relaciones interpersonales

Definiciones

:
(Ricardo Logui)
Una relación interpersonal es una asociación de largo plazo entre dos o más personas. Estas asociaciones pueden basarse en emociones como el amor y el gusto, negocios y actividades sociales. Las relaciones interpersonales tienen lugar en una gran variedad de contextos, como la familia, amigos, matrimonio, amistades, trabajo, clubes, barrios, y las iglesias. Que puede ser regulado por ley, costumbre o acuerdo mutuo, y son la base de los grupos sociales y la sociedad en su conjunto LAS RELACIONES INTERPERSONALES SON CONTACTOS PROFUNDOS O SUPERFICIALES QUE EXISTEN ENTRE LAS PERSONAS DURANTE LA REALIZACION DE CUALQUIER ACTIVIDAD. (Mercedes Rodriguez Velázquez) ES LA HABILIDAD QUE TIENEN LOS SERES HUMANOS DE INTERACTUAR ENTRE LOS DE SU ESPECIE. (OMAR PACHECO) ES EL AMOR QUE UNA SIENTE POR OTRA PERSONA. TRATANDO DE RESPETAR SUS DERECHOS PERSONALES.TRATANDO SER DE SER CORTES CON TODAS LAS PERSONAS JUAN REYNOLDS (JUAN REYNOLDS) Es la amistad que une ya sea espiritual o relación que se entabla en grupos sociales (fredy quispe ticona) Interacción por medio de la comunicación que se desarrolla o se entabla entre una persona y el grupo al cual pertenece. (Georgina Ehlermann) Es la interacción por medio de la comunicación que se desarrolla o se entabla entre una persona y al grupo al cual pertenece. (Georgina Ehlermann) ES LA HABILIDAD CON LA CUAL NACEMOS, LA QUE DEBEMOS DESARROLLAR Y PERFECCIONAR DURANTE TODA NUESTRA VIDA, PARA QUE CADA DIA SEA LO MEJOR POSIBLE. (PAULA TRONCOSO) ES LA HABILIDAD CON QUE NACEMOS, LA QUE DEBEMOS DESARROLLAR Y PERFECCIONAR HASTA EL FIN DE NUESTRA VIDA. (PAULA TRONCOSO MUÑOZ) Es la capacidad que tenemos para trabajar juntos con una meta definida, haciendo del trabajo diario una oportunidad de vida para uno mismo y los seres que nos rodean. (carmen cifuentes) Es saber respetar a las personas y compartir a través de una excelente comunicación para el alcance de objetivos comunes. (AG) Es la capacidad que tenemos para comunicarnos entre sí con una o más personas, con respeto y estableciendo lazos de comunicación efectivos. (A G.)

Laura Petriz M. amor.) 'Es la capacidad que posee el ser humano para interactuar con otras personas respetando sus derechos. Puerto Rico) LAS RELACIONES INTERPERSONALES SON LA MANIFESTACIÓN DE QUE COMO SERE HUMANOS SOMOS SERES SOCIALES. buscando siempre la felicidad. (Anónimo) Es la interaccion recíproca entre 2 o más personas (A. respetando la forma de ser de los demás y sin dejar de ser nosostros mismos. (Daniel Materán) Importancia en el desarrollo personal de las relaciones interpersonales Las relaciones interpersonales son aquellas que nos ayudan a crecer como individuos. Fer) (Wilkins) Es la relación que tenemos con las personas que tenemos a nuestro alrededor con las cuales compartimos. (RELACIONES INTERPERSONALES) REPRESENTA LA INTERACCION COTIDIANA QUE TIENE LUGAR ENTRE LOS MIEBRES DE UN GRUPO DE TRABAJO (OMAR VIDAL CABRERA) Las relaciones interpersonales son aquellas que no s hacen convivir con otros se res y .) Es aprender a interrrelacionarse con las demós personas respetando su espacio y aceptando a cada uno como es. recordando que nuestros derechos terminan cuando comienzan los de los demás. (Jénnifer De Jesús Jaramillo Rolas) ES LA ETAPA EN LA QUE EL INDIVIDUO ENTRA EN UNA RELACION MAS PROFUNDA CON OTRAS PERSONAS YA SEA DE AMISTAD O NEGOCIOS Y HAY RESPETUO MUTUO DE OPINIONES Y A LA VEZ CIERTAS SUGERENCIAS RELACIONADAS AL TEMA. (Tamaris Arcelay.Es la capacidad de desarrollarse íntegramente a través del 'otro '.son las que nos hacen ser quen somos (tavo para los que hacen tarea) Es la comunicación entre los seres humanos en busca de comprencion y entendimiento. manteniendo una óptima comunicación y trabajando unidos en pos de un objetivo en común'. logros. inquietudes. con sus defector y sus virtudes. (Trola karina estrada g. con el fin de encontrar sentido a nuestras vivencias sociales e individuales. QUE CO-CONSTRUIMOS NUEVAS HISTORIAS PARA EL MEJORAMIENTO DE RELACIONES SALUDABLES (ANA XIMENA) LAS RELACIONES INTERPERSONALES SON CONTACTOS PROFUNDOS O SUPERFICIALES QUE EXISTAN ENTRE LAS PERSONAS DURANTE LA . (María a.

. (MERCEDES RODRIGUEZ VELASQUEZ) Sin importar la connotación que esta tenga (positiva o negativa)dice de cómo nos involucramos con los demás y de nuestra capacidad para adaptarnos a otros.. (MERCEDES RODRIGUEZ VELASQUEZ) LAS RELACIONES INTERPERSONALES SON CONTACTOS PROFUNDOS O SUPERFICIALES QUE EXISTAN ENTRE LAS PERSONAS DURANTE LA REALIZACION DE CUALQUIER ACTIVIDAD. Según los citados autores. la primera conclusión a la que podemos llegar es que la promoción de las relaciones interpersonales no es una tarea optativa o que pueda dejarse al azar. Por tanto. un aspecto básico en nuestras vidas. sino también por el grado en que facilite a los otros la satisfacción de las suyas”. pues. los principios de la comunicación interpersonal son los siguientes: “Las personas se comunican porque esa comunicación es totalmente necesaria para su bienestar psicológico. La comunicación no es sólo una necesidad humana sino el medio de satisfacer otras muchas.) Si una persona no mantiene relaciones interpersonales amenazará su calidad de vida”. (Daniela Fernández) Las relaciones interpersonales son el conjunto de contactos que tenemos los seres humanos como seres sociables con el resto de las personas. Las relaciones interpersonales constituyen.REALIZACION DE CUALQUIER ACTIVIDAD. funcionando no sólo como un medio para alcanzar determinados objetivos sino como un fin en sí mismo (Monjas. (maria teresa marinakis) Importancia de las relaciones interpersonales: (Euro) Comenzamos esta sección haciendo nuestras las palabras de Marroquín y Villa (1995: 21) sobre la importancia de la comunicación interpersonal: “La comunicación interpersonal es no solamente una de las dimensiones de la vida humana.. sino la dimensión a través de la cual nos realizamos como seres humanos (. La capacidad de comunicación interpersonal no debe medirse exclusivamente por el grado en que la conducta comunitaria ayuda a satisfacer las propias necesidades. 1999).

fracasos y frustraciones y. han inclinado sensiblemente la balanza ante los aspectos emocionales del individuo. Caruso y Salovey. en definitiva. ayuda a saber estar. Si esto es así. Mayer. 1999) afirman con rotundidad que el éxito personal ya no depende tanto de nivel de inteligencia lógicomatemática como de las habilidades que el individuo tenga para manejar contextos interpersonales. ya que les estaremos preparando para el éxito. 1984. el control de la ansiedad. el manejo de sus sentimientos y emociones. porque ambos son necesarios para el desarrollo de la personalidad integral. la consecuencia es clara: hemos de educar a las futuras generaciones en habilidades como la empatía. la educación emocional facilita actitudes positivas ante la vida. la resolución de conflictos interpersonales. entendido éste como un elemento que contribuye a una mayor calidad de vida. Según Bisquerra (1999) la educación emocional tiene como objetivo último potenciar el bienestar social y personal. favorece actitudes y valores para afrontar conflictos. estimula la empatía. la toma de perspectiva y estrategias comunicativas. La extensa obra de estos y otros autores (Pelechano. colaborar y generar climas de bienestar social.Desde el campo psicoeducativo estamos viviendo un interés creciente por la llamada educación emocional. (Jhoiser) Relaciones interpersonales comparadas con otros renglones para una buena calidad de vida: Dimensiones Bienestar emocional Seguridad Felicidad Auto concepto Indicadores Espiritualidad Disminución del estrés Satisfacción Relaciones interpersonales Bienestar material Intimidad Familia Amistades Ser propietario Seguridad Empleo Estatus Afecto Interacciones Apoyos Comida Finanzas Posesiones Protección . a través de un proceso educativo continuo y permanente que aúne el crecimiento emocional y el cognitivo. De acuerdo con este autor. Autores como Gardner (1995) a través de las Inteligencias Múltiples y Goleman (1996) con su concepto de Inteligencia Emocional. permite el desarrollo de habilidades sociales.

¿Qué son las habilidades sociales o habilidades de relación interpersonal? Las habilidades sociales son las conductas o destrezas sociales específicas requeridas para ejecutar competentemente una tarea de índole interpersonal.socioeconómico Desarrollo personal Educación Satisfacción Actividades significativas Salud Ocio Seguros médicos Cuidados sanitarios Habilidades Competencia personal Progreso Actividades de la vida diaria Movilidad Tiempo libre Nutrición Valores personales y metas Control personal Elecciones Voluntariado Ambiente laboral Roles sociales Posición social Juicio justo Derecho a ser propietario Responsabilidades cívicas Bienestar físico Autodeterminación Autonomía Decisiones Autodirección Aceptación Apoyos Ambiente residencial Actividades comunitarias Derecho a voto Accesibilidad Privacidad Inclusión Social Derechos LA AMISTAD La sabiduría popular afirma que “quien tiene un amigo tiene un tesoro”. (Entre todos) Preguntas y respuestas acerca de la importancia de las relaciones interpersonales (Diego) 1. 1999). el niño y joven con síndrome de Down. la amistad tiene un papel vital en el desarrollo inicial del niño y se torna un asunto vital en la etapa de la adolescencia. ayudado por sus iguales. . va adquiriendo habilidades de relación cada vez más complejas y sofisticadas que le serán de gran utilidad en su etapa adulta. Ciertamente. Se tratan de un conjunto de comportamientos aprendidos que se ponen en juego en la interacción con otras personas (Monjas. Durante estas primeras etapas de desarrollo.

todos ellos fundamentales para el desarrollo interpersonal del individuo: • • • • las conductas interpersonales (aceptación de la autoridad. hasta otras habilidades mucho más complejas exigidas en el complejo mundo de los adultos (saber decir que no. etc. de complejidad variable.) las conductas relacionadas con el propio individuo (expresión de sentimientos. colegas de trabajo. ofrecen una relación de las habilidades que debe poseer el niño con necesidades educativas especiales y poner en práctica en el aula. Dichas habilidades le reportan refuerzo social y favorecen una relación gratificante con los demás compañeros. algunas de ellas muy básicas y que son aprendidas a edades muy tempranas (fórmulas de cortesía como saludar. etc. etc. compañeros de clase. Illán y Arnáiz (1995). . conducta ética.) conductas relacionadas con la tarea (trabajo independiente. Prieto y cols. sentirse incompetente socialmente nos puede conducir a una situación de aislamiento social y sufrimiento psicológico difícil de manejar. ponerse en el lugar del otro.). etc. tanto desde el ámbito educativo como desde el entorno laboral. destrezas conversacionales. de ser y estar con los demás (familia. centrándose en el contexto educativo. que nos permiten sentirnos competentes en diferentes situaciones y escenarios así como obtener una gratificación social. ¿cuáles son básicas e imprescindibles? Existen numerosas habilidades sociales.De acuerdo con Prieto. en todos los ámbitos. etc. formular una queja sin molestar. Hacer nuevos amigos y mantener nuestras amistades a largo plazo. Todas las personas necesitamos crecer en un entorno socialmente estimulante pues el crecimiento personal. completar tareas. defender nuestros intereses. son sólo ejemplos de la importancia de estas habilidades. actitudes positivas hacia uno mismo. expresar a otros nuestras necesidades.). compartir nuestras experiencias y empatizar con las vivencias de los demás. favoreciendo así un mejor rendimiento académico o profesional. necesita de la posibilidad de compartir. dar las gracias o pedir las cosas por favor).) la aceptación de los compañeros 2. las destrezas sociales incluyen conductas relacionadas con los siguientes aspectos. amigos. ¿por qué actualmente todo el mundo les otorga tanta importancia? Las habilidades sociales o de relación interpersonal están presentes en todos los ámbitos de nuestra vida. etc. Baste recordar los esfuerzos que. Por el contrario. Son conductas concretas. ¿Cuántas habilidades sociales hay?. se realizan para favorecer un clima de relación óptimo que permita a cada persona beneficiarse del contacto con los demás. seguir instrucciones. ¿son todas igual de necesarias?. conductas cooperativas. negociar. ¿Por qué son tan importantes?. (Roberto platano) 3.

alejarse de las peleas. pedir favores. ser honesto. descubrir las causas de un problema. empezar y finalizar una conversación. responder a la presión de grupo. controlar los sentimientos de vergüenza. compartir. tomar una decisión. resolución de problemas. ofrecer ayuda. no distraerse. realizar las tareas. de las posibles habilidades sociales. quejarse. Destrezas para controlar el estrés: controlar el aburrimiento. Se tratan de las siguientes habilidades: 1. que se recogen en el Programa de Aprendizaje Estructurado de habilidades sociales para adolescentes. Habilidades sociales avanzadas Pedir ayuda Estar en compañía Dar instrucciones Seguir instrucciones Discutir Convencer a los demás 3. prestar atención. pedir permiso. decidir hacer algo. Destrezas para abordar los sentimientos: conocer los sentimientos y expresarlos. controlar el miedo. participar en juegos. existe una clasificación. decir “no”. reaccionar ante el fracaso. Iniciación de habilidades sociales: Atender Comenzar una conversación Mantener una conversación Preguntar una cuestión Dar las gracias Presentarse a sí mismo Presentar a otras personas Saludar 2. hacer correcciones. saber abordar una acusación. evitar los problemas. expresar afecto. elaborada por Goldstein y sus colaboradores (1980). Destrezas para hacer amistades: presentarse. ya clásica pero aun vigente. Destrezas sobre distintas alternativas a la agresividad: utilizar el autocontrol. Asimismo. aceptar las negativas. reconocer los sentimientos de los demás y mostrar comprensión ante ellos. mostrar camaradería. hacer preguntas. otorgarse recompensas. disculparse. mostrar interés por los demás. relajarse. marcarse un objetivo.• • • • • Destrezas de supervivencia en el aula: pedir ayuda. participar en las discusiones. ofrecer ayuda a un compañero. seguir instrucciones. controlar el deseo de tener algo que no te pertenece. saber cómo responder cuando le molestan a uno. sugerir actividades. Habilidades para manejar sentimientos . abordar las pérdidas. saber abordar el que le excluyan a uno. hacer cumplidos. negociación. responder a una queja. dar las gracias. y que resulta sumamente útil para revisar qué habilidades son manejadas adecuadamente por un joven o adulto y cuáles de ellas requerirán de un entrenamiento específico.

pedir ayuda. tratar de entrenar todas ellas al mismo tiempo resultaría una tarea improductiva. etc. adecuado contacto ocular. sus aprendizajes previos. Habilidades de planificación Decidir sobre hacer algo Decir qué causó un problema Establecer una meta Decidir sobre las habilidades propias Recoger información Ordenar los problemas en función de su importancia Tomar una decisión Concentrarse en la tarea Lógicamente. solucionar una disputa con un amigo.) hasta otras habilidades más complejas (ser asertivo. etc. de acuerdo con la edad. ser discreto. las características de la persona. Habilidades alternativas a la agresión Pedir permiso Ayudar a los otros NegociarUtilizar el control personal Defender los derechos propios Responder a la amenaza Evitar pelearse con los demásImpedir el ataque físico 5. será oportuno comenzar asegurando un buen aprendizaje de las habilidades más básicas (fórmulas de cortesía. Habilidades para el manejo de estrés Exponer una queja Responder ante una queja Deportividad tras el juego Manejo de situaciones embarazosas Ayudar a un amigo Responder a la persuasión Responder al fracaso Manejo de mensajes contradictoriosManejo de una acusación Prepararse para una conversación difícil Manejar la presión de grupo 6.). etc. Así pues.Conocer los sentimientos propios Expresar los sentimientos propios Comprender los sentimientos de los demás Afrontar la cólera de alguien Expresar afecto Manejar el miedo Recompensarse por lo realizado 4. preguntar por un familiar. (Rossbel) . iniciar y mantener una conversación sencilla.

más reservadas e introvertidas ante situaciones sociales. A veces. etc. nuestro joven o adulto con síndrome de Down no tenga dentro de su repertorio de habilidades sociales las conductas apropiadas para manejar estas situaciones adecuadamente. como el resto del mundo. nos encontraremos con personas con síndrome de Down más abiertas. adquieran y consoliden habilidades sociales cada vez más complejas y adecuadas a esta diversidad de situaciones. extrovertidas.4. 5. etc. impulsividad. oportunidades o barreras de carácter social. minusvaloración. Imaginemos el hipotético caso de que un joven con síndrome de Down nunca haya ido con sus amigos a un restaurante. Es muy probable que. Falta de oportunidades sociales y modelos de referencia que ayuden a aprender diferentes habilidades b. recriminación sistemática de sus dificultades. en contextos poco enriquecidos o con limitados modelos de referencia. pueden manifestar en algún momento de su vida. Se trata de un proceso de generalización de habilidades y transferencia a diferentes situaciones. Ahora bien. En general. oportuna y eficaz en cada caso o situación c. expectativas de fracaso. al igual que el resto de las personas. la persona manifiesta dificultades en su competencia social simplemente porque no ha tenido ocasión u oportunidad de aprender estas conductas. cuantos más escenarios diversos. ansiedad ante situaciones sociales. donde se den conductas de rechazo manifiesto. dificultades en el ámbito de las relaciones sociales. por contra. adolescentes. experiencias positivas y negativas en el contacto con los demás. . objetivamente negativos para la persona. Contextos sociales poco apropiados. Por tanto. vivencias. podemos observar limitaciones en el repertorio de habilidades sociales debidas a las siguientes situaciones: a. ante estas situaciones totalmente desconocidas. o nunca haya tenido ocasión de hablar más íntimamente con una persona hacia la cual siente una atracción especial. las personas con síndrome de Down. Estas dificultades dependerán de sus historias de aprendizaje. ¿qué tipos de dificultades de relación social puede tener una persona? En ocasiones. etc. jóvenes y adultos con síndrome de Down. ¿Todas las dificultades en las habilidades sociales son iguales?. Sentimientos de incompetencia social. Es importante conocer a la persona en particular y respetar su personalidad y su manera de ser en sociedad. se mostrarán más cautas. en mayor medida estaremos facilitando que entrenen. hay que tener en cuenta que. la persona sencillamente no ha tenido ocasión de experimentar determinadas situaciones y por tanto y no sabe cómo comportarse ante las mismas cuando éstas se dan por primera vez. d. Dificultad para determinar qué habilidad social es más adecuada. experiencias y oportunidades de relación proporcionemos a los niños. o nunca se haya visto en la necesidad de rechazar una invitación inadecuada. No todos somos iguales en nuestros ámbitos sociales. y otras que. ¿Qué dificultades pueden tener las personas con síndrome de Down en el área de las habilidades sociales? Lógicamente. con facilidad para entablar relaciones en entornos nuevos.

etc. (Jorge Porche) 6. con toda probabilidad. Imaginemos un adulto que ha aprendido adecuadamente diversas fórmulas de saludo (dar la mano. Cuando un niño. aumenta nuestra sudoración. un abrazo.En otras ocasiones. etc. joven o adulto con síndrome de Down se muestra incompetente socialmente debido a la ansiedad es necesario valorar exhaustivamente varias cuestiones: • En qué contextos se muestra ansioso (colegio. Así evitaremos situaciones comprometidas tales como abrazar calurosamente al Director General cuando lo más apropiado. nos quedamos en blanco. éstas podrían ser algunas de las dificultades con las que se puede encontrar la persona con síndrome de Down: • • • • • Dificultad para percibir y discriminar los estímulos relevantes del contexto.). Dificultad para evaluar la propia conducta y su adecuación a las exigencias del contexto.). notamos sequedad en la boca. deberemos decidir qué saludo es más oportuno según las características de nuestro interlocutor. La ansiedad. es posible que se hayan aprendido un amplio rango de habilidades sociales. Pensemos en un gran experto que maneja ampliamente un área de conocimiento determinado pero que. Por ejemplo.) . etc. Dificultad para tomar decisiones y planificar el curso de acción ante una situación social. provoca en nosotros reacciones fisiológicas desagradables (respiramos con dificultad. de un proceso de diferenciación o discriminación de la conducta apropiada. además de una sensación muy molesta y perturbadora para la persona.). pero resulte complejo determinar cuándo poner en práctica unas u otras en función de las exigencias del contexto social. se muestra muy ansioso y. realizar determinadas acciones o simplemente comportarse de acuerdo con unas exigencias sociales. nunca me aceptará esa chica que tanto me gusta. nos lleva a analizar las situaciones de manera distorsionada (todo el mundo me mira. En este sentido. en este caso. ante una audiencia. Se trata.) y nos conduce a anticipar futuros fracasos (nunca conseguiré hacer amigos.) pero que tiene dificultad para llevar a cabo la fórmula más apropiada según la situación. es un factor que actúa como cortocircuito para desempeñar determinadas conductas. etc. en el trabajo. Sentir ansiedad ante situaciones de relación social ¿es un problema? La ansiedad. en su grupo de amigos. se están riendo de mí. por tanto. asimismo. un caluroso beso. etc. al comenzar un nuevo trabajo. es incapaz de transmitir sus conocimientos y mostrarse competente de acuerdo con los requerimientos de dicha situación social. etc. no gustaré en la entrevista de trabajo. hubiera sido dar la mano afectuosamente y con decisión. Dificultad para generar alternativas de respuesta y valorarlas en función de sus posibles consecuencias. Dificultad para aprender de los errores y adecuar la acción. en una fiesta. dificulta nuestro flujo de pensamiento (sentimos que no podemos pensar con claridad. en los medios de transporte.

esto es. agresivo. conflictos con los hermanos. cada vez que se dé la ocasión. Asimismo. en la escuela. se siente mal. en estos casos. con gente de su edad. resulta eficaz comenzar a abordar aquellas que pueden resultar más sencillas y manejables para la persona. reentrenamiento atribucional. que las personas más allegadas estén alertas a estas situaciones y aprovechen la mínima oportunidad para hacer consciente a la persona con síndrome de Down de cuál es la habilidad o conducta social específica más óptima en dicha situación. no me expreso bien. quien determinará la necesidad de poner en marcha técnicas más sistemáticas para el control de la ansiedad (desensibilización sistemática. el profesional junto con los familiares podrá delimitar con precisión qué dificultades concretas manifiesta la persona y qué habilidades se deben entrenar. como ya hemos comentado. sobre todo. .) Qué reacciones tiene la persona en dichas situaciones (se pone rojo. soy torpe. las habilidades sociales son conductas concretas que se aprenden si se dan las condiciones adecuadas para dicho aprendizaje. etc. resultará necesario contrastar estas situaciones con un profesional. ¿Se pueden mejorar las habilidades sociales de una persona? Por supuesto. el aprendizaje por observación y el modelado en los contextos naturales suelen ser vías muy eficaces y sencillas para ayudar a que un niño. Existen numerosos programas de entrenamiento específicos para enseñar a una persona a ser socialmente habilidoso.• • • • Ante qué personas muestra dicha ansiedad (con desconocidos.) (Jhoiser) 7. si la persona con síndrome de Down manifiesta dificultades en diversos ámbitos de su vida (con los amigos. etc. Reforzar cualquier mejora en la conducta ayudará a incrementar el sentimiento de competencia y anticipar futuros éxitos en situaciones similares. cómo pedir un favor o cómo rechazar una invitación o propuesta que nos desagrada suele ser una manera natural y espontánea de ir modelando su competencia social. En ocasiones. se evade de la situación. Si la ansiedad bloquea seriamente a la persona. y enseñarle qué conducta debe realizar a la vez que intentamos mantener a la persona en una situación relajada y tranquila. siente ganas de llorar. en el trabajo. retraído.). Una sencilla explicación verbal acompañada de una muestra real de cuál es la conducta adecuada facilita el aprendizaje de la misma por imitación. con los compañeros de trabajo.) Qué pensamientos le acompañan ante dicha situación (soy aburrido. con personas de otro sexo. etc. problemas en el trabajo. en muchos casos. no gusto a la gente. es útil comentar con algún profesional de confianza la posibilidad de ayudarse de alguno de estos programas más estructurados. etc. con el supervisor. Ahora bien. Es importante. joven o adulto con síndrome de Down incorpore nuevas habilidades sociales en su repertorio o competencia social. no sé hablar con los demás. hasta conseguir su automatización. su ejecución espontánea. etc. partiendo de las más sencillas para ir abordando progresivamente otras más complejas. En estos casos.) o si estas dificultades le provocan un malestar significativo en su vida cotidiana (tristeza por no tener amigos. se le podrá solicitar a la persona con síndrome de Down que repita la conducta mostrada varias veces y en distintas situaciones. con personas de cierta autoridad.) Una vez tengamos delimitadas estas situaciones. Mostrar explícitamente. técnicas de relajación. etc. transmitiéndole pensamientos positivos sobre sí mismo y su capacidad para afrontar con éxito esta situación.

o que no se resuelvan progresivamente con medidas más sencillas en el ámbito doméstico. quien determinará si se precisan de pautas más específicas para abordar esta situación. al igual que muchas otras conductas. quien determinará si es preciso una intervención más sistemática. y que dependerán de una valoración pormenorizada de cuál es la dificultad y qué factores pueden estar ocasionando la misma. (Wilkins) 8. Si las limitaciones o dificultades son importantes y preocupan a los familiares lo oportuno es contrastar esta inquietud con algún profesional. sencillas y adecuadas a su edad y capacidad. escolar. puede favorecer y optimizar el aprendizaje de dichas habilidades. Lógicamente. se aprenden observando a los demás. familiar. etc. poniéndolas en práctica y normalmente no requieren de una instrucción mediada. existen muy diversas técnicas que pueden aplicarse ante estas situaciones. en ocasiones mostrar explícitamente unas pautas concretas. .En definitiva. lo oportuno es consultar con un profesional. que perduren en el tiempo. como ya se ha indicado. ¿existen distintas técnicas de intervención? Ante situaciones de dificultad en el ámbito social que resulten muy limitantes para la persona con síndrome de Down. Ahora bien. Si existen diferentes tipos de problemas. las habilidades sociales.

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