PRESENTACION LAS FRUTAS ENSALADA DE FRUTAS

Nada más nutritivo, sano, MATERIALES:

delicioso y fresco para un
día que una ensalada de
frutas. Es uno de los platos
más fáciles de preparar,
pero aun así de los más
nutritivos, saludables y con
Las frutas son, quizás, los 
 Cuchillo
alimentos más llamativos por
 Tazón
su diversidad de colores y  Tabla de picar
formas. Pero además de lo 
 Cuchara
que muestran a simple vista,
 Bolsa para desperdicios


pocas calorías para cuidar forman parte de los alimentos 

nuestra salud y controlar con mayor cantidad de INGREDIENTES:

nuestro peso. Además, la nutrientes y sustancias  4 plátanos (bananos)
podemos hacer con un sinfín  4 manzanas
naturales altamente
de combinaciones posibles  1/2 kg de Papaya
para descubrir nuevos beneficiosas para la salud.
 1/4 Kg. de uvas
sabores, lo que sin dudas es  1/4 Kg de fresas
uno de los placeres de la  1/2 Kg. de sandia
cocina.
 3 duraznos
Todo el mundo piensa que  2 Naranjas
las recetas de ensaladas de  2 mandarinas
frutas son todas iguales. Sin  2 peras
embargo, hay que saber bien
qué frutas combinar para Otros:
que los sabores se fusionen  Leche condensada
en la medida justa y como  Algarrobina
resultado obtengamos un  Miel de abeja
plato exquisito.  Yogurt
 Cereales
PREPARACIÓN:
1. Lavarse las manos. POR ÚLTIMO:
- Lavarse las manos antes de
comer

2. Lavar utensilios antes de

usarlos.

- Lavar los utensilios usados.

3. Lavar las frutas.

ENSALADA DE
4. Pelar y Picar las frutas en
cuadritos (con ayuda de un
FRUTAS
adulto). - Después de haber disfrutado
su exquisita ensalada de
frutas, lavarse los dientes.

6. Revolver todas las frutas sin

dañar su consistencia.
7.Agregar yogurt, algarrobina, DOCENTE:
Miss: ELVA IRENE
miel, si se desea leche
PARIA MAMANI
condensada y cereales.
ALUMNA:
DANIELA ABIGAIL
TICONA MAYTA