Emoción, sentimientos y pasiones

Comprender estos aspectos es esencial para una vida emocionalmente rica y

satisfactoria.

Emociones: respuestas automáticas y breves a estímulos externos. Respuestas

instantáneas.
 Alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa y disgusto.

Sentimientos: Interpretaciones conscientes y duraderas de las emociones.

Experiencias subjetivas y conscientes que surgen a partir de las emociones. Más
duraderos y complejos.

Base de las pasiones, sentimientos y emociones.

Pasiones: fuerzas internas intensas. La pasión no debe dominarte sino motivarte.

Comprender y gestionar nuestras emociones es esencial para la salud mental y

las relaciones saludables.

La inteligencia emocional nos capacita para tomar decisiones informadas y cultivar

empatía.

Al explorar las emociones, sentimientos y pasiones ganamos una perspectiva más

profunda de nuestra experiencia humana.

Este conocimiento nos capacita para vivir de manera más consciente y

enriquecedora.