MASAJE CON PINDAS

POSICION PRONO:
Notas:

 Al colocar las PINDAS, tener cuidado de que no estén muy calientes, realizar la
maniobra un poco más rápido mientras la zona se acostumbra y luego si ya
despacio.
 Tener precaución en zonas donde tienen Telangiectasias o varices.
 Llevar toallas

ESPALDA
1. Aplicar aceite con pases suaves y bajar en zigzag.
2. Amasamiento desde sacro a cervical y viceversa.
3. Con las pindas realizar con presiones y bombeos laterales desde sacro a cervical y
viceversa.
4. Deslizamos las pindas a lo largo de la columna desde cervical hacia escapulas y nos
devolvemos.
5. Una pinda sigue a la otra por laterales desde sacro finalizando en trapecios por ambos
hemicuerpos.
6. Dejar las pindas en escapulas.

BRAZOS

7. Aplicar aceite con pases suaves y bajar en zigzag

8. Amasamiento en todo el brazo
9. Presiones desde la mano hasta el hombro y viceversa con las pindas
10. En zigzag con las pindas por todo el brazo
11. Presión en mano con la pinda y dejar unos segundos.
12. Finalizar pindas reposando en lumbar y cervical, cubrimos con toalla seca.
13. Realizar lo mismo en otro brazo

14. en ESPALDA, realizar con pindas friccion mariposa desde cervical a sacro.

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15. Presiones con las pindas al lado y lado de la columna desde sacro a cervical y
viceversa.
16. Dejar las pindas en cervical otra en dorsal y otra en sacro.

PIERNAS
1. Aplicar el aceite en pases suaves y bajar en zigzag
2. Frotación alterna por toda la pierna.
3. Presiones en plantas de Pie
4. Subimos desde talones hacia glúteos con presiones lentas, bombeos y arrastre con
las pindas.
5. Friccion mariposa con las pindas desde talón hasta el glúteo y viceversa
6. Dejamos una pinda fija en muslo y otra la sostenemos en la planta del pie

POSICIÓN SUPINO
PIERNAS
1. Aplicar aceite en pases suaves y bajar en zigzag.
2. Friccion mariposa desde talón a ingle
3. Bombeos con presión con las pindas en pies, tobillos y ascendemos por la pierna hasta
la ingle en bombeos en movimiento circular.
4. En MUSLO, realizar en zigzag con las pindas desde rodilla a ingle y viceversa.
5. Dejar reposar una pinda en la ingle.
6. Desplazamos la pindas en friccion mariposa hasta pie
7. Dejar una pinda reposar en la planta del pie.

ABDOMEN
1. Aplicar aceite con pases suaves y bajas en zigzag

2
 2. Friccion mariposa en abdomen
3. Friccion mariposa con la pinda subiendo y bajando por la zona.
4. Bombeo con la pinda en ingle y plexo solar
5. Bombeo a lo largo del intestino (descendente, transverso y ascendente)
6. En ESPIRAL con la pinda por todo el abdomen
7. Reposar la pinda en plexo y pubis, retirar y colocar toalla

BRAZOS
1. Aplicar aceite con pases suaves y bajar en zigzag.
2. Amasamiento desde la mano hasta el hombro y viceversa
3. Con la pinda realiza presiones y bombeos desde la mano hasta el hombro y viceversa.
4. En zigzag con la pinda por todo el brazo
5. Dejar la pinda en la mano unos segundos

FACIAL
1. Aplicar aceite con pases suaves bordeando senos, cuello, hombros y cervicales.
2. Friccion mariposa con pindas en escote, cuello y trapecio
3. Pindas sobre trapecios y ligera presión
4. Pindas sobre pectorales y ligera presión, dejamos reposar
5. Deslizamiento ascendente por escote, cuello y cara
6. Colocar una pinda en la frente y otra en el mentón, realizamos presiones en forma
alterna.
7. Bajamos en presiones con las pindas hasta los hombros.