POR GRUPO H3 (H13-H14)

TERAPIAS
TERAPIA DE

INSIGHT
Las terapias de insaght son diversas psicoterapias individuales diseñadas para aumentar
el conocimiento y la comprension que la gente tiene de sus sentimientos, motivaciones y
acciones con la esperanza de que eso les ayude a ajustarse.

PSICOANALISIS Y INSAGHT
ASOCIACION LIBRE PSICOTERAPIAS

esta es una tecnica psicoanalitica en estas lleva a la conciencia de la esta conciencia de ssentimiento y
qen la cual alienta a la persona a persona sentiminetos y motivos recuerdos previamente
hablar sin inhibiciones de ocultos de modo que úeda inconscientes y de la forma que
cualquier pensamiento o fantasia manejarse de forma eficaz, y de influye en los sentimientos y en
que le venga a la mente contralar de personalidad y las conductas.
conducata.
TERAPIAS CENTRADAS EN EL CLIENTE.
Esta es una forma no directa de terapia que desarrolla carl
Rogers, la cual requiere que el terapeuta brinda al cliente
consideracion positiva incondicional con la meta d ayudarlo a
alcanzar un funcionamiento optimo.
Terapia de insight que enfatiza la totalidad de la personalidad y trata de que
la gente despierte a sus emociones y sensaciones actuales.. El terapeuta es
activo y directivo , y hace enfasis en la persona completa.

TERAPIA DE GESTALT

TERAPIAS
CONDUCTUALES
Son métodos terapéuticos que se basan en la creencia de que
toda la conducta, normal y anormal, es aprendida.

OBJETIVO
Enseñar a las personas formas nuevas y más satisfactorias de
comportarse.

TERAPIAS BASADAS EN EL CONDICIONAMIENTO CLÁSICO

Implica el emparejamiento repetido de un estímulo neutro con otro que provoca cierta respuesta
refleja.

VARIANTES DEL CONDICIONAMIENTO CLASICO

DESENCIBILIZACIÓN CONDICIONAMIENTO
SISTEMÁTICA AVERSIVO

Técnica conductual para disminuir el miedo y la Técnica de la terapia conductual que

ansiedad de una persona mediante la asociación pretende eliminar patrones indeseables
gradual de una nueva respuesta (relajación) con los de conducta enseñando a la persona a
estímulos que han estado causando el temor y la asociarlos con castigo e incomodidad.
ansiedad.

TERAPIAS BASADAS EN EL CONDICIONAMIENTO OPERANTE

En esta terapia aprenden a comportarse de cierto modo porque la conducta es REFORZADA

ECONOMÍA DE FICHAS
CONTRATO CONDUCTUAL

Técnica terapéutica de condicionamiento operante en la Técnica terapéutica de condicionamiento operante en

que el cliente y el terapeuta establecen metas que la persona obtiene fichas (reforzadores) por
conductuales y acuerdan los reforzamientos que conductas deseables y las intercambian por objetos o
recibirá el cliente cuando las alcance privilegios deseados.

TERAPIAS BASADAS EN EL MODELAMIENTO

Técnica de terapia conductual en la que la persona aprende conductas deseadas viendo a otros
realizarlas.
 TERAPIAS COGNITIVAS

Se basan en la creencia de que si las personas cambian

sus ideas distorcionadas de sí mismas tambien pueden
cambiar sus conductas problematicas. La meta de un
terapeuta cognitivo es identificar y corregir las formas
erroneas del pensamiento

TERAPIA POR INOCULACIÓN TERAPIA RACIONAL-

DE ESTRÉS EMOTIVA

Utiliza la tecnica de hablar con uno

Se basa en la idea de que la mayoria
mismo para ayudar a la gente a afrontar
de las personas que necesitan
situaciones de estrés. Se le enseña al
terapia mantienen un conjunto de
cliente a suprimir cualquier pensamiento
creencias irracionales y
negativo que le provoque ansiedad y a
autodestructivas.
reemplazarlo con pensamientos positivos
"de afrontamiento".
TERAPIA COGNITIVA
DE BECK:

Terapia cognitiva de Beck: Es una de las formas más

importantes y prometedoras de la terapia cognitiva
para el tratamiento de la depresión . Beck cree que la
depresión resulta de patrones inapropiadamnete
autocriticos de pensamiento.

TERAPIAS DE GRUPO
Permite tanto al cliente como al terapeuta ver como actúa cuando
está con otros, tienen la ventaja del apoyo social, hacen que la
persona sienta que no es la única que tiene problemas.

TIPOS:

TERAPIA DE PAREJA
TERAPIA FAMILIAR

Ayuda a aquellas
Si algún miembro de la
parejas que tienen
familia tiene
dificultades en su
problemas significa
comunicación y las
que toda la familia lo
expectativas mutuas a
tenga los terapeutas no
poder compartir los
pretenden reformar
sentimientos internos, a
sus personalidades.
escuchar y entender los
Ellos desean cambiar
sentimientos de sus
las interacciones para
pareja .
mejorar la
Ayudarse a tareas
comunicación y
domesticas o hacer
beneficiar a cambios
tiempo para compartir .
conductuales .

GRUPOS DE AUTOAYUDA

Son grupos locales de autoayuda y de menor costo

Comparten un problema en común y se brindan apoyo mutuo
Ayudan a prevenir trastornos psicológicos al estar en contacto con más
personas y afrontar el estrés
 Efectividad De La
Terapia
*Es efectiva y superior al no
tratamiento

*Alrededor de un 80% de los

pacientes bajo algún tipo de
tratamiento manifiestan cambios
psicológicos significativos

*Existen variaciones entre los diferentes

síntomas y trastornos psicopatológicos
que tienen cursos diversos y hacen
inaplicable un plan estándar de
tratamiento aunque este tenga probada
eficacia.

*se exponen los datos existentes

sobre los distintos aspectos de la
efectividad o utilidad
clínica de la terapia psicológica.