Platillo Barra de bayas

Ingrediente Equivalente Grupo

Miel de abeja 6 Azúcar sin Grasa
Aceite de coco 12 A y G sin Proteína
Cacahuate picado 2 A y G con Proteína
Avena en hojuelas 14 Cereal sin/G
Barra multigrano linaza 1 Cereal con/G
Semilla de calabaza 2 A y G con Proteína
Pasas 2 Frutas
Ciruela pasa deshuesada 1 Frutas
Higo deshidratado 1 Frutas

Energia (Kcal) 2390 Acido Fólico (µg) 2.6

Proteina (g) Hierro NO HEM (mg)
61.6 1.8
Lípidos (g) 106.1 Hierro (mg) 11.2
AG Saturados (g) 55.2 Selenio (µg) 0
AG Monoinsaturados (g) 13.6 Fósforo (mg) 0
AG Poliinsatuirados (g) 9.4 Calcio (mg) 145.6
Hidratos de carbono (g) 336.2 Sodio (mg) 255.5
Fibra (g) 35.7 Potasio (mg) 463.1
Azúcar por
Colesterol (mg)
4.4 equivalente (g) 94.8
Vitamina A (µg RE) 142.4 Indice glicémico 1458
Acido Ascórbico (mg) 2.1 Carga glicémica 251.7