Extremidades superiores

Grupo 8 Las extremidades superiores comprenden desde los hombros hasta las manos. Son
fundamentales para realizar actividades diarias y para lograr movimientos precisos y coordinados.

El Hombro

El hombro es una articulación

compleja que permite una amplia gama de movimientos, incluyendo la rotación, elevación y flexión del
brazo.

Función del Hombro

El hombro permite una gran amplitud de movimiento, lo que facilita actividades como lanzar, levantar
objetos y mover los brazos en todas las direcciones.

Estructuras del Hombro

El hombro está compuesto por la articulación glenohumeral, escápulotorácica y acromioclavicular.

El brazo

Anatomía del Brazo El brazo consta de el hueso: húmero, músculos tendones y nervios. El
brazo está conectado al hombro a través de la articulación glenohumeral.
Movimientos del Brazo Flexión, extensión, pronación y supinación rotación abducción aducción.

El CODO
Anatomía y Función
El codo es una articulación compleja. está formado el húmero, el cúbito y el radio, que se unen para
permitir la flexión y extensión del antebrazo y la rotación de la muñeca.

Lesiones Comunes Del Codo: codo de tenista, codo de golfista y la bursitis olecraniana.

EL

Estructura Ósea: Consta de El cúbito y el radio, que permiten la rotación de la mano y la flexión
y extensión de la muñeca. El antebrazo alberga músculos y tendones que son responsables de la flexión y
extensión de los dedos, así como de la pronación y supinación de la muñeca.

LA MUÑECA

Anatomía de la Muñeca: por ocho huesos carpianos (CARPO) dispuestos en dos filas, que
permiten movimientos y flexibilidad en la mano.

Funciones de la Muñeca: realizar actividades que requieren precisión, fuerza y flexibilidad,

como escribir, teclear y agarrar objetos.
 LA MANO
Anatomía de la Mano formada por 27 huesos: los huesos del carpo 8, metacarpo 5 y las falanges
proximales 5, medias 4 y distales 5.

Movimientos y funciones: movimientos como: agarre, manipulación fina y actividades

específicas a cada dedo, como pinzar con el pulgar.

Anatomía de la cintura escapular

La cintura escapular es la estructura ósea y muscular que une los brazos con el tronco. Está
compuesta por la clavícula, escápula y articulación del hombro (glenohumeral). Permite la
movilidad y estabilidad del hombro y proporciona puntos de fijación para numerosos músculos,
transmite fuerzas de los miembros superiores hacia el tronco. La coordinación adecuada de la cintura
escapular es esencial para realizar actividades diarias y deportivas que involucren los brazos y los
hombros.

Funciones de la cintura escapular

Movilidad del Hombro: La cintura escapular permite movimientos de elevación, rotación y extensión
del brazo.
Estabilidad del Hombro: La estabilidad de la cintura escapular mantiene la función adecuada del
hombro, xq proporciona una base sólida para los movimientos del brazo. Trabaja en conjunto con los
músculos para proporcionar estabilidad a la articulación del hombro y prevenir lesiones.

MUSCULOS DE LA CINTURA ESCAPULAR

Trapecio: amplio músculo que se extiende desde el cráneo, cuello y hombros hasta
la espalda superior.

Deltoides: cubre la articulación del hombro, permitiendo movimientos complejos

del brazo.

Romboide: ayuda a estabilizar la escápula durante los movimientos del hombro y la

parte superior de la espalda.

Lesiones comunes de la cintura escapular

Fracturas de Clavícula: después de caídas sobre el hombro o brazo
extendido.

Manguito de Rotador: causadas por movimientos repetitivos o traumas agudos.

Dislocación de Hombro: ocurre cuando la cabeza del humero sale de la cavidad de
la escápula.

Estiramientos para la cintura escapular

Estiramiento de Trapecio: ayuda a aliviar la tensión en el trapecio y los hombros,

mejorando la movilidad y reduciendo el riesgo de lesiones.

Estiramiento de Deltoides: Estirar los deltoides favorece la flexibilidad del

hombro, reduciendo la rigidez y previniendo lesiones por sobrecarga.

Conclusiones y recomendaciones
MOVILIDAD: Los ejercicios de movilidad ayudan a mantener la flexibilidad en la cintura escapular.
FORTALEZA: El fortalecimiento de los músculos de la cintura escapular es esencial para la prevención
de lesiones. EQUILIBRIO: Mantener un equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad es clave para la salud
de la cintura escapular.

Generalidades y articulaciones; Brazo, antebrazo y mano

Generalidades del Brazo
El brazo es la parte del miembro superior que se extiende desde el hombro
hasta el codo. Compuesto por el húmero, que representa el pilar donde se
apoyan las estructuras de tejido blando. Es esencial para realizar muchas de
las tareas diarias como levantar objetos, escribir y comer.

Hueso: El húmero es el hueso más largo de la extremidad superior. Consiste

en un extremo superior (o proximal), un eje y un extremo inferior (o distal).
El húmero forma parte del esqueleto apendicular superior y está ubicado en la
región del brazo.

Bordes y Caras del húmero

Cara anterolateral, cara anteromedial, cara posterior.

Borde anterior. Borde medial: que limita la cara medial del hueso y presenta la cresta
supracondílea medial en su porción distal. Borde lateral

Articulaciones del brazo

La epífisis proximal (cabeza)del humero se articula con la cavidad glenoidea de la escapula en la

articulación del hombro (glenohumeral).
La epífisis inferior del humero, se articula con el cubito y el radio. La articulación humero
cubital (la más medial) y el humero radial (la más lateral).

Músculos del brazo

Están agrupados en compartimientos anterior y

posterior por el septo que se inserta en el húmero.El
compartimiento anterior contiene los músculos
coracobraquial, bíceps braquial y braquial.El
compartimento posterior contiene el músculo tríceps
braquial.

Nervios del brazo

El brazo está rodeado por una red de nervios que

transmiten señales desde el cerebro y la medula espinal hacia los músculos y la piel del
brazo.

• Nervio musculocutáneo Nervio radial Nervio cubital Nervio mediano Nervio

torácico largo

Movimientos del Brazo

Flexión: ocurre cuando se eleva el brazo hacia adelante alrededor del eje transverso.

Abducción: (alejamiento del cuerpo) / aducción (acercamiento al cuerpo), Son movimientos laterales del brazo.

Rotación: se refiere a la rotación del brazo en su eje longitudinal.

Pronación y supinación: La pronación y supinación se refieren a la rotación del antebrazo alrededor del codo.

Son posibles gracias a la articulación del hombro (glenohumeral).

GENERALIDADES DEL ANTEBRAZO

El antebrazo se extiende desde la articulación del codo hasta la
muñeca.

En la zona proximal(superior), la mayoría de las estructuras

pasan entre el brazo y el antebrazo a través de la fosa cubital,
situada en la zona anterior de la articulación del codo. Se
extiende desde el codo hasta el carpo y contiene, el radio y
cubito (ulna), que están unidos por una membrana interósea
delgada y resistente y no obstaculiza la pronación y supinación, proporciona inserción proximal a
algunos de los músculos del antebrazo.
 COMPARTIMIENTOS DEL ANTEBRAZO
Sus largos y delgados tendones que se extienden distalmente hasta el sitio
operativo, como cuerdas que alcanzan poleas distantes. El antebrazo en sí
no tiene la suficiente longitud ni las áreas necesarias para las inserciones
proximales, de manera que los músculos deben insertarse proximalmente
por encima del codo, en el húmero.Los flexores se sitúan en la cara
anterior y los extensores en la posterior. Las caras anterior y posterior
del humero están ocupadas por los principales flexores y extensores del
codo.

COMPARTIMIENTOS DEL ANTEBRAZO

• Anterior (flexor) y Posterior (extensor)

Los compartimientos están divididos por:

- Un tabique intermuscular lateral, que se extiende desde el borde

anterior del radio hasta la fascia profunda que rodea la extremidad

-Una membrana interósea, que uneBorde anterior:

los bordes Empieza
adyacentes delenradio
la cara medial del hueso, como una continuación de la
tuberosidad
y del cúbito en la mayor parte de su longitud del radio En el tercio superior del hueso cruza el cuerpo diagonalmente, de la
medial a la lateral, en forma de línea oblicua del radio.
-La inserción de la fascia profunda en el borde posterior del cúbito.
Borde posterior: Solo es evidente en el tercio medio del hueso

Borde interóseo: Es afilado y sirve de lugar de inserción a la membrana interósea, que une al
Hueso radio: La diáfisis del radio
radio eselestrecha
con cúbito en su extremo proximal, donde se continúa con la tuberosidad y el cuello,
que es más ancha en el extremo distal. La sección transversal del radio en casi toda su longitud es triangular, tiene: •
La superficie
Tres bordes (anterior, posterior posterior:
e interóseo). se caracteriza
Tres superficies por(anterior,
la presencia de un gran
posterior y tubérculo
lateral) dorsal, que actúan como
polea para el tendón de uno de los músculos extensores del pulgar.

La superficie lateral: tiene forma de rombo y se prolonga distalmente en forma de apófisis estiloides
radial

Hueso cubito

El borde anterior es liso y redondeado

El borde posterior es afiliado y se puede palpar en toda su longitud.

El borde interóseo es afiliado y es lugar donde se inserta la membrana interósea que une al
cúbito y el radio.

La superficie anterior es lisa, excepto en la zona distal, donde existe una zona rugosa lineal
para la inserción del músculo pronador cuadrado.

La superficie posterior está delimitada por líneas que señalan distintas zonas de inserción
muscular en el hueso.

La superficie medial es lisa.

 Las articulaciones del antebrazo

1. Articulación del codo: la unión entre el húmero y cúbito y radio. Esta articulación permite la flexión y extensión
del antebrazo.

2. Articulación radioulnar proximal: Se encuentra en el extremo superior del antebrazo y es la articulación que
conecta el radio y el cúbito. Permite la rotación del antebrazo

3. Articulación radioulnar distal: Se encuentra en el extremo inferior del antebrazo y conecta el radio y el cúbito.
permite movimientos de pronación y supinación

4. Articulaciones radiocarpianas: unión del radio, cúbito y huesos carpos. permiten movimientos de flexión,
extensión, desviación radial y desviación cubital.

GENERALIDADES Y ARTICULACION DE LA MANO

La mano es una estructura compleja que consta de 27 huesos, articulaciones, músculos y tendones. Se compone de
tres partes: La palma, el dorso y los dedos.