Síndrome

de
burnout
DOCENTE : PATRICIA SALAZAR CHU
ESTUDIANTE : BELINDA LLAMOSAS HUAYNA
Definición

El Síndrome de Burnout o síndrome del quemado consiste

en estar sometido de una manera continua y excesiva
(crónica) a demandas muy estresantes, llevándole
paulatinamente a agotarse tanto física como
mentalmente y acabar por desmotivarse por su trabajo.
Los síntomas más comunes son depresión y ansiedad,
motivos de la gran mayoría de las bajas laborales.
 Este síndrome es de suma importancia dado que no sólo
afecta la calidad de vida y la salud mental del profesional
que lo padece sino que en muchas ocasiones, a causa de
este síndrome se llega a poner en peligro la salud de los
Importancia pacientes; tanto los que lo sufren directamente, así como los
que son atendidos por alguien que lo padece.

En lo que respecta al personal de enfermería las diversas

publicaciones existentes muestran una prevalencia del 30.5 al
Frecuencia
39% y el género más afectado es el masculino.
Factores de riesgo

Se han descrito varios factores de

riesgo para que se desarrolle el
síndrome de burnout, entre los
cuales se encuentran:
f. social: Necesidad de prestigio..
f. familiar: armonía.
f. laboral: entorno humano,
salarios.
 Causas:

 La falta de control
 Expectativas laborales poco claras
 La dinámica de trabajo disfuncional
 Las diferencias en los valores
 Mal ajuste de empleo
 Los extremos de la actividad
 La falta de apoyo social
 Desequilibrio entre la vida laboral, familiar y
social
 ¿Qué tipo de personas pueden sufrir el
Síndrome de Burnout?

 Cuando la persona es excesivamente perfeccionista.

 Personas con expectativas y metas muy elevadas.
 Personas que trabajan de cara al público, con clientes.
 Existen ciertas profesiones de por si con mucha carga y
estresante que pueden favorecer el Burnout como son las
profesiones sanitarias, docencia.
 Reforzar las actividades y relaciones sociales.
 Trabaja constantemente sin establecer un tiempo de
descanso, ocio o familiar razonable.
 Signos de alarma

 Negación  Culpabilidad
 Aislamiento  Cargas excesivas de trabajo
 Ansiedad  Comportamiento riesgoso
 Miedo o temor  Sensación de estar
desbordado y con desilusión
 Depresión
 Abandono de sí mismo
 Ira
 Pérdida de la memoria y
 Fuga o anulación
desorganización
 Adicciones
 Cambios de personalidad
 Diagnóstico

 Agotamiento emocional. Caracterizado por una

disminución y pérdida de los recursos emocionales.
 Despersonalización o deshumanización(o cinismo).
Caracterizado por el desarrollo de actitudes negativas,
de insensibilidad hacia los receptores del servicio
prestado.
 Baja realización personal. Que consiste en la percepción
del trabajo de manera negativa; los afectados se
reprochan no haber alcanzado los objetivos propuestos,
con vivencias de insuficiencia personal y baja
autoestima profesional.
Grados

 Leve: se comienzan a presentar

síntomas vagos e inespecíficos.
 Moderado: aparece insomnio,
déficit en la atención y en la
concentración, e importante
tendencia a la automedicación.
 Grave: se desarrolla aversión por
la tarea, cinismo hacia la
profesión y
 Efectos psicológicos y en la salud

 El estrés excesivo  Deterioro  Dolores musculares

cardiovascular
 Fatiga  Migrañas
 El colesterol alto
 Insomnio  Desórdenes
 Diabetes, sobre todo gastrointestinales
 Un desbordamiento
en las mujeres
negativo en las  Alergias
relaciones personales  Infarto cerebral
 Asma
o vida en el hogar
 Obesidad
 Problemas con los
 Depresión
 Vulnerabilidad a las ciclos menstruales
 Ansiedad enfermedades
 El alcohol o abuso de  Úlceras
sustancias
 Pérdida de peso
 Terapia, tratamiento y consejos

 Terapia, tratamiento y consejos

 Administre los factores estresantes
 Evalúe sus opciones.
 Ajuste su actitud.
 Busque apoyo.
 Evalúe sus intereses, habilidades y
pasiones
 Haga algo de ejercicio.
Prevención

 Proceso personal de adaptación de expectativas a la realidad cotidiana.

 Formación.
 Equilibrio de áreas vitales: familia, amigos, aficiones, descanso, trabajo.
 Fomentode buena atmósfera de equipo: espacios comunes, objetivos
comunes. Limitar la agenda laboral.
 Tiempo adecuado para cada paciente.
 Minimizar la burocracia con apoyo de personal auxiliar.
 Formación continua dentro de la jornada laboral.
 Coordinación con espacios comunes, objetivos compartidos.
 Diálogo efectivo con las autoridades.
FACTORES PROTECTORES DEL
SÍNDROME DE BURNOUT

Factores personales: La percepción de autoeficacia, autoestima y

autoconfianza, sentimiento de competencia laboral, manejo de técnicas
de counselling (de afrontamiento).
Factores organizacionales: La cohesión y el apoyo grupal, enmarcando la
Relación en la confianza mutua, realizar reuniones interdisciplinarias
periódicas, evaluación del grado de satisfacción del equipo de salud,
planificación de condiciones, marcando los límites de las funciones y
tareas de cada miembro del equipo.
Diagnóstico de enfermería

DX: Ansiedad relacionada con el estrés laboral evidenciado por signos de nerviosismo, tensión
en el trato con pacientes, endurecimiento emocional.
Objetivos
Paciente logrará eliminará sentimientos de aprensión o inquietud en el trabajo y aprenderá a
Utilizar estrategias de superación efectivas.
Intervenciones
• Disminución de la ansiedad.
• Interconsulta por psicología
• Apoyo al uso de mecanismos de defensa adecuados.
• Ayuda al paciente a identificar situaciones que precipitan la ansiedad.
• Técnicas de relajación
• Autocontrol de la ansiedad