“AÑO DEL BICENTENARIO DEL PERÚ: 200 AÑOS DE INDENPENDENCIA”

TRABAJO
“DESAFIO 5: “MEJORAR LA EMPATIA”

Nombres y Apellidos: Bocanegra Bancho Italo Estiven

Facultad: FACEN

Escuela: Administración

Grupo: 2

Ciclo: 1

Docente: David Burgas Pérez

AÑO
2021
¿Por qué es importante realizar el ejercicio de Elsa Punset para mejorar nuestra
capacidad empática?

Porque entrenamos y cuidamos nuestra mente, de esa manera comprendemos los

sentimientos de una manera más profunda porque así las personas solucionan sus
conflictos que cargan de una manera más simple y pacifica generando buena convivencia
entre todos, uno de los ejercicios para realizar es escuchar a los demás, aunque esta
práctica no es muy fácil por nosotros porque le juzgamos e interrumpimos hasta el punto
que la persona no se sienta en confianza en nosotros. Pero si nosotros le escuchamos de
una manera más atenta nuestra relación con esa persona mejora se siente mejor porque
así sabemos que nos quiere decir, lo necesario para escuchar de una manera más atenta
es un lugar tranquilo donde los dos pueden dialogar sin interrupciones ya sea con la
persona que desees, así practique con mi compañero de clases cada uno nos
escuchamos respetuosamente, respetando nuestro turno de hablar me di cuenta que
tenemos libertad de expresión que podemos contar nuestro problemas de una manera
más concreta, de una manera donde me siento yo mismo identificado con mi problema y
en confianza de contarlo porque la persona me entiende me escucha de una manera
atenta que me está entiendo y atendiendo mi problema generando un buen vínculo entre
nosotros dos.