Título del Tipo de material Referencia en Elemento del Síntesis del
material (artículo o libro) formato APA índice que material ayudará a desarrollar Article Goleman, D. (1995). Emotional In conclusion, The Impact of Emotional intelligence, emotional Emotional Intelligence. New Personal growth, intelligence stands Intelligence on York: Bantam Interpersonal as a cornerstone of Personal and Books. relationships, personal and Professional Resilience, Self- professional Success awareness success. Its profound impact on interpersonal relationships, leadership effectiveness, and mental well-being underscores the importance of cultivating this skillset in individuals from an early age. By fostering self- awareness, empathy, and emotional regulation, individuals can enhance their capacity to navigate the complexities of the modern world and thrive in both their personal and professional endeavors. La Inteligencia Articulo Mayer, J. D., & Inteligencia La inteligencia Emocional como Salovey, P. (1997). emocional, emocional es un Factor ¿Qué es la Desarrollo personal, factor determinante Determinante en el inteligencia Relaciones en el desarrollo Éxito Personal y emocional? En P. interpersonales, personal y Profesional Salovey & D. Sluyter Estrategias de profesional. Mejorar (Eds.), Desarrollo mejora, Éxito estas habilidades no emocional y profesional solo contribuye al educación (pp. 15- bienestar individual, 31). Madrid: sino que también Pirámide. puede tener un impacto positivo en las relaciones interpersonales y en el éxito en el ámbito laboral. Es fundamental reconocer la importancia de la inteligencia emocional y trabajar en su desarrollo continuo para alcanzar todo nuestro potencial.
Comportamientos Articulo Griffiths, M. D. Adicciones no Las adicciones no
Adictivos No (2005). A químicas, químicas Químicos: "components" model Comportamientos representan un Exploración, of addiction within a adictivos, Impacto desafío creciente en Impacto y biopsychosocial en la salud, la sociedad Abordaje framework. Journal Estrategias de contemporánea, con of Substance Use, intervención, importantes 10(4), 191–197. Tratamiento implicaciones para la salud y el bienestar de los individuos. Abordar estos comportamientos adictivos requiere un enfoque integral que reconozca tanto los factores biológicos y psicológicos subyacentes como los contextos sociales y culturales en los que se desarrollan. Al promover la educación, la conciencia y el acceso a tratamientos efectivos, es posible mitigar el impacto de estas adicciones y mejorar la calidad de vida de quienes las experimentan Desarrollo de Articulo Fauth-Bühler, M., & Adicciones no El desarrollo de Adicciones No Mann, K. (2017). químicas, adicciones no Químicas: Neurobiological Desarrollo, Factores químicas es un Exploración y correlates of internet de riesgo, fenómeno complejo Perspectivas gaming disorder: Intervenciones, que requiere una Similarities to Prevención, comprensión pathological Tratamiento integral y un gambling. Addiction, abordaje 112(11), 1738– multidisciplinario. Al 1744. considerar los factores de riesgo, los procesos implicados y las estrategias de intervención, es posible prevenir y tratar estas adicciones de manera efectiva en la sociedad contemporánea. Es fundamental promover la colaboración entre profesionales de la salud, educadores y responsables políticos para abordar este problema de manera holística y mejorar la calidad de vida de quienes se ven afectados por estas adicciones. Adicción a las Articulo Kuss, D. J., & Adicción a las redes Redes Sociales: Griffiths, M. D. sociales, Salud La adicción a las Un Fenómeno (2017). Social mental, Tecnología redes sociales es un Emergente en la networking sites and digital, Prevención, fenómeno Sociedad Digital addiction: Ten Tratamiento emergente que lessons learned. plantea importantes International Journal desafíos para la of Environmental salud pública en la Research and sociedad digital. Al Public Health, 14(3), comprender los 311. factores de riesgo, los mecanismos subyacentes y las estrategias de intervención, es posible prevenir y tratar esta adicción de manera efectiva. Es fundamental promover un uso saludable de las redes sociales y fomentar la conciencia sobre los impactos negativos del uso excesivo de la tecnología en la salud mental de los individuos.
Libro de Trabajo DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT). UNA GUÍA COMPLETA PARA CAMBIAR EL MINDFULNESS Y RECUPERARSE DE LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, LOS ATAQUES DE PÁNICO Y LA IRA
Lee a las personas como un libro: Cómo analizar, entender y predecir las emociones, los pensamientos, las intenciones y los comportamientos de las personas