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Se inicia el desarrollo del contenido dando a conocer 4 preguntas generadoras las cuales los alumnos ▪ Colores y
anotaran en su cuaderno y responderán. hojas
¿Qué es un trastorno alimenticio? ¿Cuáles trastornos conoces y cuáles son sus características?
blancas
¿Qué es una dieta correcta? ¿Qué enfermedades se derivan de una mala alimentacion?
Se socializaran las respuestas de forma grupal y se rescataran aspectos claves; esta actividad
permitirá conocer los aprendizajes previos de los alumnos.
Mediante un organizador gráfico en forma de espinas de pescado se construirá cuáles son los
aspectos que debe tener la dieta correcta colocando las características y una representación gráfica
por cada característica.
Se proyectara un video acerca de la importancia de llevar a cabo una dieta correcta y como conjugar
los alimentos y bebidas correctamente aquí los alumnos rescataran las ideas principales las cuales
les permitirán resolver la siguiente actividad
Se les solicita a los alumnos una imagen del plato del bien comer y una con alimentos los cuales
clasificaran en los 3 grupos y colocando las características específicas de cada grupo.
Con los docentes de Matemáticas se realizara una investigación denominada ¿Qué es para ti comer
balanceadamente?, en donde se analizara sobre los aportes calóricos que aportan los alimentos que
consumen los alumnos.
En biología realizaran un listado de alimentos en el cual plasmaran cuales son los que consumen
como parte de su dieta diaria y se darán a la tarea de investigar la tabla nutricional para conocer cuál
es el aporte calórico de cada alimento.
En Matemáticas realizaran una gráfica para determinar los porcentajes nutricionales que tienen los
alimentos que consumen.
Con los alumnos se interpretara la formula y los datos que se necesitan para poder calcularlo.
Con ayuda de la pantalla se colocan los intervalos para interpretar los resultados del IMC
El metabolismo basal diario de una persona (las calorías que consume su cuerpo en reposo) se
puede calcular mediante las ecuaciones de Harris Benedict:
Hombre: 66.4730 + ((13.751 x masa kg) + (5,0033 x estatura cm) – (6.75 x edad años))
Mujer: 655.1 + ((9.463 x masa kg) + (1.8 x estatura cm) – (4.6756 x edad años))
Con ayuda de la información solicitada previamente a los alumnos cada una de ellos obtendrán su
IMC y Metabolismo Basal
Dibujaran una silueta de su cuerpo y alrededor de ella anotaran los resultados obtenidos sobre IMC y
metabolismo basal
Se colocan en el pizarrón dos casos en donde se calculara el IMC con ayuda de los alumnos se
resolverán estos problemas y los clasificaran
Se presentan una serie de ejercicios en donde los alumnos calcularan el IMC y la cantidad energética
que requieren los siguientes casos.
Sofía quiere conocer su IMC y la cantidad de calorías que debe comer de acuerdo a su edad y peso;
su estatura de 1,69m y un peso de 50kg.
Realizar con el grupo una cuadro comparativo para determinar las causas y consecuencias sobre
acerca del sobrepeso y la obesidad
Los alumnos seguirán las indicaciones establecidas para el desarrollo de la práctica y al final de esta
actividad deberán determinar el número de calorías que van a consumir de acuerdo al número de
integrantes que conforman el equipo.
* En equipo recopilan un menú alimenticio por integrante en donde coloquen un platillo saludable
(ensalada) considerando que alguna de ellas se va a presentar como evidencia de lo aprendido.
ELABORÓ REVISÓ
TITULAR DE ASIGNATURA SUBDIRECTOR ESCOLAR
PROF. FIGUEROA MEZA OSCAR JAZZIEL PROF. ERIC PABLO PADILLA NIETO
Vo. Bo Vo. Bo
DIRECTOR ESCOLAR SECRETARIO ESCOLAR