AUTOESTIMA

DEDICATE A SENTIRTE BIEN CON TIGO

MISMO, ES CON QUIEN PASARAS EL
RESTO DE TU VIDA.

La autoestima es un factor La Autoestima proporsiona La persona que posee una

de la personalidad que a la persona las actitudes autoestima elevada tiene
marca los caminos del exito que le permiten afrontar con muchas posibilidades de
o del fracas de cada valor y decision todas las triunfar, en general suele
persona. difucultades de la vida. sentirce muy bien.
 Confía en tí misma y
hábitos y pensamientos en tu rutina
diaria
en tus capacidades.

lo que vivimos y cómo lo vivimos la va

moldeando y modificando.

asumir riesgos y afrontar nuevos retos.

benéficas para tu salud, relaciones con los

demás y calidad de vida.
 Mejorar la Autoestima
QUERERTE
Admitir y conocer todas las partes de si
mismo. Como la forma de ser y sentir, ya
que solo a traves de la aceptacion de
puede transformer lo que es desconocido y
debil..

VALORARTE

CONOCERTE

ACEPTARTE
 ¿Cómo Mejorar la Autoestima?

* Hacer una lista de las

cosas que te gustan de ti y
siempre recordarte lo
bueno.

* Trabajar en lo que no te
gusta de ti y que sí puedes
La relación más larga, cambiar. De nada sirve
apasionante y frustrarte con cosas que no
profunda que vamos a puedas cambiar. Nadie es
tener en la vida es la perfecto y en esos casos es
relación con nosotros
mismos, así que es
mejor dejar ir y enfocarte
importante que esa en tus fortalezas y en lo que
relación sea de amor amas de ti.
propio.
* No formar tu autoimagen
basada en los mensajes que
recibes de otros o en la
comparativa que haces vs.
los demás.
GRACIAS
Estefany Rosmery vázquez chay
Segundo Basico