Ciclo de vida y determinantes de salud - FCDS

Unidad 2
Actividad 4. Autorreflexión
 1. ¿Qué determinante consideras que tienen más peso en la salud del adulto?
Considero que las determinantes de la niñez impactan sobre la vida adulta, desde la niñez
si no se tienen una buena alimentación, y acceso a sistemas de salud pública, se pueden
generar problemas crónicos de salud ene le adulto.

Otras de las determinantes importantes en el adulto es la falta de ejercicio, la mala

alimentación, el exceso de jornadas laborales, la poca importancia a la salud emocional
que repercute en la salud física, la contaminación del agua, del suelo y del aire en algunas
comunidades.
2. ¿Cómo son las determinantes ambientales sociales y ambientales en donde radicas?
Vivo en una ciudad pequeña y dominada por el crimen organizado, la principal fuente de
empleo son las fábricas, y el comercio informal que se ve amenazado por el crimen
organizado lo cual impacta negativamente en la salud emocional de las personas de mi
comunidad, generando miedo, ansiedad y depresión constante.
Las fabricas contaminan el humo, la calidad el aire siempre es mala, no se tiene acceso a
sistemas de salud solo hay un IMSS.
Las personas desde muy jóvenes trabajan en fábricas exponiéndose a diversos factores de
riesgo propios de este tipo de trabajos como riesgos químicos, y ergonómicos.

3. ¿Consideras que hay suficiente apoyo del Estado, empresas y población para la mejora
de la salud?
Considero que el estado no mejora los sistemas de salud, hay poco presupuesto, pocos los
médicos y el personal de salud se ve saturado la mayor parte del tiempo.
La población tampoco contribuye a la prevención de enfermedades crónicas, tienen muy
malos hábitos de salud, alimentación inadecuada, falta de ejercicio, consumo excesivo de
azucares, muchas adolescentes embarazadas, mucha población adulta con problemas de
salud crónicos, como diabetes e hipertensión, jóvenes y adultos con obesidad.

Las empresas tampoco quieren invertir en adecuados sistemas de salud ocupacional que
disminuyan el índice de enfermedades laborales y mejo la calidad de vida de los
trabajadores.
4. ¿Qué aprendizajes te llevas de las actividades que realizaste?
Esta unidad me ha permito agrandar el panorama de las condiciones sociales que
intervienen en la salud de las personas, desde la niñez hasta la etapa adulta.
De la importancia de concientizar y educar a la población sobre la prevención
De el papel que juega la población y la comunidad en las determinantes de la salud.

La protección auditiva es el conjunto de medidas que se toman para evitar daños

en los oídos debido a la exposición a ruidos fuertes o prolongados. Los sonidos
muy fuertes, como los de las máquinas industriales, los conciertos de música, los
disparos de armas de fuego, entre otros, pueden causar daño auditivo
permanente.
Existen varios tipos de protectores auditivos que se pueden utilizar para proteger
los oídos, tales como tapones para los oídos, orejeras, y protectores
personalizados hechos a medida para cada individuo. Es importante elegir el tipo
de protección adecuado para el nivel de ruido al que se está expuesto y para la
comodidad personal.

Además, es importante reducir la exposición al ruido en la medida de lo posible,

especialmente si se trata de niveles muy altos. Se recomienda tomar descansos
regulares de la exposición al ruido y limitar el tiempo de exposición.

La protección auditiva es especialmente importante en entornos laborales donde

hay altos niveles de ruido, y muchos lugares de trabajo tienen regulaciones que
exigen que se proporcionen protectores auditivos a los trabajadores. También es
importante para quienes practican deportes de tiro o asisten a conciertos de
música con frecuencia.