ESPALDA
TABLA DE DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA
ESPALDA
Posición de la ESPALDA Código de postura
Espalda Recta 1
Espalda doblada 2
Espalda girada 3
Espalda girada + doblada 4
Página 1
BRAZOS
TABLA DE DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA
BRAZOS
Posición de la brazos Código de postura
Brazos por debajo del nivel de los hombros 1
Un brazo por encima del nivel de los hombros 2
Dos brazos por encima del nivel de los hombros 3
Página 2
PIERNAS
TABLA DE DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA
PIERNAS
Posición de la PIERNAS Código de postura
Sentado 1
De pie, piernas rectas y peso equilibrado 2
De pie, piernas rectas y peso desequilibrado 3
De pie o cuclillas, piernas flexionadas y peso
4
equilibrado
De pie o cuclillas, piernas flexionadas y peso
5
desequilibrado
Arrodillado 6
Andando 7
Página 3
cargas
TABLA DE DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA
CARGA Código de postura
Carga menor de 10 KG 1
Carga entre 10 y 20 Kg 2
Carga mayor de 20 Kg 3
Página 4
niveles riesgo
TABLA DE NIVELES DE RIESGO, EFECTOS Y MEDIDAS
CATEGORÍA DE RIESGO EFECTO ACCIÓN O MEDIDA
1 Postura normal sin efecto dañino No necesita
Posibilidad de daño sobre sistema Se requiere en futuro
2
músculo-esquelético cercano
Efectos dañinos sobre sistema músculo- Se requiere lo antes
3
esquelético posible
Efectos muy dañinos sobre el sistema Se requiere
4
músculo-esquelético inmediatamente
Página 5
CODIGO
DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA (OWAS)
PIERNAS 1 2 3 4 5
CARGA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
ESPALDA BRAZOS
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2
1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3
1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3
2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4
1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4
3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4
1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4
4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4
Página 6
CODIGO
ESPALDA BRAZOS
Página 7
CODIGO
6 7
1 2 3 1 2 3
1 1 1 1 1 1
1 1 1 1 1 1
1 1 1 1 1 2
2 2 2 2 3 3
3 3 4 2 3 4
4 4 4 2 3 4
1 1 1 1 1 1
3 3 3 1 1 1
4 4 4 1 1 1
4 4 4 2 3 4
4 4 4 2 3 4
4 4 4 2 3 4
Página 8
Aplicación del Metodo OWAS
El operario repite la operación unas 20 veces durante el peri
El peso de cada costal lleno es de 50 kilogramos
Posición de espalda: doblada. Puntuación 2
La Posición de brazos: ambos por encima de los hombros. P
Posición de piernas:De pie o cuclillas, piernas flexionadas y
Carga levantada: <20 Kg. Puntuación3
Entramos con los dígitos en la tabla de dígitos de código de
PIERNAS 1 2 3
CARGA 1 2 3 1 2 3 1
ESPALDA BRAZOS
1 1 1 1 1 1 1 1
1 2 1 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1
1 2 2 3 2 2 3 2
2 2 2 2 3 2 2 3 2
3 3 3 4 2 2 3 3
1 1 1 1 1 1 1 1
3 2 2 2 3 1 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2
1 2 3 3 2 2 3 2
4 2 3 3 4 2 3 4 3
3 4 4 4 2 3 4 3
RESULTADOS:
Efectos muy dañinos sobre el sistema músculo-esquelético
Se requiere intervenir inmediatamente
CONCLUSIONES:
Adoptar posturas inadecuadas en el puesto de trabajo trae como consecuencia problemas
musculoesqueléticos, esas posturas pueden acarrear importante afecciones a la salud del trabajador
como trastornos o patologías a mediano o largo plazo.
La metodología OWAS, permitió identificar los riesgos ergonómicos a los que esta expuesto el trabajador en su
puesto de trabajo y el cargo que ocupa en la organización para la que trabaja.
RECOMENDACIONES:
Para mitigar los riesgos a los que fue expuesto al trabajador se siguiere cambios en el puesto de trabajo que No
requieren de una gran inversión para mitigar las probables enfermedades laborales que este trabajador desarrolle
con el paso del tiempo en este cargo bajo estas condiciones.
ón del Metodo OWAS
unas 20 veces durante el periodo de tiem de 25 minutos
s de 50 kilogramos
Puntuación 2
por encima de los hombros. Puntuación 3
uclillas, piernas flexionadas y peso desequilibrado. Puntuación 5
tabla de dígitos de código de postura y obtenemos un nivel de riesgo 4.
NIVEL DE RIESGO = 4
3 4 5 6 7
2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4
3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
a problemas
ud del trabajador
o el trabajador en su
ja.
o de trabajo que No
rabajador desarrolle
POSTURA N°1 POSTURA N°2 POSTURA N°3
1.24 0.73 0.67
20 veces 20 veces 20 veces
POSTURA N°4 POSTURA N°5 POSTURA N°6
4.12 0.89 4,3
20 veces 20 veces 20 veces
OSTURA N°6
TOTAL TIEMPO (s)
4,3 11.95
20 veces Repetición de postura
