Lactancia materna

La lactancia materna es el proceso por el que la madre alimenta a su hijo recién nacido a
través de sus senos, que segregan leche inmediatamente después del parto, que debería
ser el principal alimento del bebé al menos hasta los dos años.
A pesar de que la leche materna es el único alimento que toma el niño en esta etapa,
cubre todas la necesidades de energía y nutrientes que necesita el bebé para un óptimo
crecimiento y desarrollo, adaptándose a éste en cada momento. Para que así sea, la
lactancia materna debe ser exclusiva y a demanda.
Composición
La leche materna incluye todos los nutrientes que un recién nacido requiere hasta los seis
meses de edad, por lo que será su único alimento

Grasas Las grasas de la leche materna son

importantes para el desarrollo neurológico
del niño. En cada 100 mililitros de leche
hay 3,5 gramos de grasa.
Carbohidratos La principal es la lactosa, cuya presencia es
más alta que en otro tipo de leches y sirve
como fuente de energía. Otro puede ser el
oligosacáridos.
Proteínas La leche materna contiene una menor
concentración de proteínas que la leche
normal, lo cual la hace más adecuada para
los lactantes. Algunas son; la caseína o la
alfa-lactoalbúmina.
Vitaminas y minerales La leche materna ofrece la cantidad
adecuada de la mayoría de las vitaminas, a
excepción de la vitamina D.
Factores anti-infecciosos Entre ellos se encuentran las
inmunoglobulinas, los glóbulos blancos, las
proteínas del suero o los oligosacáridos.
Factores Bio-activos Algunos de ellos son la lipasa, que ayuda a
la digestión de la grasa en el intestino
delgado; o el factor epidérmico de
crecimiento, que estimula la maduración
de las células de la mucosa del intestino
para mejorar la absorción y digestión de
los nutrientes.
 Etapas de la lactancia materna
- Calostro: Fluido amarillento y espeso, rico en proteínas, vitaminas liposolubles (E,
A, K) y minerales como zinc, hierro, selenio, manganeso y azufre. Tiene un elevado
contenido en inmunoglobulinas, además su producción dura 4 días después del
parto

- Leche de transición: El inicio de este tipo de leche es el que denominamos la

subida de la leche, y su volumen y composición irán cambiando hasta alcanzar la
composición de la leche madura. Se produce entre 4 – 15 días posterior parto.
-
- Leche madura: Es un alimento completo ya que contiene agua (88%); proteínas en
cantidad adecuada para el crecimiento óptimo del niño, con una fuente
importante de aminoácidos esenciales.
Periodo de lactancia
- Bebés prematuros: Lo ideal es que un bebé prematuro consuma entre 14 - 18
onzas cada 24 horas

- Recién nacidos: Se alimentan entre ocho y doce veces cada 24 horas, con un
intervalo promedio de entre dos y tres horas.
-
- Bebés de 6-12 meses: Lo ideal es que el bebé tome pecho unas 4 o 5 veces al día,
mejor antes de las comidas.
Conservación de la leche materna

Calostro El calostro puede conservarse a

temperatura ambiente durante 12 horas.
Leche materna Esta se puede conservar en buen estado
por mucha más tiempo.
Más de 30° Se conserva por 4 horas
30° a 25° Se conserva entre 4 a 6 horas
22° a 19° Mantiene su conservación en 10 horas
15° Se conservar solamente un día
0° a 4° Se conserva solamente por 8 horas (en
una refrigeradora).
Congelada Si es un congelador dentro de la nevera,
dos semanas. Si es un congelador de
nevera pero separado, tres o cuatro
meses. En congeladores comerciales, se
puede conservar hasta seis meses.
 Beneficios de la lactancia
Madre
● Ayuda a la madre a recuperar más rápido su peso normal y reduce las tasas de
obesidad
● Alimento inocuo, asequible y fácil de conseguir
● Favorece la involución del útero de la madre
● Ayuda a reducir la hemorragia postparto
● Reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario en el futuro
● Crea un vínculo afectivo madre e hijo
Bebé
● La lactancia materna ayuda a prevenir infecciones gastrointestinales y
respiratorias, obesidad, diabetes, leucemia, alergias, cáncer infantil.
● Contiene componentes inmunológicos
● Se adapta a las necesidades de cada momento
● Es de fácil digestión
● Los nutrientes aportados por la leche materna son mejor absorbidos por los niños
● Las niñas y los niños que son alimentados al seno materno tienen menor riesgo de
mortalidad en el primer año de vida .
● La leche materna incluso proporciona efectos analgésicos
Técnica de lactancia
Al menos hasta que la madre y el niño se hayan convertido en expertos, es mejor dar las
tomas con la madre sentada en la cama, una silla cómoda o una mecedora, apoyando la
espalda y el codo en almohadones y situando otro más en el regazo, para sostener al
bebé. El apoyo de los pies sobre una banqueta permite elevar las rodillas. Al empezar la
toma, la madre comprime suavemente la mejilla del niño con el pezón, permitiendo al
niño buscar y fijarse al pecho. La boca del niño debe abarcar la mayor parte posible de la
areola. De esta forma la succión facilita la expresión de los galactóforos que se sitúan bajo
la areola y daña menos el pezón. Las grietas del pezón suelen relacionarse con una mala
técnica de lactancia, la forma en la que se agarra el niño al pezón suele ser incorrecta. El
agarre a la areola puede mejorarse comprimiendo la madre el pecho entre dos dedos
(pulgar e índice) y ofreciendo al niño el pezón protruido. El pezón debe mantenerse
centrado en la boca del niño, por encima de la lengua. La punta de la nariz del niño debe
tocar el pecho. El niño alterna períodos de succión vigorosa, rápida y momentos de
relajación, disminuyendo o deteniendo sus esfuerzos de succión. Es importante no hiper-
estimularle durante los períodos más activos de succión y, por el contrario, "espabilarlo"
durante los períodos de relajación, hablándole, presionando suavemente sus mejillas, etc.
Para finalizar o interrumpir la toma, se introduce primero un dedo en el lateral de la boca
del niño para detener la succión y el 30 agarre.
Problemas para amamantar
Problemas en las mamas
 Pezón plano o invertido.
 Dolor o grietas en la mama.
 Ingurgitación.
 Mastitis.
Rechazo del bebé
 La postura de amamantamiento no es la correcta.
 Ruidos fuertes durante el amamantamiento.
 Cambios en la rutina: la madre comienza a trabajar, visitas, mudanzas, etcétera.
Crisis de los 3 meses
 En esta crisis el bebé tiende a estar mucha mas inquieto, por lo que presentará
mayor insistencia para mamar con repentinos agarres al seno.
 Además, se mostrará más lloroso o con problemas a la hora de dormir.
Mordidas
 La curiosidad del bebé con sus dientes recién desarrollados puede hacer que en
ocasiones se produzcan pequeños mordiscos en el seno.
 Esto puede provocarle a la madre dolor o hasta un pequeña lesión.
 ¿En qué casos no es adecuada la lactancia materna?
Lactantes que no deben recibir leche materna ni otra leche excepto fórmula
especializada:
- También existen los casos en los que la lactancia materna no está aconsejada y
podría causar serios problemas tanto al bebé como a la madre
● Lactantes con galactosemia
● Lactantes con enfermedad de orina de jarabe de arce
● Lactantes con fenilcetonuria
Recién nacidos para quienes la leche materna es la mejor opción, pero pueden necesitar
otros alimentos por un periodo limitado:
 Lactantes con un peso menor a 1500g
 Lactantes con menos de 32 semanas de gestación
 Recién nacido con riesgo de hipoglicemia
Afecciones maternas que podrían justificar que se evite la lactancia
- Permanentemente: VIH
- Temporalmente: Enfermedad grave como por ejemplo septicemia, Herpes simplex
Tipo I (HSV-1), Medicación materna

Contraindicaciones en la lactancia

 si la madre se ha sometido a una cirugía radical de la mama o grandes

extirpaciones se pierde la posibilidad de lactar por esa mama.

 Si la madre presenta tuberculosis y está activa sin recibir el tratamiento para

tratarla, se considerará una enfermedad infecciosa, por lo que estaría
contraindicada la lactancia materna.

 Cuando la madre abusa de estas sustancias como las drogas, tabaco o alcohol no
tiene por qué ser una contraindicación absoluta, sin embargo, debe ser estudiada
individualmente.

 Si la madre mantiene un consumo excesivo en sustancias como la cafeína, el café,

el té, los refrescos con cafeína y el chocolate, estos llegan al bebé y puede
provocar irritabilidad y trastornos en el sueño.