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DECODIFICACIÓN
BIOLÓGICA, CUANTICA Y
TRANSGENERACIONAL
Módulo 3
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DANIELA PAVAN 2
Decodificación biológica, cuántica y Transgeneracional
Módulo 3
Ejercicios y Prácticas
Ejercicio 1
Meditando en lo dulce
Todos pensamos que meditar es cerrar los ojos, escuchar música
suave y dejarnos guiar por algún maestro que nos conecte con algo
sagrado o trascendental. En el diccionario meditar es sinónimo de
pensar y considerar un asunto con detención y detenimiento.
Pero en definitiva Meditar es concentrar la atención en algo, es
focalizar nuestros sentidos en algo puntual, es poner toda mi energía
en ese algo.
Lo dulce simboliza el disfrute, lo bueno de la vida. Con lo cual esta
práctica está basada en focalizar nuestros sentidos en el placer y el
disfrute para con nosotros mismos.
Para realizar esta práctica nos tomaremos el tiempo para conseguir
eso dulce que me gusta mucho, eso que cuando lo nombro se hace
agua mi boca, necesitamos un pañuelo o chalina, buscar un lugar
tranquilo y resguardado. Una vez que tenemos los materiales y el
lugar nos dispondremos a Meditar.
Es necesario sentarse derecho, que la espalda quede bien acomodada
en el respaldo de la silla, tirando la cola hacia atrás para que los
huesos de tus caderas (isquiones) se sientan bien apoyados en la
silla, de esta manera se alinea la columna vertebral desplegando el
chakra raíz en conexión con la tierra.
Aflojar los brazos, las piernas, los hombros, la cara, el cuello, el
abdomen, que todo el cuerpo este cómodo. ¡Ahora a comenzar!...
Con el pañuelo cubrir los ojos y focalizar la atención en la
respiración…
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Decodificación biológica, cuántica y Transgeneracional
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Decodificación biológica, cuántica y Transgeneracional
Ejercicio 2
Finalidad de vida
“Tomate unos minutos, respira a conciencia, sumérgete en tu mundo
interior y responde…todas, algunas o ninguna…si no respondes
justifica por qué, todas tienen una razón de ser…
2- ¿Cuál es tu finalidad?
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