MI MEJOR VERSIÓN

desde las fortalezas del carácter

Manual para el acompañamiento (2020)

Centro Latinoamericano de Psicología Positiva Aplicada ®

 My best self from character strengths
Mi mejor yo desde las fortalezas del carácter

Andrés Cabezas Corcione, Ph.D

Inspirado en The Best Positive Selves (King, 2001)

Laura King el en año 2001 publica y posteriormente se somete a estudios la eficacia del ejercicio escrito The Best

Positive Selves, demostrando su efectividad al realizarse de manera permanente en cuanto al cumplimiento de objetivos de
vida (King, 2001). En tanto las fortalezas del carácter que serían los rasgos positivos de la personalidad, más flexibles,
circunstanciales y maleables han demostrado incrementar el flujo en las actividades cotidianas y laborales como así también

la satisfacción con la vida, siendo un pilar fundamental para poder desarrollarnos personal, social y comunitariamente, es

por esto que este ejercicio es un híbrido entre el mejor yo asociado a las fortalezas, con el fin de facilitar las actividades que

nos permitirán construir en el día a día nuestro mejor prototipo consciente y humano (M. Csikszentmihalyi comunicación
persona 20 de abril 20

Instrucciones: A continuación en la siguiente tabla podrás ir reflexionando y posteriormente completando cada campo,

finalmente este ejercicio servirá como plan anual de tu mejor versión desde las fortalezas del carácter.

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 1. Mis 10 Principales Fortalezas del Carácter

1. La(s) que más uso a diario: Sentido del humor, perspectiva.

2. En mi trabajo: Vitalidad (entusiasmo), apertura de mente

3. Junto a mi familia: _____________________________________________________________________________________

4. Con mis amigos: _______________________________________________________________________________________

5. Como ciudadano: ______________________________________________________________________________________

6. Conmigo:_________________________________________________________ ____________________________________

MI MEJOR VERSIÓN DESDE LAS FORTALEZAS DEL CARÁCTER

ÁREAS FORTALEZAS ACTIVIDADES

Sentido del Humor
Perspectiva

CURSO

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 LABORAL

ÁREAS FORTALEZAS ACTIVIDADES

INTRAPERSONAL

INTERPERSONAL

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 MEDIOAMBIENTAL

CIUDADANÍA

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