Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 01 - Entrenamiento - Avanzada Con Campos

    Cargado por

    Jose Ramon Culebras Gomez
    8 vistas3 páginas
    Este documento contiene la planificación de una sesión de entrenamiento de fútbol. Incluye secciones para los objetivos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos de la sesión, así como detalles sobre los ejercicios, el espacio, el tiempo y el material necesario. El documento proporciona una guía completa para la sesión de entrenamiento.

    Descripción original:

    Título original

    01 - Entrenamiento - Avanzada con Campos

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    Este documento contiene la planificación de una sesión de entrenamiento de fútbol. Incluye secciones para los objetivos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos de la sesión, así como detalles sobre los ejercicios, el espacio, el tiempo y el material necesario. El documento proporciona una guía completa para la sesión de entrenamiento.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    8 vistas3 páginas

    01 - Entrenamiento - Avanzada Con Campos

    Cargado por

    Jose Ramon Culebras Gomez
    Este documento contiene la planificación de una sesión de entrenamiento de fútbol. Incluye secciones para los objetivos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos de la sesión, así como detalles sobre los ejercicios, el espacio, el tiempo y el material necesario. El documento proporciona una guía completa para la sesión de entrenamiento.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 3

    Nº SESION CLUB EQUIPO TEMPORADA FECHA Y HORA

    MACROCICLO MESOCICLO MICROCICLO DURACIÓN


    LOGO INSTALACIÓN ENTRENADORES

    ASISTENCIA JUGADORES
    PORTEROS
    DEFENSAS
    MEDIOS
    DELANTEROS

    ORGANIZACIÓN ESPACIAL DE LOS EJERCICIOS MATERIAL OBSERVACIONES

    Balones Petos Color 1 Vallas Grandes Vallas Medianas Vallas Pequeñas Bosu
    Petos Color 2 Pelotas de tenis
    Petos Color 3 Chinos
    Conos Barras
    Base Barras Aros Escaleras
    Balón Medicinal Mini Porterías Portería Fútbol 7
    Portería Fútbol 11
    Goma elástica

    OBJETIVOS TÉCNICOS OBJETIVOS TÁCTICOS OBJETIVOS FÍSICOS OBJETIVOS PSICOLÓGICOS


    1
    2
    3
    INTRODUCCIÓN A LA SESION - ACTIVACIÓN NEUROMUSCULAR
    Nombre Nombre
    Explicación: Explicación:
    Objetivo Objetivo
    Tiempo Espacio
    Tiempo Espacio
    PARTE PRINCIPAL SESION - TAREAS
    Nombre Nombre Nombre
    Objetivo Objetivo Objetivo
    Tiempo Espacio Tiempo
    Espacio Tiempo Espacio

    Series Repeticiones Pausas


    Series Repeticiones Pausas Series Repeticiones Pausas

    Explicación: Explicación: Explicación:


    PARTE FINAL SESION - RECUPERACION
    Nombre
    Explicación:
    Objetivo
    Tiempo Espacio

    También podría gustarte