Colegio San Pedro MENÚ BASAL

NOVIEMBRE 2022
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
- Día 1 - - Día 2 - - Día 3 - - Día 4 -
.Lentejas estofadas con chorizo .Judias verdes con patata y zanahoria .Sopa de picadillo

.Tortilla francesa c/ Lechuga y zanahoria .Filete de abadejo en salsa con verduritas .Filete de pollo con pisto de verduras

Pan y Manzana Pan y Naranja Pan y Platano

Kcal:536 Prot:25,6 Lip:13,7 HC:81,2 Kcal:935 Prot:14,4 Lip:8,2 HC:44,1 Kcal:381 Prot:19,2 Lip:13,6 HC:48,8

- Día 7 - - Día 8 - - Día 9 - - Día 10 - - Día 11 -

.Patatas guisadas con verduras .Sopa de cocido Macarrones con salsa de tomate Crema de Brócoli .Judias pintas con arroz

.Albóndigas burger meat con jardinera de .Cocido madrileño completo .Filete de rape al pil pil con patatas .Ragout de pavo estofado con patatas .Filete de merluza en salsa con tiras de
verduras pimientos

Pan y Pera Pan y Clementina Pan y Yogur sabor Pan y Manzana Pan y Naranja
Kcal:491 Prot:17 Lip:21,8 HC:61,6 Kcal:485 Prot:21,4 Lip:19,7 HC:63,7 Kcal:499 Prot:21,9 Lip:8,4 HC:70,7 Kcal:391 Prot:28,3 Lip:10,1 HC:51,3 Kcal:572 Prot:37 Lip:17,2 HC:70,4

- Día 14 - - Día 15 - - Día 16 - - Día 17 - - Día 18 -

.Crema de calabaza .Sopa de estrellas .Fideuá de verduras .Lentejas estofadas con verduras .Arroz con pollo

.San Jacobo c/ Lechuga y maiz .Muslitos de pollo con patatas Bacalao al horno con daditos de zanahoria .Tortilla española c/ Lechuga y remolacha .Filete de merluza en salsa con verduras
hervidas

Pan y Manzana Pan y Yogur sabor Pan y Platano Pan y Naranja Pan y Pera

Kcal:423 Prot:12 Lip:9,6 HC:74,1 Kcal:386 Prot:23,6 Lip:12,8 HC:47,4 Kcal:301 Prot:7,7 Lip:5,9 HC:57,6 Kcal:498 Prot:20,9 Lip:14,1 HC:73,9 Kcal:364 Prot:17,2 Lip:9,8 HC:41,5

- Día 21 - - Día 22 - - Día 23 - - Día 24 - - Día 25 -

.Sopa de fideos .Judias blancas con verduras Coditos con salsa de tomate y queso .Garbanzos con espinacas .Patatas guisadas con bacalao
rallado

.Filete de pollo en su jugo c/ Lechuga y .Cinta de lomo adobada al horno c/ .Filete de abadejo en salsa con tiras de .Salchichas de pavo con jardinera de .Hamburguesa burger meat mixta con
zanahoria Lechuga pimiento verduras daditos de zanahoria

Pan y Yogur sabor Pan y Clementina Pan y Pera Pan y Manzana Pan y Platano

Kcal:391 Prot:23,6 Lip:13,8 HC:46,4 Kcal:643 Prot:31,3 Lip:29,4 HC:67,4 Kcal:566 Prot:23,7 Lip:15,5 HC:85,7 Kcal:457 Prot:18,8 Lip:21 HC:52,7 Kcal:516 Prot:19,3 Lip:23,6 HC:59,9

- Día 28 - - Día 29 - - Día 30 -

.Crema de guisantes .Arroz con tomate .Judias pintas con verduras

.Tortilla española c/ Lechuga .Jamoncitos de pollo con verduras .Filete de bacalao rebozado c/ Lechuga y
maiz

Pan y Naranja Pan y Yogur sabor Pan y Manzana

Kcal:405 Prot:13,3 Lip:13,9 HC:58,7 Kcal:525 Prot:24,5 Lip:15,4 HC:67,7 Kcal:554 Prot:26,3 Lip:13,5 HC:85,5