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  • Sesiones de Entrenamiento Plantilla

    Cargado por

    Juan mi Cortes cruZ
    34 vistas2 páginas
    El documento es un plan de entrenamiento que incluye información sobre el entrenador, fecha, club y calentamiento. Describe 5 ejercicios con tiempo, repeticiones, espacio, jugadores, descripción de la tarea, objetivos, normas y variantes. Resume la sesión y calcula el tiempo total.

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    Entrenador Categoria

    Auxiliar Fecha
    Temporada Dia
    Club Tiempo
    CALENTAMIENTO

    DESCRIPCIÓN TIEMPO

    PARTE PRINCIPAL

    Ejercicio 1

    Tiempo Repeticiones Espacio Jugadores


    Descripcion de la tarea

    Objetivos

    Normas

    Variantes

    Ejercicio 2

    Tiempo Repeticiones Espacio Jugadores


    Descripcion de la tarea

    Objetivos

    Normas

    Variantes
    Ejercicio 3
    Tiempo Repeticiones Espacio Jugadores
    Descripcion de la tarea

    Objetivos

    Normas

    Variantes
    Ejercicio 4
    Tiempo Repeticiones Espacio Jugadores
    Descripcion de la tarea

    Objetivos

    Normas

    Variantes
    Ejercicio 5
    Tiempo Repeticiones Espacio Jugadores
    Descripcion de la tarea

    Objetivos

    Normas

    Variantes
    RESUMEN DE LA SESIÓN
    TOTAL TIEMPO
    0

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