Definiciones

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(Ricardo Logui)
Una relación interpersonal es una asociación de largo plazo entre dos o más personas. Estas asociaciones pueden basarse en emociones como el amor y el gusto, negocios y actividades sociales. Las relaciones interpersonales tienen lugar en una gran variedad de contextos, como la familia, amigos, matrimonio, amistades, trabajo, clubes, barrios, y las iglesias. Que puede ser regulado por ley, costumbre o acuerdo mutuo, y son la base de los grupos sociales y la sociedad en su conjunto LAS RELACIONES INTERPERSONALES SON CONTACTOS PROFUNDOS O SUPERFICIALES QUE EXISTEN ENTRE LAS PERSONAS DURANTE LA REALIZACION DE CUALQUIER ACTIVIDAD. (Mercedes Rodriguez Velázquez) ES LA HABILIDAD QUE TIENEN LOS SERES HUMANOS DE INTERACTUAR ENTRE LOS DE SU ESPECIE. (OMAR PACHECO) ES EL AMOR QUE UNA SIENTE POR OTRA PERSONA. TRATANDO DE RESPETAR SUS DERECHOS PERSONALES.TRATANDO SER DE SER CORTES CON TODAS LAS PERSONAS JUAN REYNOLDS (JUAN REYNOLDS) Es la amistad que une ya sea espiritual o relación que se entabla en grupos sociales (fredy quispe ticona) Interacción por medio de la comunicación que se desarrolla o se entabla entre una persona y el grupo al cual pertenece. (Georgina Ehlermann) Es la interacción por medio de la comunicación que se desarrolla o se entabla entre una persona y al grupo al cual pertenece. (Georgina Ehlermann) ES LA HABILIDAD CON LA CUAL NACEMOS, LA QUE DEBEMOS DESARROLLAR Y PERFECCIONAR DURANTE TODA NUESTRA VIDA, PARA QUE CADA DIA SEA LO MEJOR POSIBLE. (PAULA TRONCOSO) ES LA HABILIDAD CON QUE NACEMOS, LA QUE DEBEMOS DESARROLLAR Y PERFECCIONAR HASTA EL FIN DE NUESTRA VIDA. (PAULA TRONCOSO MUÑOZ) Es la capacidad que tenemos para trabajar juntos con una meta definida, haciendo del trabajo diario una oportunidad de vida para uno mismo y los seres que nos rodean. (carmen cifuentes) Es saber respetar a las personas y compartir a través de una excelente comunicación para el alcance de objetivos comunes. (AG) Es la capacidad que tenemos para comunicarnos entre sí con una o más personas, con respeto y estableciendo lazos de comunicación efectivos. (A G.)

(Tamaris Arcelay. Puerto Rico) LAS RELACIONES INTERPERSONALES SON LA MANIFESTACIÓN DE QUE COMO SERE HUMANOS SOMOS SERES SOCIALES. (Anónimo) Es la interaccion recíproca entre 2 o más personas (A. logros.son las que nos hacen ser quen somos (tavo para los que hacen tarea) Es la comunicación entre los seres humanos en busca de comprencion y entendimiento. manteniendo una óptima comunicación y trabajando unidos en pos de un objetivo en común'. Fer) (Wilkins) Es la relación que tenemos con las personas que tenemos a nuestro alrededor con las cuales compartimos. QUE CO-CONSTRUIMOS NUEVAS HISTORIAS PARA EL MEJORAMIENTO DE RELACIONES SALUDABLES (ANA XIMENA) LAS RELACIONES INTERPERSONALES SON CONTACTOS PROFUNDOS O SUPERFICIALES QUE EXISTAN ENTRE LAS PERSONAS DURANTE LA . recordando que nuestros derechos terminan cuando comienzan los de los demás.) 'Es la capacidad que posee el ser humano para interactuar con otras personas respetando sus derechos. respetando la forma de ser de los demás y sin dejar de ser nosostros mismos. (Daniel Materán) Importancia en el desarrollo personal de las relaciones interpersonales Las relaciones interpersonales son aquellas que nos ayudan a crecer como individuos. (Jénnifer De Jesús Jaramillo Rolas) ES LA ETAPA EN LA QUE EL INDIVIDUO ENTRA EN UNA RELACION MAS PROFUNDA CON OTRAS PERSONAS YA SEA DE AMISTAD O NEGOCIOS Y HAY RESPETUO MUTUO DE OPINIONES Y A LA VEZ CIERTAS SUGERENCIAS RELACIONADAS AL TEMA. (María a. (RELACIONES INTERPERSONALES) REPRESENTA LA INTERACCION COTIDIANA QUE TIENE LUGAR ENTRE LOS MIEBRES DE UN GRUPO DE TRABAJO (OMAR VIDAL CABRERA) Las relaciones interpersonales son aquellas que no s hacen convivir con otros se res y . con el fin de encontrar sentido a nuestras vivencias sociales e individuales. inquietudes.) Es aprender a interrrelacionarse con las demós personas respetando su espacio y aceptando a cada uno como es. con sus defector y sus virtudes. buscando siempre la felicidad. Laura Petriz M. amor. (Trola karina estrada g.Es la capacidad de desarrollarse íntegramente a través del 'otro '.

(MERCEDES RODRIGUEZ VELASQUEZ) Sin importar la connotación que esta tenga (positiva o negativa)dice de cómo nos involucramos con los demás y de nuestra capacidad para adaptarnos a otros.. La capacidad de comunicación interpersonal no debe medirse exclusivamente por el grado en que la conducta comunitaria ayuda a satisfacer las propias necesidades. Según los citados autores. (maria teresa marinakis) Importancia de las relaciones interpersonales: (Euro) Comenzamos esta sección haciendo nuestras las palabras de Marroquín y Villa (1995: 21) sobre la importancia de la comunicación interpersonal: “La comunicación interpersonal es no solamente una de las dimensiones de la vida humana. Las relaciones interpersonales constituyen. 1999).. la primera conclusión a la que podemos llegar es que la promoción de las relaciones interpersonales no es una tarea optativa o que pueda dejarse al azar. sino también por el grado en que facilite a los otros la satisfacción de las suyas”. (MERCEDES RODRIGUEZ VELASQUEZ) LAS RELACIONES INTERPERSONALES SON CONTACTOS PROFUNDOS O SUPERFICIALES QUE EXISTAN ENTRE LAS PERSONAS DURANTE LA REALIZACION DE CUALQUIER ACTIVIDAD. sino la dimensión a través de la cual nos realizamos como seres humanos (.REALIZACION DE CUALQUIER ACTIVIDAD. Por tanto. los principios de la comunicación interpersonal son los siguientes: “Las personas se comunican porque esa comunicación es totalmente necesaria para su bienestar psicológico.) Si una persona no mantiene relaciones interpersonales amenazará su calidad de vida”. . (Daniela Fernández) Las relaciones interpersonales son el conjunto de contactos que tenemos los seres humanos como seres sociables con el resto de las personas. funcionando no sólo como un medio para alcanzar determinados objetivos sino como un fin en sí mismo (Monjas. La comunicación no es sólo una necesidad humana sino el medio de satisfacer otras muchas. pues. un aspecto básico en nuestras vidas.

1999) afirman con rotundidad que el éxito personal ya no depende tanto de nivel de inteligencia lógicomatemática como de las habilidades que el individuo tenga para manejar contextos interpersonales. Según Bisquerra (1999) la educación emocional tiene como objetivo último potenciar el bienestar social y personal. la educación emocional facilita actitudes positivas ante la vida. en definitiva. fracasos y frustraciones y. colaborar y generar climas de bienestar social. han inclinado sensiblemente la balanza ante los aspectos emocionales del individuo.Desde el campo psicoeducativo estamos viviendo un interés creciente por la llamada educación emocional. el control de la ansiedad. Mayer. ya que les estaremos preparando para el éxito. La extensa obra de estos y otros autores (Pelechano. ayuda a saber estar. el manejo de sus sentimientos y emociones. la consecuencia es clara: hemos de educar a las futuras generaciones en habilidades como la empatía. Caruso y Salovey. estimula la empatía. De acuerdo con este autor. entendido éste como un elemento que contribuye a una mayor calidad de vida. (Jhoiser) Relaciones interpersonales comparadas con otros renglones para una buena calidad de vida: Dimensiones Bienestar emocional Seguridad Felicidad Auto concepto Indicadores Espiritualidad Disminución del estrés Satisfacción Relaciones interpersonales Bienestar material Intimidad Familia Amistades Ser propietario Seguridad Empleo Estatus Afecto Interacciones Apoyos Comida Finanzas Posesiones Protección . a través de un proceso educativo continuo y permanente que aúne el crecimiento emocional y el cognitivo. la toma de perspectiva y estrategias comunicativas. permite el desarrollo de habilidades sociales. la resolución de conflictos interpersonales. Si esto es así. favorece actitudes y valores para afrontar conflictos. Autores como Gardner (1995) a través de las Inteligencias Múltiples y Goleman (1996) con su concepto de Inteligencia Emocional. porque ambos son necesarios para el desarrollo de la personalidad integral. 1984.

la amistad tiene un papel vital en el desarrollo inicial del niño y se torna un asunto vital en la etapa de la adolescencia. (Entre todos) Preguntas y respuestas acerca de la importancia de las relaciones interpersonales (Diego) 1.socioeconómico Desarrollo personal Educación Satisfacción Actividades significativas Salud Ocio Seguros médicos Cuidados sanitarios Habilidades Competencia personal Progreso Actividades de la vida diaria Movilidad Tiempo libre Nutrición Valores personales y metas Control personal Elecciones Voluntariado Ambiente laboral Roles sociales Posición social Juicio justo Derecho a ser propietario Responsabilidades cívicas Bienestar físico Autodeterminación Autonomía Decisiones Autodirección Aceptación Apoyos Ambiente residencial Actividades comunitarias Derecho a voto Accesibilidad Privacidad Inclusión Social Derechos LA AMISTAD La sabiduría popular afirma que “quien tiene un amigo tiene un tesoro”. el niño y joven con síndrome de Down. Se tratan de un conjunto de comportamientos aprendidos que se ponen en juego en la interacción con otras personas (Monjas. 1999). ¿Qué son las habilidades sociales o habilidades de relación interpersonal? Las habilidades sociales son las conductas o destrezas sociales específicas requeridas para ejecutar competentemente una tarea de índole interpersonal. Durante estas primeras etapas de desarrollo. . Ciertamente. ayudado por sus iguales. va adquiriendo habilidades de relación cada vez más complejas y sofisticadas que le serán de gran utilidad en su etapa adulta.

).) conductas relacionadas con la tarea (trabajo independiente. conducta ética. ¿son todas igual de necesarias?. ¿Cuántas habilidades sociales hay?. Baste recordar los esfuerzos que. ¿por qué actualmente todo el mundo les otorga tanta importancia? Las habilidades sociales o de relación interpersonal están presentes en todos los ámbitos de nuestra vida. etc. Hacer nuevos amigos y mantener nuestras amistades a largo plazo. destrezas conversacionales. compañeros de clase. sentirse incompetente socialmente nos puede conducir a una situación de aislamiento social y sufrimiento psicológico difícil de manejar. etc. centrándose en el contexto educativo. formular una queja sin molestar. compartir nuestras experiencias y empatizar con las vivencias de los demás. expresar a otros nuestras necesidades. Todas las personas necesitamos crecer en un entorno socialmente estimulante pues el crecimiento personal. algunas de ellas muy básicas y que son aprendidas a edades muy tempranas (fórmulas de cortesía como saludar. Dichas habilidades le reportan refuerzo social y favorecen una relación gratificante con los demás compañeros. todos ellos fundamentales para el desarrollo interpersonal del individuo: • • • • las conductas interpersonales (aceptación de la autoridad. las destrezas sociales incluyen conductas relacionadas con los siguientes aspectos.) las conductas relacionadas con el propio individuo (expresión de sentimientos. ¿Por qué son tan importantes?. favoreciendo así un mejor rendimiento académico o profesional. conductas cooperativas. Son conductas concretas.). Illán y Arnáiz (1995). Prieto y cols. que nos permiten sentirnos competentes en diferentes situaciones y escenarios así como obtener una gratificación social. Por el contrario. colegas de trabajo. ofrecen una relación de las habilidades que debe poseer el niño con necesidades educativas especiales y poner en práctica en el aula. actitudes positivas hacia uno mismo. son sólo ejemplos de la importancia de estas habilidades.De acuerdo con Prieto. ponerse en el lugar del otro. defender nuestros intereses. se realizan para favorecer un clima de relación óptimo que permita a cada persona beneficiarse del contacto con los demás. necesita de la posibilidad de compartir. hasta otras habilidades mucho más complejas exigidas en el complejo mundo de los adultos (saber decir que no. etc. en todos los ámbitos. (Roberto platano) 3. amigos. seguir instrucciones. . etc. tanto desde el ámbito educativo como desde el entorno laboral. de ser y estar con los demás (familia.) la aceptación de los compañeros 2. ¿cuáles son básicas e imprescindibles? Existen numerosas habilidades sociales. etc. dar las gracias o pedir las cosas por favor). de complejidad variable. negociar. completar tareas. etc.

hacer correcciones. saber abordar una acusación. existe una clasificación. pedir permiso. controlar el deseo de tener algo que no te pertenece. dar las gracias.• • • • • Destrezas de supervivencia en el aula: pedir ayuda. Habilidades sociales avanzadas Pedir ayuda Estar en compañía Dar instrucciones Seguir instrucciones Discutir Convencer a los demás 3. disculparse. seguir instrucciones. realizar las tareas. controlar los sentimientos de vergüenza. pedir favores. reaccionar ante el fracaso. mostrar camaradería. negociación. Destrezas sobre distintas alternativas a la agresividad: utilizar el autocontrol. prestar atención. hacer cumplidos. no distraerse. que se recogen en el Programa de Aprendizaje Estructurado de habilidades sociales para adolescentes. mostrar interés por los demás. abordar las pérdidas. otorgarse recompensas. Habilidades para manejar sentimientos . compartir. responder a la presión de grupo. decir “no”. descubrir las causas de un problema. saber abordar el que le excluyan a uno. participar en las discusiones. resolución de problemas. y que resulta sumamente útil para revisar qué habilidades son manejadas adecuadamente por un joven o adulto y cuáles de ellas requerirán de un entrenamiento específico. sugerir actividades. reconocer los sentimientos de los demás y mostrar comprensión ante ellos. elaborada por Goldstein y sus colaboradores (1980). alejarse de las peleas. responder a una queja. aceptar las negativas. hacer preguntas. controlar el miedo. Destrezas para controlar el estrés: controlar el aburrimiento. tomar una decisión. evitar los problemas. saber cómo responder cuando le molestan a uno. decidir hacer algo. quejarse. participar en juegos. ofrecer ayuda. Se tratan de las siguientes habilidades: 1. marcarse un objetivo. Destrezas para abordar los sentimientos: conocer los sentimientos y expresarlos. Asimismo. ser honesto. ofrecer ayuda a un compañero. empezar y finalizar una conversación. expresar afecto. ya clásica pero aun vigente. Iniciación de habilidades sociales: Atender Comenzar una conversación Mantener una conversación Preguntar una cuestión Dar las gracias Presentarse a sí mismo Presentar a otras personas Saludar 2. de las posibles habilidades sociales. Destrezas para hacer amistades: presentarse. relajarse.

preguntar por un familiar. Habilidades de planificación Decidir sobre hacer algo Decir qué causó un problema Establecer una meta Decidir sobre las habilidades propias Recoger información Ordenar los problemas en función de su importancia Tomar una decisión Concentrarse en la tarea Lógicamente.Conocer los sentimientos propios Expresar los sentimientos propios Comprender los sentimientos de los demás Afrontar la cólera de alguien Expresar afecto Manejar el miedo Recompensarse por lo realizado 4. etc.). adecuado contacto ocular. pedir ayuda. sus aprendizajes previos. de acuerdo con la edad. tratar de entrenar todas ellas al mismo tiempo resultaría una tarea improductiva. las características de la persona. ser discreto. iniciar y mantener una conversación sencilla. etc. será oportuno comenzar asegurando un buen aprendizaje de las habilidades más básicas (fórmulas de cortesía. Habilidades para el manejo de estrés Exponer una queja Responder ante una queja Deportividad tras el juego Manejo de situaciones embarazosas Ayudar a un amigo Responder a la persuasión Responder al fracaso Manejo de mensajes contradictoriosManejo de una acusación Prepararse para una conversación difícil Manejar la presión de grupo 6. solucionar una disputa con un amigo. Habilidades alternativas a la agresión Pedir permiso Ayudar a los otros NegociarUtilizar el control personal Defender los derechos propios Responder a la amenaza Evitar pelearse con los demásImpedir el ataque físico 5. etc.) hasta otras habilidades más complejas (ser asertivo. Así pues. (Rossbel) .

etc. ¿qué tipos de dificultades de relación social puede tener una persona? En ocasiones. d. Ahora bien. ¿Qué dificultades pueden tener las personas con síndrome de Down en el área de las habilidades sociales? Lógicamente. Es muy probable que. pueden manifestar en algún momento de su vida. podemos observar limitaciones en el repertorio de habilidades sociales debidas a las siguientes situaciones: a. ¿Todas las dificultades en las habilidades sociales son iguales?. dificultades en el ámbito de las relaciones sociales. En general. experiencias positivas y negativas en el contacto con los demás. Dificultad para determinar qué habilidad social es más adecuada. Imaginemos el hipotético caso de que un joven con síndrome de Down nunca haya ido con sus amigos a un restaurante. las personas con síndrome de Down. o nunca se haya visto en la necesidad de rechazar una invitación inadecuada. 5. Falta de oportunidades sociales y modelos de referencia que ayuden a aprender diferentes habilidades b. se mostrarán más cautas. donde se den conductas de rechazo manifiesto. la persona manifiesta dificultades en su competencia social simplemente porque no ha tenido ocasión u oportunidad de aprender estas conductas.4. Es importante conocer a la persona en particular y respetar su personalidad y su manera de ser en sociedad. Contextos sociales poco apropiados. oportuna y eficaz en cada caso o situación c. experiencias y oportunidades de relación proporcionemos a los niños. más reservadas e introvertidas ante situaciones sociales. Sentimientos de incompetencia social. oportunidades o barreras de carácter social. y otras que. vivencias. impulsividad. ansiedad ante situaciones sociales. expectativas de fracaso. . recriminación sistemática de sus dificultades. objetivamente negativos para la persona. o nunca haya tenido ocasión de hablar más íntimamente con una persona hacia la cual siente una atracción especial. ante estas situaciones totalmente desconocidas. al igual que el resto de las personas. con facilidad para entablar relaciones en entornos nuevos. en contextos poco enriquecidos o con limitados modelos de referencia. hay que tener en cuenta que. nos encontraremos con personas con síndrome de Down más abiertas. etc. No todos somos iguales en nuestros ámbitos sociales. nuestro joven o adulto con síndrome de Down no tenga dentro de su repertorio de habilidades sociales las conductas apropiadas para manejar estas situaciones adecuadamente. Se trata de un proceso de generalización de habilidades y transferencia a diferentes situaciones. extrovertidas. cuantos más escenarios diversos. etc. la persona sencillamente no ha tenido ocasión de experimentar determinadas situaciones y por tanto y no sabe cómo comportarse ante las mismas cuando éstas se dan por primera vez. Por tanto. en mayor medida estaremos facilitando que entrenen. minusvaloración. adquieran y consoliden habilidades sociales cada vez más complejas y adecuadas a esta diversidad de situaciones. como el resto del mundo. por contra. Estas dificultades dependerán de sus historias de aprendizaje. A veces. adolescentes. jóvenes y adultos con síndrome de Down.

además de una sensación muy molesta y perturbadora para la persona. Dificultad para generar alternativas de respuesta y valorarlas en función de sus posibles consecuencias. al comenzar un nuevo trabajo. es incapaz de transmitir sus conocimientos y mostrarse competente de acuerdo con los requerimientos de dicha situación social. En este sentido.) pero que tiene dificultad para llevar a cabo la fórmula más apropiada según la situación. Se trata.). en su grupo de amigos. nunca me aceptará esa chica que tanto me gusta. en este caso. joven o adulto con síndrome de Down se muestra incompetente socialmente debido a la ansiedad es necesario valorar exhaustivamente varias cuestiones: • En qué contextos se muestra ansioso (colegio. ante una audiencia. asimismo.). notamos sequedad en la boca. etc. aumenta nuestra sudoración. por tanto. un caluroso beso. (Jorge Porche) 6. Cuando un niño. etc. nos lleva a analizar las situaciones de manera distorsionada (todo el mundo me mira. es posible que se hayan aprendido un amplio rango de habilidades sociales.En otras ocasiones. un abrazo. realizar determinadas acciones o simplemente comportarse de acuerdo con unas exigencias sociales. etc. etc.). Dificultad para evaluar la propia conducta y su adecuación a las exigencias del contexto. con toda probabilidad. en el trabajo. pero resulte complejo determinar cuándo poner en práctica unas u otras en función de las exigencias del contexto social. Así evitaremos situaciones comprometidas tales como abrazar calurosamente al Director General cuando lo más apropiado.) y nos conduce a anticipar futuros fracasos (nunca conseguiré hacer amigos. Dificultad para aprender de los errores y adecuar la acción. se están riendo de mí. se muestra muy ansioso y. provoca en nosotros reacciones fisiológicas desagradables (respiramos con dificultad. nos quedamos en blanco. es un factor que actúa como cortocircuito para desempeñar determinadas conductas. La ansiedad. Por ejemplo. etc. deberemos decidir qué saludo es más oportuno según las características de nuestro interlocutor. éstas podrían ser algunas de las dificultades con las que se puede encontrar la persona con síndrome de Down: • • • • • Dificultad para percibir y discriminar los estímulos relevantes del contexto. Imaginemos un adulto que ha aprendido adecuadamente diversas fórmulas de saludo (dar la mano. no gustaré en la entrevista de trabajo. en una fiesta. hubiera sido dar la mano afectuosamente y con decisión. Pensemos en un gran experto que maneja ampliamente un área de conocimiento determinado pero que. de un proceso de diferenciación o discriminación de la conducta apropiada. dificulta nuestro flujo de pensamiento (sentimos que no podemos pensar con claridad. Sentir ansiedad ante situaciones de relación social ¿es un problema? La ansiedad. etc.) . Dificultad para tomar decisiones y planificar el curso de acción ante una situación social. en los medios de transporte.

). como ya hemos comentado. técnicas de relajación. esto es. el aprendizaje por observación y el modelado en los contextos naturales suelen ser vías muy eficaces y sencillas para ayudar a que un niño. se le podrá solicitar a la persona con síndrome de Down que repita la conducta mostrada varias veces y en distintas situaciones. en muchos casos. cada vez que se dé la ocasión. etc. Mostrar explícitamente. con personas de otro sexo. hasta conseguir su automatización. transmitiéndole pensamientos positivos sobre sí mismo y su capacidad para afrontar con éxito esta situación.) Qué pensamientos le acompañan ante dicha situación (soy aburrido. no me expreso bien. Ahora bien. el profesional junto con los familiares podrá delimitar con precisión qué dificultades concretas manifiesta la persona y qué habilidades se deben entrenar. no sé hablar con los demás.• • • • Ante qué personas muestra dicha ansiedad (con desconocidos. es útil comentar con algún profesional de confianza la posibilidad de ayudarse de alguno de estos programas más estructurados.) o si estas dificultades le provocan un malestar significativo en su vida cotidiana (tristeza por no tener amigos. se siente mal. cómo pedir un favor o cómo rechazar una invitación o propuesta que nos desagrada suele ser una manera natural y espontánea de ir modelando su competencia social. que las personas más allegadas estén alertas a estas situaciones y aprovechen la mínima oportunidad para hacer consciente a la persona con síndrome de Down de cuál es la habilidad o conducta social específica más óptima en dicha situación. etc. Existen numerosos programas de entrenamiento específicos para enseñar a una persona a ser socialmente habilidoso. con personas de cierta autoridad. sobre todo. problemas en el trabajo. agresivo. se evade de la situación.) (Jhoiser) 7. las habilidades sociales son conductas concretas que se aprenden si se dan las condiciones adecuadas para dicho aprendizaje. resulta eficaz comenzar a abordar aquellas que pueden resultar más sencillas y manejables para la persona. Si la ansiedad bloquea seriamente a la persona. ¿Se pueden mejorar las habilidades sociales de una persona? Por supuesto.) Una vez tengamos delimitadas estas situaciones. etc. en el trabajo. Asimismo. si la persona con síndrome de Down manifiesta dificultades en diversos ámbitos de su vida (con los amigos. en estos casos. partiendo de las más sencillas para ir abordando progresivamente otras más complejas. En ocasiones. joven o adulto con síndrome de Down incorpore nuevas habilidades sociales en su repertorio o competencia social. con el supervisor. Reforzar cualquier mejora en la conducta ayudará a incrementar el sentimiento de competencia y anticipar futuros éxitos en situaciones similares. con gente de su edad. siente ganas de llorar. su ejecución espontánea.) Qué reacciones tiene la persona en dichas situaciones (se pone rojo. conflictos con los hermanos. etc. etc. en la escuela. Es importante. retraído. Una sencilla explicación verbal acompañada de una muestra real de cuál es la conducta adecuada facilita el aprendizaje de la misma por imitación. . no gusto a la gente. resultará necesario contrastar estas situaciones con un profesional. reentrenamiento atribucional. En estos casos. con los compañeros de trabajo. quien determinará la necesidad de poner en marcha técnicas más sistemáticas para el control de la ansiedad (desensibilización sistemática. y enseñarle qué conducta debe realizar a la vez que intentamos mantener a la persona en una situación relajada y tranquila. etc. soy torpe.

etc. como ya se ha indicado. quien determinará si es preciso una intervención más sistemática. o que no se resuelvan progresivamente con medidas más sencillas en el ámbito doméstico. escolar. ¿existen distintas técnicas de intervención? Ante situaciones de dificultad en el ámbito social que resulten muy limitantes para la persona con síndrome de Down. que perduren en el tiempo. en ocasiones mostrar explícitamente unas pautas concretas. quien determinará si se precisan de pautas más específicas para abordar esta situación. y que dependerán de una valoración pormenorizada de cuál es la dificultad y qué factores pueden estar ocasionando la misma. Si existen diferentes tipos de problemas. sencillas y adecuadas a su edad y capacidad.En definitiva. poniéndolas en práctica y normalmente no requieren de una instrucción mediada. . existen muy diversas técnicas que pueden aplicarse ante estas situaciones. las habilidades sociales. familiar. (Wilkins) 8. al igual que muchas otras conductas. Lógicamente. lo oportuno es consultar con un profesional. se aprenden observando a los demás. Ahora bien. Si las limitaciones o dificultades son importantes y preocupan a los familiares lo oportuno es contrastar esta inquietud con algún profesional. puede favorecer y optimizar el aprendizaje de dichas habilidades.

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