Competencias de Comunicación / Competencias Socioemocionales

Alejandra Soto Palacios

Andrea Quetxalli Gutiérrez Fierros

Itzel Cecilia Meléndez Pereyra

Jorge Luis López Hernández

Pablo Arturo Rivera Fermín

Paulina Lizbeth Hernández Sánchez

Rodolfo Miguel Martínez Nogueda

Sheyla Reyes Medina

Dafne Itzel Hernández Hernández

Universidad del Valle de México

Competencias Socioemocionales

Mtra. Marisol Robles Rivas

Conclusión.

En conclusión, podemos decir que la inteligencia emocional es una habilidad

importante en la vida de los seres humanos, tanto para el ámbito personal como el
profesional. El desarrollo de está habilidad nos lleva a tener una vida más satisfactoria y
exitosa, ya que al momento de reconocer, entender y manejar nuestras emociones podemos
tener mejores relaciones interpersonales, así mismo tomar decisiones de manera correcta y
tener mejor capacidad de liderazgo.

La inteligencia se puede ir desarrollando y mejorando a lo largo del tiempo, existen

numerosas técnicas y herramientas las cuales se pueden poner en práctica para lograr el
desarrollo de la IE. Diferentes investigaciones han demostrado que la inteligencia emocional
se correlaciona con la salud mental y física, lo cual nos lleva a que las personas con alta IE
tienen a tienden a tener niveles más bajos de depresión, ansiedad y estrés, así mismo tienen
menor riesgo de padecer enfermedades crónicas.