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1 La educación física como base de la salud integral. La Educación Física Principios biológicos del movimiento humano.
e importancia en la salud y desarrollo integral del ser humano. Medios Definiciones y conceptos básicos: Educación Física,
de la educación física. La actividad física, el deporte, la recreación, el danza, cualidades físicas, salud, actividad física,
juego, la danza. Cualidades y potencialidades físicas del ser humano. recreación, deporte. Artículo 111 de la CRBV. salud
Relación de la educación física con la salud integral. integral
Fundamentos técnicos y tácticos dedeportes Las disciplinas deportivas
individuales y colectivos para la adquisición Elementos de la reglamentación.
de habilidades y destrezas que contribuyan al Juegos de carácter competitivo Las
desarrollo pleno y armónico del ser humano reglas de las diferentes disciplinas
para optimizar su salud integral. Aplicación de deportivas. El deporte educativo
pruebas de aptitud física. Conocimientos de los
aspectos básicos del reglamento de los
deportes individuales y colectivos.
Participación en juegos diversos Intercambios
deportivos en la institución. Intercambios
deportivos con la comunidad.
La Actividad física y la convivencia. El La cultura de paz, a través del
esparcimiento y la integración de la escuela, intercambio de conocimiento de los
familia y comunidad La cultura de paz como problemas y conflictos que aquejan a
medio en la resolución de conflictos en las la escuela y la comunidad, abordando
sus posibles soluciones con la
relaciones humanas. Vivir bien, individual y
implementación de actividades física,
colectivo. Factores que originan las situaciones
deportivas y recreativas. La práctica
problemáticas y conflictivas que afectan el vivir sistemática de la actividad física en la
bien, en el ámbito escolar y comunitario. familia.
Alternativas de solución a los diferentes
conflictos y problemas identificados, a través
de actividades físicas, deportivas y recreativas
que garanticen la convivencia y las buenas
relaciones humanas.
Actividad física como medio para el mantenimiento de Principios del entrenamiento físico.
la salud. Ejercicios de movilidad articular y de Cualidades físicas y su desarrollo.
elongación muscular. Actividades para el mejoramiento Características de las cualidades físicas
de la velocidad, fuerza muscular, resistencia muscular y según el género. Movilidad articular y
potencia muscular. Actividades para el mejoramiento de elongación muscular. Caracterización
la capacidad aeróbica. Actividades de destrezas anatómica y fisiológica en el ser humano.
motrices. Bases para la organización y planificación de la Capacidad aeróbica, potencia anaeróbica.
actividad física: principios fisiológicos y psicológicos para Bases fisiológicas y metabólicas.
el mejoramiento de la aptitud física. Parámetros Destrezas motrices del ser humano.
fisiológicos relacionados con la salud (frecuencia Frecuencia respiratoria, frecuencia
respiratoria, frecuencia cardiaca, consumo máximo de cardiaca, consumo de oxígeno y tensión
arterial, en personas sanas según grupos
etarios y géneros. Estadística.