UNIVERSIDAD RAFAEL LANDIVAR

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

LICENCIATURA EN NUTRICION

ALIMENTACION EN EL CICLO DE LA VIDA

LABORATORIO 4: Nutrición durante la lactancia

Referencia: Estudio de Caso 6-1. Alimentación en el ciclo de la vida.

Génesis Sitán 122592

Lucía Cano 1291623

Cecilia Orózco 2002323

Fecha de entrega: jueves 15 de febrero

M. G es una paciente femenina de 24 años de edad , gerente de oficina e instructora de ejercicios de tiempo
parcial, dio a luz a D. un niño sano de 3200 g en un parto vaginal a término sin complicaciones . Es su primer hijo.
Ella mide 1.62 m con peso previo al embarazo de 56.8 kg. Ha sido ovolactovegetariana desde hace cinco años y
aumento 25kg durante el embarazo.

Cuatro días después del parto , llevan al bebe a para su primera visita de seguimiento. En esta Daniel peso 3000 g.
Los padres se preocupan por la calidad de nutrición de su hijo. Informan que D come de manera vigorosa cada
1.5-2 horas y nunca duerme por mas de un par de horas . M dice que su leche le bajo al segundo dia posterior al
parto y que siente que todo lo que hace es amamantar. Sus pezones están sensibles pero no siente dolor. Informa
que Daniel moja 6-8 pañales y tiene 2-3 evacuaciones muy inconsistentes cada dia. Desea saber si produce
suficiente leche y se preocupa por el estado en que regresara a trabajar en dos meses. Además trata de perder el
exceso de peso que aumento durante el embarazo y esta ansiosa por retomar el ejercicio . El pediatra concluye
que D. es un lactante sano.

Preguntas

1. ¿Qué factores ponen a M en riesgo de terminación temprana de la lactancia?

a. Sensibilidad de los pezones: aunque no siente dolor, la sensibilidad podría dificultar la
alimentación constante.
b. Estado emocional: se preocupa por el estado en que regresará a trabajar en dos meses.
c. Peso: tratar de bajar el exceso del peso que aumentó durante el embarazo.
2. ¿Qué factores indican que D tiene una nutrición adecuada?
a. Frecuencia de alimentación: come vigorosamente cada 1.5-2 horas y nunca duerme más de un
par de horas.
b. Pañales mojados y evacuaciones: D moja 6-8 pañales y tiene 2-3 evacuaciones al día, lo que
sugiere una ingesta adecuada.
 3. ¿Cuáles son las recomendaciones nutricionales para M en este momento? ¿Necesita algún suplemento?
a. Mantener una dieta equilibrada y variada, ya que su condición ovolactovegetariana puede
requerir especial atención para garantizar la ingesta adecuada de nutrientes.
b. Considerar la suplementación de vitamina B12 y D, ya que las dietas vegetarianas pueden carecer
de estas vitamina.
c. No preocuparse por perder todo el peso de un solo sino gradualmente para no comprometer la
producción de leche.
d. Hidratarse todo el tiempo: Beber suficiente agua es esencial para la producción de leche. (1)

4. ¿Cuáles son los pasos que debe seguir M para continuar con una lactancia materna exitosa cuando
regrese a trabajar? ¿Qué recomienda para la extracción y almacenamiento de leche?

Pasos a seguir para continuar con una lactancia materna exitosa

● Planificar con anticipación: establecer un horario de extracción de leche.

● Usar una bomba de calidad para extraer leche eficientemente.
● Almacenar la leche correctamente en recipientes seguros y etiquetados.
● Comunicarse con el empleador sobre la necesidad de pausas para la extracción de leche y
almacenamiento adecuado en el lugar de trabajo.
● Horarios de alimentación: Alimentar a D antes y después del trabajo.

Recomendaciones para extracción y almacenamiento de leche

1. Extracción de leche: Utilizar un extractor de leche manual o eléctrico. Esterilizado. Extraer la leche
después de las tomas regulares o cuando se sienta que los pechos están llenos. Encontrar un lugar
tranquilo y cómodo para extraer la leche.
2. Almacenamiento: utilizar recipientes de vidrio o plástico específicos para almacenar leche materna.
Almacenar la leche en el refrigerador o congelador según necesidades:
a. Refrigerador: Hasta 3-5 días.
b. Congelador: Hasta 6 meses.
3. Descongelación y calentamiento: descongelar la leche en el refrigerador o bajo agua corriente tibia. No
usar el microondas para calentar la leche, ya que puede destruir nutrientes. Agitar suavemente la leche
para mezclar la grasa antes de alimentar al bebé. (2)

BIBLIOGRAFÍA

1. Nutrición en las diferentes etapas de la vida: quinta edición. 2014.

2. Living Suavinex. Recomendaciones para extraer y conservar la leche materna sin perder sus beneficios
[Internet]. Living Suavinex. Suavinex; 2016 [citado el 16 de febrero de 2024]. Disponible en:
https://www.suavinex.com/livingsuavinex/extraccion-leche-materna/