PROTOCOLO MASAJE DE RELAX

MIEMBROS INFERIORES

PIE

1. frotaciones sobre dorso

2. fricción en rotación desde la punta de los dedos, bordeando maleolos y subiendo
liso.
3. fricción profunda en la planta del pie en zig – zag
4. lisaduras desde los dedos hacia el talón y subiendo igual.
5. presiones en la parte inferior – media y superior del pie
6. flexión, rotación, circunducción y extensión de los dedos
7. frotaciones sobre dorso
8. tomar el miembro inferior del talón, levantarlo y flexionarlo en adducción y
abducción.
9. descansar y soltar el miembro.
10. pases suaves por todo el miembro.

PIERNA

1. frotaciones en rotación
2. amasamiento cara interna – anterior y externa de la pierna
3. fricción en paralelas con dorso palma.
4. frotaciones en rotación
5. percusiones: en posición prono
• golpeteo cóncavo
• chapoteo hueco
• chap

RODILLA

1. frotaciones en rotación
2. amasamiento arriba y debajo de la rotula
3. bordear rotula cruzando pulgares
4. amasamiento arriba y debajo de la rotula
5. frotaciones en rotación.

MUSLO

1. frotaciones en rotación
2. fricción en V invertida
3. fricción en paralelas con dorso palma
4. frotaciones en las dos posiciones
5. amasamiento cara interna desde la rodilla hasta la ingle
6. deslizamos
7. amasamiento cara anterior desde la rodilla hasta la ingle
 8. deslizamos
9. amasamiento cara externa desde la rodilla hasta culote de cheval
10. deslizamos
11. frotaciones en rotación
12. amasamiento simultaneo cara interna y externa del muslo haciendo énfasis en
culote de cheval y bajar soltando el músculo.
13. pases suaves por todo el miembro empezando desde la parte superior de la rodilla.

ABDOMEN (Masaje de Estimulación de Colon)

1. frotaciones en rotación
2. fricción dorso palma, rodeando cintura
3. estimulación para el vaciamiento del intestino:
• fricción a lo largo de colon descendente
• fricción a lo largo de colon descendente – transverso
• fricción a lo largo de colon descendente – transverso y ascendente
4. presión movible del paquete intestinal
• mano sobre puesta en círculos movibles y barrido en dirección al colon
• con pulgares en deslizamientos en dirección al colon
5. frotaciones sobre hígado
6. presión en paralelas
7. amasamiento de torsión
8. frotaciones en rotación

MIEMBROS SUPERIORES (pases suaves de distal a proximal con aceite vehicular)

MANO

1. amasamiento en palma con pulgares

2. rotaciones de la muñeca
3. fricciones con pulgares en espacios Inter óseos
4. fricciones ovaladas y resbaladas sobre los dedos de proximal a distal
5. descansar el miembro soltando los músculos (proximal a distal)
6. nudilla res en la palma de la mano
7. pases suaves por todo el miembro

ANTEBRAZO

1. frotaciones en rotación
2. amasamiento a ambos lados (interno – externo) del antebrazo
3. frotaciones en rotación

BRAZO

1. frotaciones en rotación rodeando el hombro

2. amasamiento a ambos lados del brazo (Int. Ext.)
3. frotaciones en rotación
4. colocar la muñeca arriba de la cabeza y hacer amasamiento en la cara anterior –
interna del brazo.
 5. frotaciones en rotación
6. volver el miembro a su posición inicial.

ESCOTE Y MAMAS

1. pases suaves en mariposa

2. frotaciones en rotación en las mamas sin tocar el pezón, manipulando los dos
costados con movimientos ascendentes.
3. pases suaves en mariposa
4. frotaciones en trapecio y cuello manipulando los dos costados.
5. estiramientos del cuello en flexión y extensión lateral.
6. nudillares
7. pases suaves en mariposa.

GLUTEOS

1. frotaciones en rotación
2. amasamientos de torsión en área lateral del glúteo
3. deslizamientos con pulgares desde la parte externa hacia la parte interna del glúteo
4. nudillares desde la parte externa hacia la parte interna del glúteo con falanges
medias
5. frotaciones en rotación.

ESPALDA

1. pases suaves en mariposa aplicando el producto de área sacro a cervical y de

cervical a sacro
2. deslizamientos desde área paravertebral hacia los cotados laterales de la espalda
(sacro – lumbar – dorsal – cervical) y devuelvo
3. fricción con dorso palma en paralelas
4. deslizamientos circulares con pulgares en área paravertebral de área sacro a
cervical.
5. presiones sobre la columna en zig – zag con pulgares.
6. estimulación en la columna mano sobre puesta desde área sacro a cervical y
devuelvo en zig – zag.
7. amasamientos en vaivén cubriendo totalmente la espalda
8. gran pellizqueo cogiendo la piel suave
9. percusiones:
• golpeteo cóncavo
• chapoteo hueco
• chap
10. pases suaves en mariposa
11. amasamiento en trapecio y cuello
12. fricción con dorso palma en paralelas
13. pases suaves en mariposa.

Nota: las maniobras en los miembros inferiores se realizan igual tanto en posición supino
como en posición prono.
ELABORADO POR:

DOC. ANDREA JARAMILLO