Donde me siento seguro (a) y donde no

Un grupo es malo
Un grupo es bueno
para ti cuando:
para ti cuando:
No escuchan tu
Permite que te sientas
opinión
querido por ser como
Te imponen normas
eres.
que no deseas.
No te obligan a hacer
Caso 1 Espera que sigas lo
cosas que no
que el líder quiere.
quieres.
No respeta tus
Respeta que tengas
gustos.
gustos y acciones
No aceptan que
diferentes.
hagas algo diferente.
Busca que seas mejor
 Se burlan de ti.
persona

ACTIVIDAD
PRESIONES EN LA ETAPA ADOLESCENTE
La adolescencia es una etapa de cambios, en este momento
hay muchas personas importantes en su vida, entre amigos y
amigas. Y por ello son más susceptibles a sentir presiones de
grupos de su edad, lo que les conlleva a realizar cosas que no
desean.
¿COMO ENFRENTARSE A LA PRESION DE GRUPO?
Todos pasamos por situaciones de presión y en algún momento
debemos tomar decisiones que nos ayuden a enfrentarla, lo
que si debemos hacer es:
1. ¿Qué es la presión de grupo?
2. ¿Qué tipos de emociones provoca en ti que tus
amigos te presionen a hacer algo que no quieres?
3. ¿Cómo se debe reaccionar frente a la presión de
los compañeros?
4. A continuación, se te presenta el siguiente
cuadro, completa con las razones por las que no
te gusta la situación, y otra columna con las ideas
que ayudan a combatir la presión. REALIZA EL
CUADRO EN TU CUADERNO

Escucha tu voz interior

Todos tenemos la capacidad de sentir lo bueno y lo malo,

confía en tus sensaciones, creencias, valores.

Anticiparte y aprende a decir NO

Si sabes que en una fiesta te ofrecerán algo malo , piensa en

las distintas respuestas que puedes dar para protegerte.

Rodeate de personas que piensen como tú

Escoge amigos con buenos valores, intereses y
costumbres, ellos pueden ser tu apoyo.

Dar el ejemplo
Incluso si te muestras valiente en resistir una presión, tus
amigos pueden seguir tu ejemplo.

Pedir ayuda

Si la situación es muy difícil o peligrosa, busca ayuda de

tus padres o un adulto de confianza.
SITUACION RAZONES IDEAS QUE IDEAS QUE
POR LAS TENGO QUE TENGO QUE ME
QUE NO ME AYUDAN A
ME DIFICULTAN COMBATIR LA
GUSTA RESISTIR LA PRESION
PRESION
Mis amigas Me da miedo Todos lo hacen y si Que todos lo hagan
me insisten que esas no lo hago no significa que sea
personas pensaran que soy bueno ni que debo
para chatear
sean malas. tonta. hacerlo.
por internet
con personas No me gusta Se molestarán Los verdaderos
extrañas hacer algo conmigo. amigos no te
que mi mama insisten hacer cosas
no le gusta Ya no me invitaran malas.
a sus fiestas
No debe hacer
sufrir a mi mamá
José está
insistiéndom
e a robar la
fruta de su
vecino.
Dennis me
insiste en
“tirarnos la
pera” un día
en el que
tengamos
pocas clases.
A Patricia le
gusta fumar
y me
presiona a
fumar con
ella, de lo
contrario me
saca del
grupo.