 10 segundos de música que
disminuirá al comienzo de cuando se
habla
 5 segundos de música
 Se comienzan a reproducir los
comerciales
 Se escucha en audio la pregunta:
¿Cuáles son los beneficios de llevar
una alimentación equilibrada y
saludable?
Camila: Buenos días bienvenidos un día
más a su estación favorita FM:05, hoy estaré
presentando yo Camila García Gómez junto
con mi compañera Valentina Isabel la vida
saludable cuerpo y mente en equilibrio
Valentina: Buenos días Camila, encantada
de poder estar aquí contigo, hacía ya un
tiempo que no conversábamos
Camila: Así es, pero, cuéntame de que
hablaremos el día de hoy
Valentina: El día de hoy estaremos
hablando sobre el tema que ya habías
comentado de la buena alimentación, así
que pueden enviar sus preguntas al
7224590331 ya que con nosotros estará la
especialista en nutrición Danna Paola, pero
mientras iremos a unos cortes comerciales
Camila: Muchas gracias por enviar sus
preguntas queridos radio escuchas
Valentina: Si es verdad hemos estado
recibiendo sus preguntas y gracias a la
nutrióloga podremos contestar sus
preguntas
Danna: Claro, mucho gusto, buenos días
gracias por invitarme a este querido
programa, yo soy la licenciada en nutrición
Danna Paola
Camila: licenciada es un gusto tenerla aquí
con nosotros para poder ayudarnos con
estas muchas preguntas como una de ellas
que ya nos mandó un audio el señor
Mauricio
Danna: Una alimentación balanceada nos
proporciona los nutrientes necesarios para el
correcto funcionamiento de nuestro
organismo, fortalece nuestro sistema
inmunológico y nos ayuda a prevenir
enfermedades crónicas como la obesidad, la
diabetes o enfermedades cardiacas.

Valentina: Entonces es muy importante

tener una buena alimentación y ¿Qué
recomendaciones podrías darnos para
mejorar nuestra alimentación?

Danna: Es importante incluir una amplia

variedad de frutas, verduras, proteínas
magras y granos enteros en nuestra
alimentación. Además, es fundamental
moderar el consumo de alimentos
procesados, azúcares añadidos y grasas
saturadas. Y por supuesto, no debemos
olvidar la importancia de mantenernos
hidratados con agua.

Camila: Muchas gracias por responder creo

que son unos excelentes consejos
agradecemos mucho su participación en el
programa, ¿Hay algún mensaje que quieras
compartir con nuestros oyentes?

Danna: Les animo a que tomen conciencia

de la importancia de una buena alimentación
en su vida diaria. Pequeños cambios en la
dieta pueden tener grandes impactos en
nuestra salud a largo plazo.

Valentina: Muchas gracias por toda esta

información tan útil esperamos que nuestros
oyentes hayan tomado nota y pongan en
práctica estos consejos

Camila: es verdad muchísimas gracias y

que tengan excelente día hasta la próxima