ESCUCHAR MÚSICA

Consiste en: Quien la aprecia amplía su capacidad

de expresarse mediante el canto o la danza. Sin
embargo, como verás a continuación, los beneficios
de escuchar música van mucho más allá de poder
bailarla o crearla.

¿Cómo lo llevo a cabo? Por lo general me gusta

escuchar al momento de estar haciendo tarea de la
escuela o tareas de la casa,en el caso de la escuela
me ayuda a concentrarme mejor.
 JUGAR VIDEOJUEGOS
Los videojuegos se diferencian de otras formas de

entretenimiento, en que deben ser interactivos; es

decir, los usuarios deben involucrarse activamente

con el contenido. El concepto de videojuego se

utiliza para referirse a cualquier juego digital

interactivo, independientemente de su soporte

físico.

¿Cómo lo llevo a cabo?En mis ratos libres, a veces

me gusta jugar videojuegos para distraerme de

todos mis problemas.

 REPASAR TEMAS
Consiste en: El repaso es una técnica de estudio

que consiste en volver a releer aquello que hemos

estudiado previamente, con el objetivo de

consolidar los conocimientos y reforzar el recuerdo

de aquello que debemos memorizar.

¿Cómo lo llevo a cabo? Esto lo hago mínimo una

hora por día con el fin de no perder mis

conocimientos y adquirir nuevos.

 VER SERIES O PELÍCULAS
Consiste en: Pasar un rato de entretenimiento, a

demás de las siguientes puntos;Relaja y reduce el

estrés,Permite hacer catarsis,Desarrolla la

creatividad,Transmite mensajes positivos

¿Cómo lo llevo a cabo? En los fines de semana por

lo general me gusta ver series o películas,ya sea

solo o acompañado con mi familia.

 FUENTES BIBLIOGRÁFICAS
Escuela de liderazgo(ELBS), Beneficios de escuchar

música,ELBS,disponible en:

,https://escuelaelbs.com/beneficios-escuchar-musica/#:~:text=

En%20este%20sentido%2C%20consiste%20en,de%20poder%2

0bailarla%20o%20crearla (Consulto: 19 de Febrero del 2024)

Ceibal Formación,¿Qué es un videojuego?,Ceibal

Formación,disponible en:

https://blogs.ceibal.edu.uy/formacion/faqs/que-es-un-videojue

go/#:~:text=Los%20videojuegos%20se%20diferencian%20de,in

dependientemente%20de%20su%20soporte%20f%C3%ADsico

(Consulto:19 de Febrero del 2024)

Educalive,¿Qué es el repaso?,Educalive, disponible en:

,https://www.educalive.com/blog/como-repasar#:~:text=El%20r

epaso%20es%20una%20t%C3%A9cnica,de%20aquello%20que

%20debemos%20memorizar (Consulto: 19 de Febrero del

2024)
El diario es,Beneficios de ir al cine y ver películas,El diario

es,disponible en:

,https://www.eldiario.es/consumoclaro/salud/solo-entretenimie

nto-beneficios-cine-peliculas_1_1854104.html (Consulto: 19 de

Febrero del 2024)