NOM 009 STPS 2011 Parte I Condiciones de Seguridad para Realizar Trabajos en Altura

NOM-009-STPS-2011 (Parte I) Condiciones de seguridad
para realizar trabajos en altura

Es la norma en la que se establecen los requerimientos mínimos de seguridad para la prevención de riesgos
laborales por la realización de trabajos en altura.
La respuesta correcta es: NOM-009-STPS-2011
Pregunta 2
Completa la siguiente medida de seguridad:
“Evitar o interrumpir las actividades en altura cuando se detecten condiciones _________ que impliquen riesgos para
los trabajadores.”
La respuesta correcta es: climáticas
Pregunta 3
Es necesario proteger las cuerdas o cables cuando pasen por bordes, aristas filosas, o por superficies
ásperas solamente cuando estén en dañados, para evitar que terminen de romperse. Esto es:
La respuesta apropiada es 'Falso
Pregunta 4
Selecciona los elementos que pertenecen al sistema de restricción.
1. Arnés de cuerpo completo

2. Línea de vida
3. Cinturón porta herramientas
4. Dispositivo o punto fijo
5. Elementos de sujeción
6. Bandas de herramientas
La respuesta correcta es: 1, 2, 4
Pregunta 5
Cuando se utilizan líneas de vida horizontal toman en cuenta los siguientes elementos de seguridad.
1. Instalar el sistema de acuerdo a las especificaciones del fabricante

2. Asegurar la correcta tensión del cable
3. La utilización de material accionado previamente
4. Constatar que los soportes tienen la resistencia requerida
5. Que el descenso este obstruido
Pregunta 6
¿De qué material deben de ser los contrapesos utilizados para los andamios suspendidos?
La respuesta correcta es: De material sólido (hormigón, fundición)
Pregunta 7
Los cuidados que debe haber al tener un botiquín son: tenerlos en un lugar_______, que el instrumental se
encuentre_________, los frascos deberán estar ________y todo el material deberá estar ordenado.
La respuesta correcta es: fresco - limpio - cerrados
Pregunta 8
Gabriel y Juan trabajan pintando la pared de un edificio de 2 pisos y utilizan un andamio tipo torre para realizar
dicho trabajo. Tienen la necesidad de mover el andamio para llevarlo a los diferentes lados del edificio, por lo que
el andamio tiene ruedas. ¿Cuáles deben de ser las características de las ruedas para asegurar la estabilidad del
andamio?
La respuesta correcta es: Deben contar con mecanismo de bloqueo
Pregunta 9
Un albañil realizaba modificaciones a la fachada de una casa habitación, laborando a unos metros del suelo, tuvo
que acercarse a una de las orillas del andamio a recoger una herramienta que se le cayó de la mano, al momento de
acercarse a levantar la herramienta, perdió el equilibrio y cayó del andamio hacia el suelo, al momento de su caída
el albañil se golpeó con diversos escombros.
Con la información anterior responde si son falsas o verdaderas las siguientes afirmaciones:
1. Cualquier andamio o escalera de manos a más de 3.5 metros del suelo necesita una línea de vida.
2.Para los trabajos de altura es necesario un cinturón o banda de sujeción de herramientas.
3.La distancia máxima de restricción para cercarse a un borde es de 1.8 metro en un trabajo de altura.
La respuesta correcta es: Verdadero, verdadero, falso
Pregunta 10
¿Cada cuánto se debe hacer el examen médico para realizar trabajos en las alturas?
La respuesta correcta es: Cada año
¿Qué artículos o prendas deben portar los trabajadores para su protección personal cuando laboren en la
proximidad de líneas energizadas? Escoge 3 opciones.
La respuesta correcta es: Calzado dieléctrico, Guantes dieléctricos, Casco con barbiquejo
Pregunta 2
¿Para qué se utilizan las barras y redes en las azoteas, terrazas y miradores cuando se trabaja en alturas?
La respuesta correcta es: Para la protección de los trabajadores contra caídas
Pregunta 3
¿Qué datos debe contener una autorización? Escoge 4 opciones.
La respuesta correcta es: Nombre del trabajador y fecha de inicio, Tipo de trabajo a desarrollar, Medidas
de seguridad y factores de riesgo, Nombre y firma del patrón
Pregunta 4
¿Qué acciones preventivas deben tomarse cuando se trabaja cerca de líneas energizadas en las alturas? Elige 2
opciones
La respuesta correcta es: Desenergizar las líneas eléctricas, Guardar las distancias de seguridad
establecidas de acuerdo a los voltajes de las líneas
Relaciona el tipo de instructivo, manual o procedimiento con la información que le corresponde contener a cada
uno. Arrastra la información al documento correspondiente.
Instalación de los • Las restricciones de uso

equipos
suspendidos
• Los sistemas o dispositivos para evitar la

Operación de los
equipos inclinación del sistema o plataforma de trabajo
suspendidos
• Los dibujos y diagramas del equipo suspendido

Mantenimiento de
los equipos de acero
suspendidos
Sistema para interrumpir caídas en altura que se utiliza al realizar trabajos en azoteas, túneles, andamios y
escaleras.
La respuesta correcta es: Sistema de protección personal
“Evitar o interrumpir las actividades en altura cuando se detecten condiciones _________ que impliquen riesgos para
los trabajadores.”
Seleccione una:.
La respuesta correcta es: climáticas
Son algunos elementos que deben contener las autorizaciones para efectuar trabajos en altura:
La respuesta correcta es: nombre del trabajador autorizado, tipo de trabajo que desarrollará, las medidas
de seguridad que deberá aplicar, fecha y hora de inicio de las actividades, nombre y firma de la persona
que autoriza
Las instrucciones respecto a la colocación del cable de acero en el soporte o viga de suspensión; delimitación y
señalización de las áreas de riesgo, alrededor y bajo el sistema de acceso, así como la información para evitar una
combinación entre componentes no apropiados, son parte de los instructivos, manuales o procedimientos para la
instalación de los equipos suspendidos para realizar trabajos en altura.
La respuesta apropiada es 'Verdadero
De acuerdo con lo establecido en la NOM-009-STPS-2011 se deberá constatar que en ningún caso se rebase la
capacidad de_________ establecida para el sistema o equipo en uso, conforme a las indicaciones del fabricante.
La respuesta correcta es: carga nominal
Un operario se hallaba trabajando en la séptima planta de un edificio en construcción. Acudió a la fachada a recibir
unas armaduras de unos pilares que eran elevadas mediante la grúa de la obra. Para desengancharlas de la grúa,
como la carga no llevaba guía, se vio precisado a salirse al borde del edificio, que tenía una anchura de 47
centímetros. Sin embargo, no tomó la precaución de ponerse un cinturón de seguridad. Al coger las armaduras tuvo
que inclinarse algo sobre la base inestable en que se hallaba, perdió el equilibrio y cayó al suelo de la obra. ¿Cuál
crees que debió ser la medida de seguridad que tuvo que emplear el operario?
La respuesta correcta es: El operario al trabajar a cierta altura sobre el nivel del suelo y en lugares sin
protección, debió llevar cinturón de seguridad
Son dos aspectos señalados en los instructivos, manuales o procedimientos para la instalación de los equipos que
implican riesgos para sus trabajadores.
La respuesta correcta es: Instrucciones referentes a la alimentación de energía y restricciones de uso
Un montador oficial de primera, trabajaba sobre un andamio tubular tipo torre. Tenía que seguir trabajando a la
misma altura, pero a 10 metros del lugar en que se hallaba, así que les pidió a dos compañeros que empujasen la
torre sin que él se bajara del andamio. El montador no llevaba cinturón de seguridad y el andamio carecía de la
defensa obligatoria de 90 centímetros de alto. Al moverse el andamio, el montador perdió el equilibrio y cayó al
suelo. ¿Qué medidas de seguridad tuvieron que haber tomado?
La respuesta correcta es: Los andamios móviles tienen que estar calados y fijados durante su uso, de tal
manera que no puedan desplazarse ni volcarse, para trasladarse el operario debe bajar del andamio, los
andamios deben llevar barandillas de seguridad y el operario debe llevar cinturón de seguridad
Es una de las medidas de seguridad referidas a la distancia de seguridad cuando se trabaje en la proximidad de
líneas energizadas.
La respuesta correcta es: Usar cascos con barbiquejo, calzado, guantes dieléctricos conforme a la tensión
eléctrica
Las instrucciones para registrar los mantenimientos preventivos y/o correctivos, criterios para la sustitución de
los cables, advertencias respecto al desarrollo de los resortes de los tambores, entre otros, son aspectos referentes
a los manuales, instructivos o procedimientos para el mantenimiento de los equipos suspendidos. Está afirmación
es falsa o verdadera.
Dos trabajadores caen desde la extensión de una plataforma bimástil (andamio motorizado) situada a 24 metros de
altura. Ambos trabajadores consiguen agarrarse de unos focos, pero uno de estos focos se rompe y el trabajador
cae al vacío. En el momento del accidente estaban cuatro operarios sobre la plataforma elevadora bimástil, uno
estaba en los mandos de la plataforma, mientras que los otros tres estaban colocando un vidrio en la fachada del
edificio en el que estaban trabajando. ¿A qué crees que se haya debido tal accidente?
La respuesta correcta es: A que ninguno de los trabajadores había recibido capacitación alguna sobre la
utilización y manejo de la plataforma y por qué superaron el peso máximo admitido conforme al manual
del fabricante
Relaciona ambas columnas indicando si la afirmación es falsa o verdadera.
Los sistemas de posicionamiento implican emplear un elemento de sujeción del Respuesta 1

trabajador al dispositivo de ascenso y descenso controlado como una cuerda o
conector para que pueda tener ambas manos libres Verdadero
El sistema de restricción requiere el uso de un arnés de cuerpo completo conectado a Respuesta 2

una línea de vida Verdadero
El uso de sistema de protección personal para interrumpir caídas es opcional cuando Respuesta 3
se realicen trabajos de altura en andamios tipo torre a más de 3.5 m Falso
Respuesta 4
Los sistemas de restricción sirven para detención de cualquier caída
Falso
Selecciona la palabra que complete el enunciado.
1.20
La distancia máxima de acercamiento a una zona de riesgo debe ser de .
mantener
Los sistemas de posicionamiento se usan únicamente para al usuario en posición, en su
punto de trabajo.
cinturón
Se debe utilizar porta-herramienta para la sujeción segura de herramientas y así evitar
que caigan accidentalmente.
Son parte del sistema de protección personal para interrumpir caídas de altura, excepto (elije dos opciones):
Seleccione una o más de una:
B. escalera
F. herramientas de mano
La respuesta correcta es: herramientas de mano, escalera
El uso de sistemas de protección personal para interrumpir caídas de altura, deberá ser obligatorio cuando
realicen trabajos en altura sobre ____________, a más de 3.5 m.
La respuesta correcta es: andamios tipo torre
Al emplear sistemas personales para interrumpir caídas de altura, se deberá asegurar que existe un espacio libre
en el___________ de una posible caída, para evitar que el trabajador se golpeé con obstáculos.
La respuesta correcta es: trayecto
Cuando se emplean sistemas a base de líneas de vida horizontal, se deberá instalar y operar el sistema conforme a
las especificaciones del ________.
La respuesta correcta es: fabricante
Cuando se emplean sistemas a base de líneas de vida horizontal, se deberá constatar que ___________ cuenten con la
resistencia requerida.
La respuesta correcta es: los soportes
Al emplear sistemas a base de líneas de vida retráctiles, se deberá considerar la ___________ de bloqueo, conforme a
las instrucciones del fabricante.
La respuesta correcta es: velocidad
De acuerdo a las recomendaciones para emplear los sistemas personales se debe considerar el peso
______________________ para utilizar los equipos, de acuerdo a _______________________________.
La respuesta correcta es: del trabajador más el de las herramientas – las recomendaciones del fabricante
Un trabajador de líneas telefónicas tiene que realizar una reparación en un poste de la vía pública, por lo cual tiene
que seleccionar el equipo necesario para realizar la actividad.
¿Cuál es el equipo indicado para realizar su actividad?
1. Cinturón y bandas de sujeción de herramientas

2. Sistema de restricción
3. Sistema de posicionamiento
4. Limitar el movimiento a 1.20 metros
5. Tomar en cuenta el peso del trabajador y de la herramienta
La línea de vida vertical siempre puede ser utilizada por más de un trabajador.
Los sistemas de posicionamiento y ascenso/descenso utilizan cinturones porta-herramientas y/o bandas de

sujeción de herramientas.
El sistema personal para interrumpir caídas de altura se debe instalar y ensamblar conforme a las instrucciones del
fabricante. Y solo por personal capacitado y autorizado por el patrón.
Un empleado realizaba la limpieza de una azotea, haciendo esta actividad como cualquier otro, ya que confiaba en
su sistema de restricción. Posteriormente se le cayó una de sus herramientas, así que decidió acercarse a la orilla
para observar en donde se encontraba, pero en ese instante resbaló, cayendo hasta la planta baja del edificio.
¿Qué elementos debió de revisar el empleado del sistema de restricción?

1. La distancia límite de 1.20 metros
2. Que la línea de vida estuviera nueva
3. Los puntos de anclaje
4. Asegurar que el espacio de la caída estuviera libre
5. Revisar el perfecto estado del arnés

2. Línea de vida
El sistema de posicionamiento puede emplearse para la detención de caídas.

El sistema de posicionamiento y de ascenso/descenso controlado indica que nunca se deben atar las herramientas
a una muñequera o cinturón mediante una cuerda porque si se soltarán accidentalmente cuando se están
utilizando, al caerse pueden ser factor de riesgo para el trabajador.
Los exámenes médicos que se efectúen a los trabajadores que realizan actividades en alturas se deben realizar de
acuerdo a las normas oficiales mexicanas que emita la Secretaría de Salud. Dichos exámenes deberán contener
una serie de datos de acuerdo a lo establecido en la NOM 009-STPS-2011, algunos de estos datos
son: nombre del trabajador; resultado de la evaluación médica; nombre, firma, y cédula profesional del médico,
etc.
El examen que deberá conservarse es el último que se le ha practicado al trabajador, mientras se
encuentre activo en la realización de trabajos en altura.
Todos los trabajadores que realizan trabajos en alturas deben de contar con un servicio de revisión médica, es
decir, un seguimiento a la salud.
Este seguimiento a la salud de los trabajadores se refiere a la práctica de exámenes médicos, los cuales deberán
de realizarse por lo menos una vez al año.
El plan de atención a emergencia debe contener algunos de los siguientes procedimientos, excepto los de (elige
dos opciones):
Seleccione una o más de una:
A. uso de sistemas de restricción

E. uso de sistemas de posicionamiento
La respuesta correcta es: uso de sistemas de restricción, uso de sistemas de posicionamiento
De la siguiente relación selecciona aquellos elementos que debe contener el plan de atención a emergencias, y elige
la opción que los incluye:
1. Nombre de quien implementa el plan

2. Nombre de los trabajadores que participan en el plan de atención a emergencias
3. La identificación de las rutas de evacuación y de escape
4. Acciones a implementar en caso de falla en el suministro de energía de los sistemas
motorizados
5. Capacitación de los trabajadores en relación a las señales de seguridad y salud
Instrucciones: Selecciona el grupo al que corresponde el material de botiquín.
Termómetro Instrumental
Respuesta 1
Jabón neutro Material líquido

Respuesta 2
Ligadura de cordón umbilical Material y equipo complementario

Respuesta 3
Abatelenguas Material seco

Respuesta 4
Agua estéril Material líquido

Respuesta 5
Estetoscopio Material y equipo complementario

Respuesta 6
Manta Material y equipo complementario

Respuesta 7
Tijeras de botón Instrumental

Respuesta 8
Gasas 5*5 Material seco

Respuesta 9
Tijeras rectas Instrumental

Respuesta 10
Ligadura de hule Instrumental

Respuesta 11
Pinzas de disección Instrumental

Respuesta 12
Tela adhesiva Material seco

Respuesta 13
Alcohol Material líquido

Respuesta 14
Tintura de yodo Material líquido

Respuesta 15
Vaselina Material líquido

Respuesta 16
Venda triangular Material seco

Respuesta 17
Torundas de algodón Material seco

Respuesta 18
Linterna de mano Material y equipo complementario

Respuesta 19
Guantes de cirujano Material y equipo complementario

Respuesta 20
Observa el siguiente y posteriormente contesta la pregunta.

De acuerdo al plan de atención de emergencias, ¿Qué acciones serían indispensables para atender la situación de
peligro en la que se encuentran los trabajadores?
1. Esperar a que los trabajadores bajen por sí mismos
2. Alertar a servicios de emergencias

3. Utilizar el equipo de rescate y soporte para ayudar a los trabajadores
4. Gritar auxilio y esperar a que alguien los escuche
La respuesta correcta es: 2, 3
El examen médico debe contener: el nombre del trabajador, __________, nombre del médico, su __________ y su número
de cédula profesional.
La respuesta correcta es: diagnóstico - firma
Siendo el responsable de un equipo de trabajo, ¿Cuáles son algunos de los procedimiento a seguir en un plan de
atención emergencias?
1. Identificar las rutas de evacuación y de escape del edificio

2. Conocer a los compañeros de trabajo
3. Conocer el uso de los sistemas y equipo de rescate
4. Pedir auxilio y llamar al departamento de emergencias
5. El alertamiento en caso de ocurrir una emergencia
6. Los primeros auxilios en caso de accidentes
La respuesta correcta es: 1, 3, 5, 6
La salud es un ______________ en que un ser vivo no tiene ninguna ____________ ni padece ninguna enfermedad.
La respuesta correcta es: estado - lesión
Material que puede o no formar parte del botiquín o que por su uso requiere de material específico:
La respuesta correcta es: complementario
¿Para qué es útil un plan de atención de emergencias?
1. Para atender situaciones de riesgo

2. Para ayudar a las personas que más lo necesitan
3. Para invitar a otros a seguir las medidas de seguridad
4. Para disminuir los efectos sobre las personas y enseres al momento de un accidente
La respuesta correcta es: 1, 4
El material quirúrgico dentro del maletín debe estar ________ y _________.

La respuesta correcta es: empacado - etiquetado
Un plan de atención de emergencias es un _____________a seguir en una empresa en caso de presentar situaciones de
riesgo.
La respuesta correcta es: procedimiento
¿Cada cuánto se debe hacer el examen médico para realizar trabajos en las alturas?
La respuesta correcta es: Cada año
Instrucciones: Observa el siguiente vídeo y responde el cuestionario que se te presenta a continuación.
¿Cuáles pudieron ser las condiciones de los cables, posible causa de la caída y desnivelación del andamio?
La respuesta correcta es: Estaban dañados y se ignoró la necesidad de remplazar los cables
¿Bajo qué condiciones climáticas pudieron estar trabajando las personas de tal modo que el andamio se balanceaba
y chocaba contra el edificio?
La respuesta correcta es: Vientos fuertes
¿Qué aspecto se descuidó respecto a la ubicación del andamio para evitar la descarga eléctrica del trabajador?
La respuesta correcta es: La aproximación con líneas eléctricas energizadas
Según la NOM-009-STPS, ¿qué medida de seguridad no están cumpliendo los trabajadores para prevenir caídas de
personal?
La respuesta correcta es: Prohibir la permanencia de los trabajadores sobre los andamios cuando estos
están siendo reubicados
Para evitar la caída de objetos desde el área de trabajo, ¿qué se necesita instalar en los andamios?
.
La respuesta correcta es: Rodapiés
¿Qué accidentes puede ocasionar obviar el estado de la baranda y cómo se debe proceder?
La respuesta correcta es: La caída de las personas; informar al personal autorizado para que modifique la
baranda
¿Qué se debe hacer si el andamio queda cerca de líneas eléctricas energizadas y éstas no pueden ser reubicadas?
La respuesta correcta es: Desenergizar las líneas
¿Cómo se debe de evitar el uso no autorizado del andamio suspendido cuando el operario concluya su trabajo?
La respuesta correcta es: Con la leyenda “fuera de servicio”; desconectar el interruptor y la fuente de
energía o los medios mecánicos colocando bloqueos
¿Qué puede ocasionar el acumular herramientas o materiales en los andamios suspendidos?
La respuesta correcta es: Sobrepeso, caída o dificultar la realización de actividades

Antes de iniciar cada turno de trabajo sobre andamios suspendidos se debe:
La respuesta correcta es: verificar que el soporte de suspensión y el andamio se encuentre en condiciones
seguras de operación, que todas las tuercas y tornillos estén correctamente instalados y que no existan
obstáculos en su desplazamiento
¿Cuál es el máximo grado de inclinación horizontal al que pueden estar los andamios suspendidos?
La respuesta correcta es: 11°
¿Cuál es la carga máxima a la que se debe de someter a prueba el andamio para seguridad de los trabajadores?
La respuesta correcta es: Cuatro veces el peso al que serán sometidos, considerando personal, materiales y
herramientas
Andrés y Carlos empezarán a trabajar en la reparación de la fachada de un hotel. Tendrán que utilizar un andamio
suspendido para poder realizar las reparaciones correspondientes. ¿Qué elementos fundamentales de protección
personal deben de recibir y utilizar para salvaguardar su seguridad?
La respuesta correcta es: Casco barboquejo, calzado antiderrapante y sistema de protección personal que
se conecte a puntos de anclaje
Mario, Jesús y Gustavo trabajan en la construcción del nuevo hotel de 16 pisos en la Condesa. Utilizan un andamio
suspendido para subir a los diferentes pisos y realizar su trabajo. Al salir del andamio ¿Cómo lo deben de hacer?
La respuesta correcta es: Deben de salir uno por uno, una vez que el andamio esté inmovilizado, en puntos
que estén a una distancia no mayor de 50 cm de superficies estables o del suelo
¿Dónde se debe colocar la herramienta, equipo o material que se utilizará, antes de iniciar el movimiento vertical
del andamio suspendido?
La respuesta correcta es: En contendedores
Los sistemas de posicionamiento y ascenso/descenso utilizan cinturones porta-herramientas y/o bandas de

sujeción de herramientas.
Son aspectos referentes a los manuales, instructivos o métodos para el mantenimiento de los equipos suspendidos:
La respuesta correcta es: advertencias respecto al desarmado de los resortes de los
tambores, instrucciones para la identificación de fallas e instrucciones respecto a los tipos de revisiones
que se efectúen antes de su uso
El sistema personal para interrumpir caídas de altura se debe instalar y ensamblar conforme a las instrucciones del
fabricante. Y solo por personal capacitado y autorizado por el patrón.
Emilio se sube a un techo de 2.5 metros de altura para hacer una limpieza de canaletas. Sube sin sus elementos de
protección personal y no se amarra a una estructura firme, lo cual le provoca una caída y una fractura.
Anteriormente había recibido el entrenamiento para realizar estos trabajos, le dieron sus elementos de protección
personal, así como el reglamento interno. ¿Cuál crees que haya sido una de las causas de tal accidente?
La respuesta correcta es: No tuvo supervisión por parte de algún superior o del jefe
Si la capacidad de carga del andamio suspendido es igual o mayor a 1000 kg, ¿En qué unidad de peso se debe de
indicar dicha capacidad?
La respuesta correcta es: Toneladas
¿Qué se debe hacer si el andamio queda cerca de líneas eléctricas energizadas y éstas no pueden ser reubicadas?
La respuesta correcta es: Desenergizar las líneas
Abel es la persona capacitada y autorizada de la instalación y desmantelamiento de los andamios. Le han pedido
desinstalar un andamio tipo torre, sin embargo, es casi la hora de su descanso y debe dejar una tarjeta donde
mencione la condición del andamio. ¿Qué características debe de tener la tarjeta?
La respuesta correcta es: Debe ser de color rojo, tener la fecha y nombre del responsable, indicar el
desmantelamiento del andamio y la prohibición de su uso
Los andamios o escaleras de mano necesitan sistemas de protección personal para interrumpir caídas de altura.
El sistema de posicionamiento y de ascenso/descenso controlado indica que nunca se deben atar las herramientas
a una muñequera o cinturón mediante una cuerda porque si se soltarán accidentalmente cuando se están
utilizando, al caerse pueden ser factor de riesgo para el trabajador.
Un albañil realizaba modificaciones a la fachada de una casa habitación, laborando a unos metros del suelo, tuvo
que acercarse a una de las orillas del andamio a recoger una herramienta que se le cayó de la mano, al momento de
acercarse a levantar la herramienta, perdió el equilibrio y cayó del andamio hacia el suelo, al momento de su caída
el albañil se golpeó con diversos escombros.
Con la información anterior responde si son falsas o verdaderas las siguientes afirmaciones:
1. Cualquier andamio o escalera de manos a más de 3.5 metros del suelo necesita una línea de vida.
2.Para los trabajos de altura es necesario un cinturón o banda de sujeción de herramientas.
3.La distancia máxima de restricción para cercarse a un borde es de 1.8 metro en un trabajo de altura.
La respuesta correcta es: Verdadero, verdadero, falso
¿De qué material deben de ser los contrapesos utilizados para los andamios suspendidos?
La respuesta correcta es: De material sólido (hormigón, fundición)
Un carpintero trabajaba en la construcción de un puente a 18 metros de altura. Las medidas de seguridad estaban
perfectamente tomadas. En uno de los extremos del puente, existía un voladizo, por el que el carpintero se veía
precisado a pasar de vez en cuando. En previsión de posibles caídas, se había instalado de forma permanente un
cinturón de seguridad bien amarrado, y expuesto de tal forma, que el operario, si quería pasar al voladizo, tenía
que apartarlo a un lado, pues le obstruía el paso. En cierta ocasión el operario no creyó necesario amarrarse, y,
dando un resbalón cayó al pie de la obra. ¿Qué medidas de seguridad se deben adoptar?
Seleccione una:
La respuesta correcta es: Hacer todo lo necesario para "motivar" la utilización de las medidas de
seguridad
Material que puede o no formar parte del botiquín o que por su uso requiere de material específico:
La respuesta correcta es: complementario
2. Línea de vida
FOTOS
Son los tipos de instructivos, manuales o procedimientos para los equipos suspendidos
para realizar trabajos en altura:
La respuesta correcta es: de operación, instalación, mantenimiento
Cuando se está trabajando en altura, se tendrá que tener conocimiento acerca de:
La respuesta correcta es: las instrucciones de como operar el descenso cuando no haya
energía
La distancia máxima de caída libre en las cuerdas de vida es de:
La respuesta correcta es: 3.5 m
Los sistemas de restricción son empleados para:
La respuesta correcta es: limitar el desplazamiento
Al momento de emplear un sistema de ascenso/descenso el trabajador tiene que estar

sujetado al mismo y permitirle realizar el trabajo en forma estable con ambas manos
libres.
Al momento de utilizar el sistema de restricción ¿cuál es la distancia límite de

acercamiento a la zona de riesgo de caída?
La respuesta correcta es: 1.20 m
Es necesario capacitar al personal en referencia al contenido del plan de atención de

emergencias.
El examen médico es un ____________ realizado para conocer el estado de

_________________ de una persona.
Seleccione una:
La respuesta correcta es: reconocimiento - salud
Como responsable de la implementación del plan de atención emergencias debe evitar

comentarle a su equipo de trabajo acerca de éste y seguirlo por sí mismo.
Relaciona cada pablo con el tipo de material al que pertenece:líquido o instrumental.
Ligadura de hule Instrumental

Respuesta 1
Agua estéril Líquido
Respuesta 2
Termómetro Instrumental
Respuesta 3
Alcohol Líquido
Respuesta 4
Tijeras rectas y de botón Instrumental
Respuesta 5
Tintura de yodo Líquido
Respuesta 6
Para implementar el plan de atención de emergencias es necesario conocer el área de

trabajo, zonas de seguridad y equipo de primeros auxilios.
¿Por qué se deben prohibir las actividades por encima del andamio?
La respuesta correcta es: Para evitar la caída de objetos que golpeen en la cabeza a los
trabajadores
Se evitará ascender y descender por__________ del andamio a los trabajadores.
La respuesta correcta es: los cables de suspensión
¿Cómo se debe de evitar el uso no autorizado del andamio suspendido cuando el

operario concluya su trabajo?
La respuesta correcta es: Con la leyenda “fuera de servicio”; desconectar el interruptor y

la fuente de energía o los medios mecánicos colocando bloqueos
Pablo es el encargado de verificar las condiciones del andamio suspendido en una

planta de construcción. Ha notado que al enrollar uno de los cables de suspensión, los
trabajadores no han tenido la precaución de evitar torsiones, por lo que el cable ya
tiene ondas, y otro de los cables presenta desgaste por haber estado en fricción con
superficies cortantes. ¿Qué debe hacer Pablo?
La respuesta correcta es: Cambiar ambos cables, siguiendo el manual de mantenimiento

de los malacates
¿Qué medio se debe utilizar para subir al andamio diseño
y acceder a sus diferentes niveles?
La respuesta correcta es: Las escaleras propias del andamio
Una persona trabaja limpiando vidrios a más de diez pisos de altura, cuando prepara
sus herramientas de trabajo se asegura que la línea de vida esté colocada, que su
arnés esté en buenas condiciones, así como su cinturón porta-herramientas, después
de colocarse todo su equipo el trabajador comienza a descender y conforme va
bajando el viento comienza a aumentar, por lo cual se encuentra en constante
movimiento, después de terminada su jornada regresa a la zona de seguridad donde
comienza a dejar su equipo de nuevo.
Cuáles son los elementos que tiene que tomar en cuenta el trabajador para cerciorarse
que la línea de vida es segura:
1. La suma de su peso corporal y el de la herramienta de trabajo
2. Revisar el estado de los cables
3. Limitar su desplazamiento
4. Asegurar que existe un espacio libre en el trayecto de una posible caída
5. Utilizar material previamente accionado
A un vertical se le da la tarea de desmontar un andamio por lo cual tiene que subirse

en una escalera de mano, al momento de subir a la escalera recuerda que al estar a
más de 3.5 metros tiene que ocupar un sistema de protección personal de prevención
de caídas, por lo cual se aseguró de lo siguiente: que la línea de vida soportara su
peso y el de la herramienta, que los dispositivos de anclaje fueran seguros y que se
redujera la distancia máxima de caída.
¿Qué elementos le faltan revisar al trabajador?
1. Que las cuerda o cables no estén deshilachados o destrenzados
2. Que no exista corrosión u otro tipo de degradación de los materiales en sus partes
metálicas
3. Que haya un cinturón y bandas de sujeción de herramientas
4. Que las etiquetas del equipo sean legibles
5. Que tome en cuenta su peso y el de la herramienta
Después de utilizar productos químicos agresivos, soluciones jabonosas, aceites,

grasas, pintura o barro en la plataforma de los andamios, ¿Qué se debe de hacer?
La respuesta correcta es: Limpiar la plataforma
¿Qué instrucciones se deben de seguir para la instalación del andamio?

La respuesta correcta es: Las del fabricante y del personal capacitado
De acuerdo con lo establecido en la NOM-009-STPS-2011 se deberá constatar que en

ningún caso se rebase la capacidad de_________ establecida para el sistema o equipo
en uso, conforme a las indicaciones del fabricante.
Después de utilizar productos químicos agresivos, soluciones jabonosas, aceites,

grasas, pintura o barro en la plataforma de los andamios, ¿Qué se debe de hacer?
La respuesta correcta es: Limpiar la plataforma

“El personal de salud estatal favorecerá acciones orientadas al e implementación de

instructivos, manuales y procedimientos, utilizando para la difusión trípticos, carteles,
spots radiofónicos, entre otros medios, y así evitar accidentes en los hogares al
realizar trabajos en altura.”
¿Esta disposición general corresponde a la NOM-009-STPS-2011?
Son los tipos de instructivos, manuales o
En las instrucciones para que se lleve un registro acerca de los sucesos ocurridos, se
indica que éste debe incluir por lo menos los siguientes datos:
La respuesta correcta es: nombre de los trabajadores autorizados, número de serie de
los malacates, accidentes e incidentes ocurridos y las acciones correctivas aplicadas
Instrucciones: Selecciona el grupo al que corresponde el material de botiquín.
Instrumental
Termómetro Respuesta 1
Material líquido
Jabón neutro Respuesta 2
Material y equipo complementario

Ligadura de cordón umbilical Respuesta 3
Material seco
Venda triangular Respuesta 4
Instrumental
Ligadura de hule Respuesta 5
Material seco
Torundas de algodón Respuesta 6
Material seco
Tela adhesiva Respuesta 7

Estetoscopio Respuesta 8
Instrumental
Tijeras de botón Respuesta 9
Material líquido
Agua estéril Respuesta 10
Instrumental
Pinzas de disección Respuesta 11

Guantes de cirujano Respuesta 12
Material líquido
Alcohol Respuesta 13

Manta Respuesta 14
Material seco
Gasas 5*5 Respuesta 15
Material líquido
Vaselina Respuesta 16
Instrumental
Tijeras rectas Respuesta 17
Material líquido
Tintura de yodo Respuesta 18
Material seco
Abatelenguas Respuesta 19

Linterna de mano Respuesta 20
Para la realización de trabajos en altura, se

deberá delimitar la zona o área a nivel de piso
en la que se realizará el trabajo en altura,
mediante el acordonamiento y señalización
(esta última con base en lo establecido en la
NOM-026-STPS-2008) a fin de evitar que
permanezcan o transiten en la zona, esto es:
Elija una;
Verdadero
Falso
Retroalimentación
De acuerdo con lo establecido en la NOM-009-

STPS-2011 se deberá constatar que en ningún
caso se rebase la capacidad de_________
establecida para el sistema o equipo en uso,
conforme a las indicaciones del fabricante.
Seleccione una:
A.
carga que el trabajador pueda llevar
B.
carga del número de personas que puedan subir

al andamio
C.
carga nominal
D.
carga de herramienta
Retroalimentación
Su respuesta es correcta.
Al implementar el plan de emergencias es

necesario olvidarse de los trabajadores y
preocuparse sólo por los enseres.
Elija una;
Verdadero
Falso
Retroalimentación
Si un compañero de trabajo se siente cansado,

fatigado y tiene dificultad para respirar, ¿Qué
material sería más adecuado para conocer lo
que le ocurre?
Seleccione una:
A.
Estetoscopio
B.
Gasas
C.
Esfigmomanómetro
D.
Vaselina
Retroalimentación
La respuesta correcta es: Esfigmomanómetro

NOM 009 STPS 2011 Parte I Condiciones de Seguridad para Realizar Trabajos en Altura

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NOM-009-STPS-2011 (Parte I) Condiciones de seguridad

para realizar trabajos en altura

La respuesta correcta es: NOM-009-STPS-2011

La respuesta correcta es: climáticas

La respuesta apropiada es 'Falso

1. Arnés de cuerpo completo

La respuesta correcta es: 1, 2, 4

1. Instalar el sistema de acuerdo a las especificaciones del fabricante

La respuesta correcta es: 1, 2, 4

La respuesta correcta es: De material sólido (hormigón, fundición)

La respuesta correcta es: fresco - limpio - cerrados

La respuesta correcta es: Deben contar con mecanismo de bloqueo

La respuesta correcta es: Cada año

Instalación de los • Las restricciones de uso

• Los sistemas o dispositivos para evitar la

• Los dibujos y diagramas del equipo suspendido

La respuesta correcta es: Sistema de protección personal

La respuesta correcta es: climáticas

La respuesta apropiada es 'Verdadero

Relaciona ambas columnas indicando si la afirmación es falsa o verdadera.

Los sistemas de posicionamiento implican emplear un elemento de sujeción del Respuesta 1

El sistema de restricción requiere el uso de un arnés de cuerpo completo conectado a Respuesta 2

Selecciona la palabra que complete el enunciado.

que caigan accidentalmente.

Seleccione una o más de una:

¿Cuál es el equipo indicado para realizar su actividad?

1. Cinturón y bandas de sujeción de herramientas

Los sistemas de posicionamiento y ascenso/descenso utilizan cinturones porta-herramientas y/o bandas de

La respuesta apropiada es 'Verdadero

¿Qué elementos debió de revisar el empleado del sistema de restricción?

Selecciona los elementos que pertenecen al sistema de restricción.

1. Arnés de cuerpo completo

3. Cinturón porta herramientas

4. Dispositivo o punto fijo

La respuesta correcta es: 1, 2, 4

El sistema de posicionamiento puede emplearse para la detención de caídas.

La respuesta apropiada es 'Falso

Seleccione una o más de una:

A. uso de sistemas de restricción

E. uso de sistemas de posicionamiento

La respuesta correcta es: uso de sistemas de restricción, uso de sistemas de posicionamiento

1. Nombre de quien implementa el plan

La respuesta correcta es: 1, 3, 4

Instrucciones: Selecciona el grupo al que corresponde el material de botiquín.

Jabón neutro Material líquido

Ligadura de cordón umbilical Material y equipo complementario

Abatelenguas Material seco

Agua estéril Material líquido

Estetoscopio Material y equipo complementario

Manta Material y equipo complementario

Tijeras de botón Instrumental

Gasas 5*5 Material seco

Tijeras rectas Instrumental

Ligadura de hule Instrumental

Pinzas de disección Instrumental

Tela adhesiva Material seco

Alcohol Material líquido

Tintura de yodo Material líquido

Vaselina Material líquido

Venda triangular Material seco

Torundas de algodón Material seco

Linterna de mano Material y equipo complementario

El material quirúrgico dentro del maletín debe estar y _.