@DIANNYLOPEZAC Los jugos verdes son excelentes para llenar nuestro organismo de muchos micronutrientes, además son fáciles, prácticos y sobre todo deliciosos. Son esa herramienta perfecta cuando no somos muy amantes de los verdes. Y sus beneficios son bastantes:
- Ayudan a mejorar problemas gastrointestinales
- Proveen de Fibra toda nuestra flora intestinal - Ayudan a la depuración de nuestro Organismo - Nos llena de antioxidantes - Nos brindan Energía
Armar un Jugo verde Necesita de tan solo unos pequeños pasos:
LOS BATIDOS VERDES SE PREPARAN A BASE DE AGUA
PRIMERO: ESCOGE 1-2 VERDURAS LAS CUÁLES SERÁN LAS BASES DE TU JUGO Espinaca, Perejil, Col, Apio, Pepino, Cohombro, Kale, Celery, Rugula SEGUNDO: ESCOGE SOLO UNA PORCIÓN DE FRUTA Antioxidantes: Inmunológicas: Depurativas Fresas Naranja Piña Moras Mandarina Limón Arándanos Tánguelo Manzana Verde Agras Frambuesas TERCERO: LLÉNALO DE SUPER ALIMENTOS Cúrcuma, Jengibre, Colágeno, Espirulina, Canela, Sábila (Aloe), Cayena, Moringa LICUA TUS INGREDIENTES Y LISTO DISFRUTA!!!
Escoge los ingredientes
que quieras y prepara el tuyo 1 vez al día HECHO POR: DIANNY JOHANNA LOPEZ ACEVEDO @DIANNYLOPEZAC