Menú Basal Diciembre (December) www.

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Fruta fresca del mes: Manzana, Pera, Plátano, Mandarina y Naranja

1 :1039kcal/4343Kj; Gr:47g; GrSat:7g; HC:100g; Az:15g; Fib:28g; Pr:40g;

Paella valenciana con pollo

Paella

San Jacobo casero con ensalada

Cordob bleu with salad

Fruta fresca y pan

Fresh fruit and bread
En Colectividades M. Maestro
4 :855kcal/3597Kj; Gr:27g; GrSat:4g; HC:111g; Az:5g; Fib:6g; Pr:39g; 5 388kcal/1640Kj; Gr:6g; GrSat:2g; HC:62g; Az:59g; Fib:3g; Pr:20g; promovemos
6 además de una 7 8
Coditos con tomate y queso Lentejas estofadas con arroz integral+S
+S alimentación sana y
Stewed lentilss with rice
Pasta with tomato and cheese equilibrada la práctica de FESTIVO
Caballa con rodaja de tomate y lechuga +S Huevos revueltos con jamón y ensalada con actividad física diaria. De este
Fish with salad zanahorias modo te ayudamos a mejorar
FESTIVE
Cheese omelette with salad
Fruta fresca y pan tu rendimiento intelectual.
Fresh fruit and bread Yogurt de frutas y pan
Fruit yogurt and bread
11 449kcal/1875Kj; Gr:25g; GrSat:5g; HC:25g; Az:8g; Fib:4g; 12 965kcal/4053Kj; Gr:37g; GrSat:9g; HC:125g; Az:102g; Fib:4g; Pr:31g; 13 :913kcal/3790Kj; Gr:71g; GrSat:1g; HC:25g; Az:9g; Fib:3g; Pr:42g 14 562kcal/2361Kj; Gr:18g; HC:42g; Az:11g; Fib:10g; Pr:53g; 15 583kcal/2441Kj; Gr:29g; GrSat:1g; HC:37g; Az:6g; Fib:1g; Pr:43g;
Sal:5g
Fideuá de marisco+S Crema de brócoli y puerro +S Alubias estofadas con verduras +S Sopa de la marmita con fideos ecológicos
Salteado de verduras +S Soup with pasta
Stewed beans with sausage
Stewed potatoes with sausagues Potato, broccoli, and leek cream Sauteed vegetables
Segundo vuelco del cocido (garbanzos,
Tortilla de calabacín y ensalada con dados Roti de pavo con arroz pilaf Merluza frita y ensalada con aceitunas Cuarto de pollo asado al horno con patatas repollo, zanahorias, patata, ternera, pollo,
Fried Hake with salad
de queso Turkey with rice Baked roasted quarter chicken with chips tocino y chorizo +S
Zuchini omelette with salad Fruta fresca y pan Cocido madrileño (chickpea-based stew (chickpea-based stew
Fruta fresca y pan Batido de chocolate y pan Yogurt de frutas y pan Fruta fresca y pan
Fresh fruit and bread
Fresh fruit and bread chocolate milkshake and bread Fruit yogurt and bread
Fresh fruit and bread

18 : :825kcal/3472Kj; Gr:27g; HC:123g; Az:104g; Fib:1g; Pr:22g; Sal:3g; 19 1168kcal/4920Kj; Gr:34g; HC:147g;; Az:6g; Fib:3g; Pr:67g; 20 934kcal/3937Kj; Gr:22g; GrSat:2g; HC:150g; Az:21g; Fib:10g; Pr:29g; 21 :606kcal/2546Kj; Gr:22g; GrSat:8g; HC:73g;; Az:3g; Fib:4g; Pr:27g; 22
Lentejas estofadas a la hortelana +S Crema de verduras frescas +S Pasta ecológica a la boloñesa
Judías verdes salteadas con tomate
Stewed lentils with vegetables
¡COMIDA DE NAVIDAD!
Green beans sauteed with tomato sauce Cream of vegetables Pasta Carbonara
Fritura variada con pescado y ensalada Consomé navideño de pollo y verduras +S
Cinta de lomo en salsa con patatas fritas Huevos rellenos de atún y tomate con ensalada Mixed frying and salad Christmas constrict
de maíz Jamoncitos de pollo al ajillo con arroz hervido
Tenderlaid wit salads Chicken drumsticks in sauce with rice Pizza maestro con jamón y queso
Eggs stuffed with tuna and tomato with corn salad Macedonia de frutas y pan integral Pizza
Fruta fresca y pan Gelatina de frutas y pan
Gelly Fruits and bread
Fruta fresca y pan Fruit salad and bread Dulces navideños y pan +S
Fresh fruit and bread Fresh fruit and bread Christmas sweets and bread

¡¡Todo el equipo de
Colectividades M.
Maestro os desea
felices fiestas!!
contactar con Colectividades M.Maestro S.L. en el e-mail nutricion@grupomaestro.es
Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden co
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01/12/2023
Dorada al horno
con tomate
laminado y patata
Fruta

04/12/2023 05/12/2023 06/12/2023 07/12/2023 08/12/2023

Tortilla de calabacín Colirroz con
y patata con picadillo solomillo en salsa FESTIVO NO LECTIVO FESTIVO
de tomate de champiñones
Fruta Fruta

11/12/2023 12/12/2023 13/12/2023 14/12/2023 15/12/2023

Caballa a la plancha v17/12/2021
Huevos rellenos
Pollo a la plancha con Sepia a la plancha Filete de ternera a la
zanahorias con zanahoria de york con
con picadillo de plancha con ensalada
Fruta asada ensalada
tomate Fruta
Fruta Fruta
Fruta
18/12/2023 19/12/2023 20/12/2023 21/12/2023 21/12/2023
Tomates asados Berenjenas rellenas de Lenguado en salsa Tortilla de coliflor Salmón al horno
rellenos de bonito carne picada con guisantes con picadillo de con verduras
Frutas Fruta Fruta tomate Fruta
Fruta

Leyenda de alérgenos en los menús servidos :

PROGRAMACIÓN DE OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL COMEDOR ESCOLAR

Llegan las navidades a nuestro comedor

escolar y como no, estamos preparados
para celebrarlo por todo lo alto.
Cantaremos villancicos, practicaremos
bailes navideños y ambientaremos el
comedor como se merece para despedir Empresa colaboradora con:

ell primer trimestre con alegría..

MARCA
EMPRESA CERTIFICADA REGISTRADA
SISTEMA DE GESTIÓN DE
LA CALIDAD “Más Sano”
ISO 9001:08