Psicología Aplicada A la

Fisioterapia

.....................
La actividad física cumple un papel
importante para controlar el estrés
laboral, tanto en mujeres como en
varones, ya que logra producir una
mejor calidad de vida, estabilidad
tanto emocional como psicosocial,
entre otros beneficios.

La actividad fÍsica es importante para

.....................
tener una buena calidad de vida.

El síndrome tridimensional se caracteriza por

agotamiento emocional, despersonalización y
reducida realización personal.

• Se tuvieron presentes los

principios de la Resolución
8430 y la Declaración de
Helsinki.
120 empleados de una universidad privada
de Medellín, seleccionados mediante muestreo estratificado con
asignación proporcional.
.....................
Resultados de trabajadores universitarios
En el grupo el 62 % fueron mujeres
La prevalencia de sedentarismo fue 71 %,
Se presentó alto agotamiento emocionalen el 29 %,

Despersonalización en el 38 %

Baja realización personal en el 91 %

La frecuencia de actividad física no

presentó asociación estadística con
el género, pero si con el
agotamiento emocional siendo
mayor en las personas físicamente
inactivas

En los dominios del estrés

laboral, se observó un elevado
porcentaje de agotamiento
.....................
emocional, especialmente en La magnitud del estrés
los hombres laboral en el grupo de
estudio es convergente con
En el estrés crónico la
lo referido por otros
noción fundamental es
estudios: Maslach y Jackson
que la hipercortisolemia es
(1986) y la NIOSH (1999)
neurotóxica con relación a
las estructuras cerebrales
vulnerables como el
hipocampo
S u a r é z , G ; Z a p a t a , S ; C a r d o n a , J . ( 2 0 1 4 ) . E s t r é s l a b o r a l a c t i v i d a d
f í s i c a e n e m p l e a d o s . R E V I S T A D I V E R S I T A S - P E R S P E C T I V A S E N
P S I C O L O G Í A , V o l . 1 0 ( N ° . 1 ) , p a g . 1 3 1 - 1 4 1 . R e c u p e r a d o e l 1 6 d e
S e p t i e m b r e d e
2 0 2 0