BIBLIOGRAFÍA Si usted cree que esta siendo víctima de una relación

laboral conflictiva y siendo objeto de una persecución

> Ley de Prevención de Riesgos Laborales.
O metódica, con conductas sistemáticas, en su lugar de

ACOS ÓGICO
Ley 31/1995, de 8 de noviembre.
trabajo, es muy probable que este padeciendo un
> Reglamentos de los Servicios de Pre­
I C O L síndrome de acoso psicológico en el trabajo.
vención. Real Decreto 39/1997, de 17
P S
de enero.
L
> NTP 476. El hostigamiento psicológico en el trabajo: mobbing. Martin Daza, F.; Pérez Bilbao, J.; EN E JO
B A
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López García Silva, J. A. INSHT 1998.
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> NTP 507: Acoso sexual en el trabajo. Pérez Bilbao, J.; Sancho Figueroa, T. INSHT 2006. trabaja l ¿Qué hacer?
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> González de Rivera, J. L. El maltrato psicológico. Cómo defenderse del mobbing y otras formas Gu ía ráp Muy probablemente se sienta usted confuso,
de acoso. Ed. Espasa Calpe 2002. debilitado y con sentimientos de angustia.
> Pavón, Y. Más allá del mobbing. Éride ediciones 2009. No dude en pedir AYUDA.
> Piñuel, I. 2005. Mobbing: Manual de autoayuda. ¿A quién? y ¿Cómo?
> Romera Romero, J. 2003. Acoso psicológico en el trabajo. IRSST Comunidad de Madrid.

> Velázquez Fernández M. 2005. Mobbing, violencia física y estrés en el trabajo. Ed. Gestión 2000. InstItuto RegIonal de seguRIdad
Planeta de Agostini. y salud en el tRabajo (IRsst)

D. L.: M-xxxxxxxxxxx. Imp.: B.O.C.M.

 Segundo Cuarto > Exprésese, comuníquese, para salir de la confusión a la que está
Primero sometido.
LLEVE UN DIARIO de los hechos y de los nombres Infórmese sobre sus DERECHOS LABORALES
IDENTIFICAR LA SITUACIÓN de las personas que le servirán de testigos y ayudarán a recogidos en: > Diríjase a las personas o entidades señaladas.
Consulte con personas de su confianza, de un en­ explicar su situación.
> Estatuto de los Trabajadores. > Pida ayuda a un experto para solucionar su vivencia de estrés
torno seguro y protector, que le ayuden a compren­ Consulte los datos obtenidos con alguna persona de su confianza (tal vez su Médico de Atención cuanto antes.
der la situación de hostigamiento, le asesoren sobre > Ley de Prevención de Riesgos Laborales.
Primaria).
su estado de salud y propongan alternativas; que le > Actúe.
> Convenio Colectivo. Quinto
ayuden a canalizar y comprender el por qué de la > Confíe en sí mismo y en la ayuda que solicite.
angustia que padece: Tercero Si no tiene resultados positivos, denuncie la situación:
> Infórmese en el Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo.
Si observa situaciones en su lugar de trabajo contra su persona de CLARA INEQUIDAD, ATEN- > Organizaciones Sindicales.
> Compañero de trabajo. TADOS CONTRA SU DIGNIDAD o valoración nula del conjunto de su
trabajo, cuando usted esta seguro de su capacidad y valía, está usted siendo víctima de, al menos, > Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo.
> Familia. ¿QUÉ PROPORCIONA EL SERVICIO DE INTERMEDIACIÓN
una presión injusta. > Inspección Provincial de Trabajo.
> Abogado. DE RIESGOS PSICOSOCIALES DEL INSTITUTO REGIONAL
Si cree se encuentra sufriendo un síndrome de acoso psicológico debe usted saber lo siguiente: > Denuncie en los Juzgados. DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO EN MATERIA
> Médico de Atención Primaria.
Está sufriendo un daño, posiblemente mayor de lo que usted cree. Sexto DE ACOSO PSICOLÓGICO?
> Psicólogo.
En algún caso la situación pasa directamente por ENFRENTARSE A LA PERSO-
> Organizaciones sindicales. Está en peligro su empleo. NA responsable de su acoso. El IRSST, a través del Servicio de Intermediación en Riesgos Psicosociales, viene propor­
> Comité de Empresa. cionando una actuación concreta en respuesta a solicitudes de investigación sobre el Acoso Psicoló­
Por tanto: Entre las posibles soluciones puede haber un acto de mediación en el conflicto, del
gico que padecen los trabajadores de la Comunidad de Madrid que así lo solicitan.
> Servicio de prevención de su empresa. que es usted la víctima, a través de la organización de su empresa, como respon­
> Consulte con un abogado. sabilidad que tiene de proteger su > ASESORAMIENTO. CONSULTA
> Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo. Comuni­ salud. Consulte a los Servicios
dad de Madrid. > Diríjase a una organización de trabajadores. > INTERVENCIÓN PSICOSOCIAL.
de Prevención de su empresa.
Si lo considera prudente, dirijase a su responsable laboral o a su > Sus derechos laborales y personales pueden estar Deben atender tanto al deterio­ > INTERMEDIACIÓN.
médico de empresa. Cuente lo sucedido; recuerde que la empresa siendo perjudicados. Defiéndalos. ro de su salud como a las causas
últimas que propician la situación > APOYO INFORMATIVO, EVALUATIVO E INSTRUMENTAL.
es responsable de la protección de su salud (Ley de Prevención de
Está en peligro su integridad personal. Busque ayuda y de estrés que le lleva a padecer un
Riesgos Laborales). > PROMOCIÓN DE LA SALUD LABORAL EN LA EMPRESA.
apoyo. síndrome de acoso.