VIDA SALUDABLE 5.

- Estrategia que no
corresponde a una vida
1.- ¿Cuál es la importancia de las saludable, excepto:
vacunas?
a) Comer cuando me da
a) Impiden que te de gripa.
b) Preparan a tu sistema
hambre.
inmunitario. b) Seguir el plato del bien
c) Son un remedio contra comer.
enfermedades. c) Tomar agua simple.
d) Son medicina que te ayuda a d) Tener rutinas de ejercicio
sanar.
diario.
2.- ¿Son estrategias que
6.- ¿Cuál es el riesgo que puedes
podemos llevar a cabo para
correr si te ejercitas en un lugar
reducir la contaminación
caluroso?
ambiental?
a) Tener que ir mucho al baño
a) Reducir, reciclar y reusar.
por tomar agua.
b) Plastificar, gastar y comprar.
b) Quemar más calorías de las
c) Tirar, comprar y reducir.
deseadas.
d) Copiar, recortar y pegar.
c) Sufrir ahogamiento por sudor.
3.- ¿Cuál es la bebida que d) Porque se toman frías.
debemos elegir para estar sano?
Completa el párrafo con las palabras.
a) Jugos de fruta.
b) Refrescos. Capacidad Obstáculos Estabilidad
c) Café o té.
d) Agua simple. Resiliencia
4.- ¿Por qué las bebidas
azucaradas provocan sobrepeso?
7, 8, 9,10.-Todas las personas
a) Porque tienen ganas. enfrentamos situaciones difíciles que
b) Porque son rojas. pueden alterar la _______________
c) Porque aportan energía extra. emocional; ante ellas, es importante
d) Porque se toman frías. desarrollar la ___________________,
que es la _________________ de hacer
frente a los ________________ y al
dolor