TRABAJO PRACTICO

SESIÓN 14:

TRABAJO PRÁCTICO: MATRIZ DE ESTRATEGIAS Y ACTIVIDADES PARA EL

LOGRO DE OBJETIVOS Y METAS (SMART 2)

A continuación, te presentamos la secuencia de las actividades que debes realizar:

1.Redacta 2 objetivos SMART personales y/o académicos a corto plazo que te conlleven a ser un vallejiano
exitoso, recuerda usar una herramienta digital.

MIS OBJETIVOS SMART

APELLIDOS Y NOMBRES: Mozo Vásquez Erick Henry
ESCUELA: Derecho

Ejemplo:

Plan de Acción: Matriz de Estrategias y Actividades

Objetivos SMART Estrategias Actividades

Mi objetivo: - Hacer ejercicios - Correr 15 minutos por el
Bajar 3 kilos de peso para mejorar mi salud, diarios parque de mi casa
haciendo ejercicios una hora diaria en 2 - Hacer dieta -Comer alimentos bajos en
meses, de marzo a abril. saludable azúcar.

Mi objetivo 1: Pasar más tiempo en la Pasar más tiempo leyendo

Ponerme a leer 30min más de lo habitual biblioteca libros de mi interés
para mejorar mi léxico hasta finalizar el año
2023 Conocer más libros de mi
interés
Cargar con un libro todos Leer una hoja al día
los días
Comprar libros de mi
interés personal
Mi objetivo 2: Ir al gimnasio Entrenar 3 veces por
Hacer un volumen para recuperar mi físico semana
mediante una correcta alimentación y
entrenamiento para recuperar mi fuerza Hacer ejercicios de
durante 3 años hipertrofia
Acudir a un nutricionista Comer lo que se indique

TUTORÍA II: IDENTIDAD INSTITUCIONAL

 Comer comidas altas en
proteina

TUTORÍA II: IDENTIDAD INSTITUCIONAL