Campaña de promoción sobre la salud mental

Salud mental

Se define como un estado de bienestar en el cual el individuo:

 Puede afrontar las dificultades normales de la vida.

 Puede trabajar de forma productiva

 Es consciente de sus propias capacidades

 Es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Modelo biopsicosocial

Factores psicológicos: Pensamientos intrusivos y repetitivos negativos, rumiación, tristeza,

sedentarismo, evitación, estado de ánimo bajo, validar sus decisiones, ideación

suicida, timidez, miedo, crisis, aversión hacia los trabajos, dependencia emocional

hacia su pareja y madre.

Factores biológicos: Antecedentes familiares asociados a la depresión mayor, sudoración,

taticardía.

Factores sociales: Desempleo, limitada red de apoyo, aislamiento, pocos amigos.

Ética del psicólogo

El profesional debe ser empático. Evitando generar mas afectos emocionales en la persona

a quien se brinda la atención psicosocial, el psicólogo debe ser respetuoso, ser tolerante
evitando juzgar y criticar los comportamientos sin conocer las causas, importante generar

raport lo cual consiste en crear una conexión de empatía con la persona. Para que se

comunique con menos resistencia, lo haga con tranquilidad y seguridad. Reconocer que el

otro necesita ayuda, ser escuchado, orientado y asesorado en busca de un bienestar. El

profesional primero debe reconocer a si mismo antes de intervenir la realidad del otro.

Redes de apoyo

 Red de apoyo familia

 Red de apoyo comunitario

 Red de apoyo institucional

 Intervención psicosocial (madre, padre, amigos sercanos)

Estrategias de autocuidado

 Tiempo para relajarse o realizar un pensamiento que disfrute

 Socializar con personas de su alrededor

 Consuma alimentos saludables y comidas con regularidad y manténgase hidratado

 Practicar ejercicios con regularidad

 Mantener suelo moderado

 Organizar las rutinas o actividades del día a día

Intervención a realizar en el caso de Fernando López

Redes de apoyo: Desde el modelo se puede implentar técnicas y estrategias que permitan

intervenir de manera efectiva la problemática, de igual forma se busca desde este modelo

generar un mayor impacto en la vida del sujeto y en su padecimiento, lo cual permite que

desde el desarrollo se puedan intervenir los diferentes factores, El consultante presenta

diferentes vulnerabilidades asociadas a su problemática, una de ellas es un antecedente por

parte de su padre quien fue diagnosticado con depresión mayor. Sumado a esto, presenta

factores ambientales como el estilo de crianza sobreprotector por parte de su progenitora y

una red de apoyo limitado en su adultez favoreciendo la adquisión de repertorios de

evitación a eventos privados, pensamientos repetitivos negativos y estados de ánimos bajos.