Materia:

Etica, sociedad y familia

Actividad:

Linea del tiempo: Inteligencia emocional en mi vida

Nombre del Alumno:

Linares Avalos Abigail

Fecha:

23/junio/2022

Introducción:
La inteligencia emocional abarca cinco dimensiones que nos ayudan en nuestra vida diaria las cuales son: entender nuestras emociones,
manejar nuestras emociones, la motivación que nos ayudan a persistir a pesar de no obtener los resultados deseados, la empatía que nos
ayuda a reconocer las emociones de otros, así como la administración de nuestras relaciones.
Todo esto nos ayuda para tener un buen manejo de nuestras emociones, nuestras acciones, nuestros valores en el ámbito social, familiar y
personal. Existen emociones que no son del todo favorables ya que afectan nuestra vida cotidiana y nublan nuestro sentido de tomar acciones o
decisiones, como: la ira, ansiedad y depresión, así como aquellas emociones y valores que son de vital importancia cultivar como: optimismo, la
esperanza,amor,amistad,confianza,paz, respeto.
Por esta razón el objetivo de esta actividad es visualizar, entender, comprender y aceptar eventos de nuestra vida, en los cuales tuvimos una
enseñanza a pesar que fue un evento positivo o negativo, teniendo siempre en cuenta que estas vivencias nos ayudan a fortalecer nuestras
emociones, nuestra vida y el aceptar que debemos realizar cambios para tener un buen manejo de nuestra actitud a enfrentar adversidades.
Esta línea del tiempo nos sirve para ver que a lo largo de nuestra vida muchas de nuestra toma de decisiones surgieron en eventos o en
situaciones no tan favorables que nos enseñaron y forjaron nuestro carácter que nos han llevado a donde estamos el día de hoy (trabajo,
pareja,vivienda,carrera entre otras.) el ver nuestro pasado nos orilla a aceptar nuestro presente.

• Línea del tiempo: por lo menos 1 página, colocando año, evento, imágenes nítidas y textos concretos.
•Conclusión:
En la elaboración de la línea del tiempo pude darme cuenta de algunos aspectos importantes de mi vida, principalmente el cómo me sentí en
cada situación, el cómo afronté, y viví esos días. Jamás me había puesto analizar en cada vivencia, ahora me doy cuenta de la importancia que
tiene el conocer el valor de las emociones, el valor universal, las experiencias vividas, la actitud hacia el mundo, cada uno de esos momentos
me impulso significativamente.
Algunos fueron momentos difíciles, algunos alegres, pero el aprendizaje que me llevo en cada uno de ellos es grandioso, porque me puedo dar
cuenta de la persona que soy ahora, por lo momentos que viví en el pasado, eso me motiva a seguir enfrentando nuevos retos con una actitud
favorable, no empeñándome en lo negativo, sino en lo que aporta hacia mi vida ese momento.

• Referencias: Citar por lo menos 3 fuentes de consulta, usando el citado APA, ordenarlas alfabéticamente (incluir los recursos de esta semana
(2 lecturas y 1 video).
Nota: Se tomará en cuenta la creatividad y selección de ilustraciones.