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TIPS PARA IR CON TODO AL

REGRESO A
CLASES

DESPIERTA TU
CEREBRO

-Organiza tu día la noche


anterior
-Acuéstate y levántate
siempre a la misma hora
para despertar lleno de
energía

MOCHILA
LISTA
Tener una lista de las
cosas que necesitas para
el día siguiente te
ayudará a no olvidar
nada y estar preparado
para tener un buen día

DESAYUNO DE
CAMPEONES
La comida alegra el corazón,
es importante desayunar bien
para llevar serotonina a todo
tu cuerpo y sentirte lleno de
energía

METAS
DIARIAS
Establece pequeñas metas
cada día que puedas resolver
con facilidad, así te sentiras
satisfecho cuando realices
cada una y te motivará a
proponerte más

PLANIFICA
TU HORARIO
Durante tu día escolar
es común que pasen
cosas que no puedas
controlar, organiza tus
tiempos y prepárate
para cualquier cosa ENCUENTRA MÁS
CONSEJOS EN:

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