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  • Infografía Motivacional Tips Cómo Ser Feliz Ilustrada Colorida sdjks90

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    Este documento ofrece 5 consejos para quererse a uno mismo. 1) Deja de compararte con los demás y aprecia tus propias cualidades. 2) No te digas cosas negativas a ti mismo. 3) Las redes sociales no reflejan la realidad y solo muestran los mejores momentos. 4) Rodéate de personas que aumenten tu confianza. 5) Cuida de ti mismo haciendo actividades que te hagan sentir bien.

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    Infografía Motivacional tips cómo ser feliz ilustrada colorida sdjks90

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    5 TIPS

    Para
    quererse a
    uno mismo
    DEJA DE COMPARARTE
    CON LOS DEMÁS
    Aprende a apreciar tus
    propias cualidades y no
    permitas que las posesiones o
    la belleza de otra persona te
    lleven a despreciarte.
    NO TE DIGAS COSAS
    NEGATIVAS
    Cuando te mires en el
    espejo, trata de decir cosas
    que te gusten de ti mismo:
    "Soy hermosa, soy amada,
    tengo confianza en mí
    misma".

    LAS REDES SOCIALES NO


    REFLEJAN LA REALIDAD
    La mayoría de personas sólo
    publican fotografías donde lucen
    bien y pasan buenos momentos. Ni
    RODÉATE DE PERSONAS QUE Instagram, ni Facebook constituyen
    AUMENTEN TU CONFIANZA la vida real, sino “el mejor
    ángulo” en la vida de sus
    Nuestras amistades influyen en usuarios.
    nuestra vida. Nadie tiene derecho
    a hacerte sentir mal es importante
    que las personas dentro de tu vida
    te ayuden a aumentar tu confianza
    y no a destruirla.

    Escanéame CUIDAR DE TI MISMO

    tomarse el tiempo para hacer


    algunas de la actividades que
    te hacen sentir bien.
    Puede incluir bailar, ver un
    programa favorito de la
    Bomba estéreo - Soy yo Denise Rosenthal - Agua
    televisión, trabajar en el jardín,
    segura
    pintar, o leer
    Ps. Margarita Carvajal
    Ps. María Ignacia Lara

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