Asignatura Datos del alumno Fecha

Introducción a la Apellidos: FLOREZ MARTINEZ

Seguridad y Salud en el 11/03/2024
Trabajo Nombre:FREILER ANDRES

Huber (2014) define la salud positiva como un estado de bienestar dinámico que va
más allá de la mera ausencia de enfermedad. Se caracteriza por:
Capacidad de adaptarse y autoorganizarse: Responder a los desafíos de la vida de
forma flexible y resiliente.
Sentimiento de coherencia: Percibir el mundo como comprensible, manejable y
significativo.
Sentimiento de finalidad en la vida: Tener un propósito y metas que guíen las
acciones.
Dimensiones de la Salud Positiva:
Huber propone seis dimensiones interdependientes que conforman la salud
positiva:
Dimensión física:
Indicadores:
Ausencia de enfermedad
Buena forma física
Hábitos saludables (alimentación, ejercicio, sueño)
Dimensión mental:
Indicadores:
Autoestima positiva
Resiliencia
Bienestar emocional
Capacidad para afrontar el estrés
Dimensión social:
Indicadores:
Relaciones positivas con la familia y amigos
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Participación en la comunidad
Sentimiento de pertenencia
Soporte social
Dimensión espiritual:

Tema 1. Actividades 1
 Asignatura Datos del alumno Fecha
Introducción a la Apellidos: FLOREZ MARTINEZ
Seguridad y Salud en el 11/03/2024
Trabajo Nombre:FREILER ANDRES

Indicadores:
Sentido de propósito en la vida
Conexión con algo más grande que uno mismo
Paz interior
Sentido de trascendencia
Dimensión emocional:
Indicadores:
Autoconciencia emocional
Regulación emocional
Habilidades sociales
Empatía
Dimensión cognitiva:
Indicadores:
Flexibilidad mental
Creatividad
Pensamiento crítico
Capacidad para resolver problemas

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Tema 1. Actividades 2
 Asignatura Datos del alumno Fecha
Introducción a la Apellidos: FLOREZ MARTINEZ
Seguridad y Salud en el 11/03/2024
Trabajo Nombre:FREILER ANDRES

BIBLIOGRAFIA:
Huber, M. (2014). Towards a new, dynamic concept of health: Its operationalisation
and use in public health and healthcare and in evaluating health effects of food.
Recuperado de: https://cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/towards-a-
new-dynamic-concept-of-health-its-operationalisation-an
Artículo de Huber (2014): https://www.sciepub.com/reference/264298
INFOGRAFIA:
https://www.canva.com/design/DAF_J5k9urE/_1F6mbhrgWNf2N1fKFeNfA/edit?
utm_content=DAF_J5k9urE&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&ut
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Tema 1. Actividades 3