Depresión En Los Estudiantes De 3ro De Bachillerato Por

Presión Académica En El Colegio Nacional Olmedo

INTEGRANTES:

• CHILA JULIEN GREG ENRIQUE

• MENDOZA NUÑEZ MIA PATRICIA
• MUÑOZ MENDOZA MADISSON NICOLE
• RODRIGUEZ SORNOZA MARÍA
MERCEDES
• VELEZ LOOR PIERINA LEONELA
1. Conclusiones
 Para finalizar, identificaremos alternativas de solución en torno a la depresión por presión académica,
algunas de estas alternativas son: tener una alimentación saludable, en horarios estables, practicar
deporte o actividades recreativas. Hacer esto nos proporcionará energía para nuestras actividades,
además de servir como escudó ante la depresión por presión académica.
 Es importante analizar el entorno en que el estudiante desarrolla actividades diariamente, de esta
forma se podrá encontrar los factores que le afectan y así poder contrarrestar la depresión.
 Examinar las causas de depresión académica ayuda a lograr identificar con más enfoque cuáles son
los motivos por los que se da está depresión académica y a su vez nos facilita saber que ayuda
podemos brindarles a los estudiantes.
2. Recomendaciones
 Dado que los estudiantes reporta tener pensamientos depresivos debido a la presión académica, se
recomienda implementar programas de manejo del estrés y ofrecer servicios de asesoramiento
individualizado. Además, se sugiere realizar campañas de sensibilización, evaluar la carga académica,
fomentar la colaboración entre estudiantes y docentes, y facilitar la formación de grupos de apoyo.
Estas medidas están diseñadas para abordar la salud mental de los estudiantes y crear un entorno
educativo más equilibrado y comprensivo.
 Dado que los estudiantes consideran que es necesario tener apoyo emocional para manejar el estrés
académico, se recomienda implementar programas institucionales que ofrezcan servicios de
asesoramiento y recursos para gestionar el estrés. Además, se sugiere proporcionar capacitación al
personal docente, crear espacios de diálogo abierto para los estudiantes, desarrollar recursos
educativos y establecer colaboraciones con profesionales de la salud mental. Estas medidas
fortalecerán el apoyo emocional en el entorno educativo, promoviendo el bienestar de los estudiantes.
 Dado que la depresión es identificada como un problema académico predominante, se recomienda
implementar medidas que aborden la salud mental de los estudiantes. Las instituciones educativas
pueden desarrollar programas de apoyo emocional, proporcionar recursos de salud mental y promover
la conciencia sobre la importancia del bienestar psicológico. Además, sería beneficioso realizar
capacitaciones para el personal docente y brindarles herramientas para reconocer señales de depresión
y gestionar situaciones relacionadas con la salud mental de los estudiantes. Fomentar un entorno
educativo que promueva el cuidado mental y emocional contribuirá a mejorar el bienestar general y el
rendimiento académico de los estudiantes.
 Dado que los estudiantes de tercero de bachillerato consideran tener una carga académica elevada, es
recomendable que las instituciones educativas y los docentes revisen y ajusten las demandas
académicas para este nivel. Sería beneficioso implementar estrategias que faciliten la gestión del
tiempo, el equilibrio entre asignaturas y la atención a la salud mental de los estudiantes. Además, es
crucial fomentar un diálogo abierto entre profesores y alumnos para comprender y abordar las razones
detrás de la percepción de una carga excesiva, trabajando juntos para optimizar el proceso de
aprendizaje.