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Estrés Laboral
En la activación simpática ayuda a la supervivencia. El estrés laboral se mantiene en el
tiempo, debe haber picos de estrés debe haber un estado de relajación existen estresores.
Los picos de estrés hace que mantenga por más tiempo el estrés. ESTRÉS Laboral asociado
a quejas y se asocia a un padecimiento crónico,
Surge como el resultado a la incapacidad de los trabajadores por cumplir las
expectativas.
Los distreses se mantienen codificado
Estrés supera el umbral(limite) de adaptación
Estres Distres
Estrés positivo Estres negativo
Nos da capacidad de rendir Disminuye el rendimiento
Estimula la actividad cognitiva Provoca inquietud malestar
Produce esuilibio bienestar y energía Se presenta como amenaza
Se presenta como un reto Genera ansiedad
Estrés/Distresores
1. Carácter personal: factores como la monotonía, frustración e insatisfacción. Se
debe mantener tolerancia a la frustración, se viene de un hogar que exige
demasiadas demandas.
2. Carácter Organizacional: falta de información de como debo hacer mi trabajo,
falta de seguridad se relaciona con el no saber lo que le van ha pagar o
contratar.
3. Alteraciones: persona que no duerma lo suficiente, con trastornos alimentarios
y sexualidad insatisfactoria, incapacidad para hacer ejercicio.
Síntomas del estrés laboral
Irratibilidad: niveles altos por la enviacionde mayor cantidad de sangre al cerebro
Falta de motivación; abulia
Depresión
Ira
Apatia: falta de reacción a lo estimulos
Baja autoestima
Alteraciones de sueño
Problemas digestivos
Dolores musculares
Disminucion en rendimiento laboral
Tipos de Estrés
Estrés positivo: necesario para la supervivencia y permite crecimiento. Ejemplo: promueve
para generar metas.
Estrés episódico: sigue siendo adaptativo y si no se gestiona se convierte en crónico, es
breve esporádico, sabe el por qué la persona esta estresada, debe haber un punto de
disparador especifico, ya que al desaparecer desaparee el estrés.
Estrés Crónico: se estresa sin nade que hacer antes y después de una actividad.
Síndrome de Burn – out
Es mas fuerte que el estrés crónico, puede presentar en atencion al cliente en enfermería y
en doctores.
Generalidades: respuesta al estrés cronico suge de la activación simpática perpetuada.
Consecuencias negativas a nivel personal y organizaciona, trae consigo dolores
musculares, disminución en el rendimiento laboral, se denota por escaxo refuerzo en el
ámbito laboral, predomina síntomas mentales a físicos, puede originarse en cualquier
trabajo.
Ejes
1. Cansancio emocional: viene de las demandas laborales de la monotonía de las
frustraciones le clima laboral y como se maneja las jerarquías y se convierte en fatiga
emocional, lo que se evaua. como infulye en sus relaciones familiares y si siente más niveles
de ira
2. Despersonalización: defensa, suele sentirse raro en el trabajo y suele hacerlo todo en
automático y al final del dia no saben como lo hisieron ys e cumplio con el pedido o no y
ya no suele sentirse parte de su trabajo lo que se evalua: siente que no es el tiempo
necesario
3. Baja realización personal: Sobre esfuerzo se esfuerzan más y siente que no hace lo
suficiente. A nivel de autonomía del sujeto nivel de sentimiento de eficacia, las metas,
Núcleo supra quiazmatico: reloj biológico
45% profesionales de salud con síntomas de Bornout
TRASNFERENCIAS: EL MUNDO del paceinte SE REVIVE EN EL TERAPEUTA SOBRE EL
PACIENTE.
Contra trasferencia: el mundo del sujeto se interpreta por el terapeuta.
Diagnostico Diferencial
Estrés general: no necesariamente tiene origen en el trabajose da en cualquier ocntexto,
efectos positivos y negativos
Depresión: Existe implicaciones por el cansancio emocional, no en otros ejes.
Sentimiento dominante la culpa (ira)
Depresión: suele presentarse posterior
Acontecimientos vitales: Muerte de un familiar Ruptura amorosa y se puede dar por algo
puntual de la vida del sujeto. (el trabaja esta intacto)
Implica crisis circunstanciales como una violación la muerte de un hijo etc.
Implicación en grupos actitudes y aptitudes conseguidas en la vida.
Factores de Riesgo
Variables individuales: ser joven, no tener hijos, ser mujer, nivel del sujeto o expectativas
de éxito.
Variables sociales: No poseer relaciones sociales estables (apoyo social) estrategia de
afrontamiento, Mal ambiente laboral, Condiciones laborales en la relación al ambiente.
Variables Contextuales: relaciones jerárquicas, horarios de trabajo muy extensos, derechos
desiguales creer que no son tratados por igual.
Sintomas Especificos
Emocionales
Depresión, Indefensión imposibilidad de defenderme frente a los compañeros,
Desesperanza imposibilidad de ver un futuro
Irritación
Apatía
Hostilidad:dar rspuestas agrsivas estar a la defensiva
Desilusión
baja tolerancia a la frustración
superesion emocional
Cognitivos
Perdida de metas
Perdida de vlores
Modificación del autoconcepto
Desotientacion cognitiva
Perdida de creatividad
Conductuales
Evitación de responsabilidad
Absentismo: somatiza o no le interesa faltar al trabajo
Conductas inadaptativas
Desorganización: se ausenta y quiere estar solo en el trabajo
Sobre implicación
Evitación de decisiones:
Distanciamiento
Consumo de sustancias
Sociales
Evitación social generalizada: no quiere formar parte de actividades de su trabajo
Conflictos interpersonales
Distanciamiento familiar: se distancia de la familia
Evitación profesional
Consecuencias
Desmotivación en todas las reas de su vida falta de energía para hacer las cosas
Negativismo: ver todas las coas como si fueran malas
Pasividad
Pasotismo: pasa de la interacción familiar
Indiferencia
Comete errores ys e vuelve indefensa
consumo de sustancia
Absentismo ausentismo
Descanso del rendimiento
Baja productividad
Trabajo de poca calidad
Insatisfacción laboral
DSM
No existe una clasificación establecida en el DSM para otros trastornos
Se relaciona con síntomas
Factor de riesgo
Ah visto esos casos
Condiciones laborales
Qué tipo de pruebas ah estabelcido
Como ha trabajado con estas personas de riesgo
Qué tipo de charlas da en la empresa como prevención
Que tipos de síntomas ve más emocionales cognitivos y por que
En algún momento ah sentido esos síntomas