AUTOESTIMA

oración:
- Padre Nuestro
dinámica:
https://youtu.be/fjeJYaAvql0

Letra de la Canción:
Este es el baile de la cebolla
Primero la picas y después a la hoya
Si la cebolla te hace llorar
Levanta las manos y ponte a bailar
He he he he
Hehe hehe hehehe

inicio del tema:

¿Sabían que, aunque hay millones de personas en el mundo,
no hay nadie igual que ustedes?

https://youtu.be/S1LEhmhxS0g

-La autoestima significa sentirse bien con un mismo

-Aceptarnos tal cual somos
-Creer en nosotros
-Aceptar que cometemos y errores y no frustrarnos por eso

RECUERDEN: La autoestima es importante porque nos ayuda

a creer en nosotros para intentar cosas nuevas cómo: hacer
nuevos amigos y aprender de nuestros errores
Te voy a dar 5 consejos para trabajar en tu autoestima:
1) Haz una lista de cosas que hace muy bien y otra de las que te
dificultan

2) Esas listas que hiciste te ayudarán a practicar en cosas que

te cuesten trabajo con ayuda de las cosas que se te
facilitan…por ejemplo (resuelves)

3) Cambia el “NO PUEDO” por el “SÍ PUEDO”

En vez de frustrarnos cuando algo no nos sale, piensa “es difícil
pero seguiré intentándolo”, “sí puedo”, también es bueno pedir
ayuda y tú ayudar a alguien más.

4) NO TE COMPARES:
Recuerda que todos somos diferentes, todos tenemos diferentes
dificultades y diferentes habilidades, nunca te compares con nadie,
tú eres una persona única y muy valiosa.

5) RODÉATE DE PERSONAS POSITIVAS:

Si un amigo o amiga te trata mal o te lastima, aléjate de esa
persona. Alguien que te trata mal o te hace sentir menos no es tu
amigo, júntate con personas con las que te diviertas y te sientas
muy bien.
grupos:
Para poder conocer y desarrollar el “Amor a sí mismo” se seguirá ciertos
pasos a los que llamamos “LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA”
1) AUTOCONOCIMIENTO: ¿Quién soy? ¿Qué soy?
2) AUTOCONCEPTO: ¿Cómo soy? ¿Qué dicen de mí?
3) AUTOEVALUACIÓN: De las cosas que hago, ¿Cuántas son buenas y
malas? ¿Cómo me siento conmigo mismo(a)? ¿Tiene sentido mi vida?
¿Para qué vivir?
4) AUTOACEPTACIÓN: ¿Qué debilidadestengo y qué tengo que hacer para
mejorarlas?
5) AUTORESPETO: ¿Atiendo mis necesidades y sentimientos? ¿Hago
respetar mi opinión y de los demás?
6) AUTOESTIMA: ¿Cuánto me quiero y cómo lo demuestro?

plenario:
https://youtu.be/07d2dXHYb94?list=PLTRSgISCM-
UAev6D_q9F7-ip489JZTbfm

oración del plenario:

Concédeme, Señor, la serenidad de aceptar lo que no
puedo cambiar, la valentía de cambiar lo que puedo y la
sabiduría para distinguir lo que fuego de lo que no puedo.
Amén.