SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE

ESTEBAN DAVID RUIZ URIBE

INSTRUCTOR:

ANGELA PALOMA CALDERON

ACTIVIDAD FÍSICA Y HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

PRODUCTOS GA2-230101507-AA1-EV01.

18 DE AGOSTO DEL 2023

IDENTIFICAR Y ESTABLECER LAS TÉCNICAS DE COORDINACIÓN MOTRIZ

¿Cuáles son los músculos del cuerpo humano que posibilitan la coordinación motriz de acuerdo
con su área de desempeño?

Los músculos estriados esqueléticos, que están bajo el control del sistema nervioso,
garantizan la motricidad (locomoción, postura, mímica, etc.). El sistema nervioso central
(cerebro, cerebelo, médula espinal) es una auténtica torre de control del organismo y
constituye el lugar en el que se integra la información y la orden motora gracias a la que
se realizan los movimientos voluntarios. El sistema nervioso periférico (raíces nerviosas y
nervios periféricos) lleva esta información hasta el músculo por medio de la unión
neuromuscular. Cada músculo esquelético está conectado a la médula espinal por un
nervio periférico. La transmisión del impulso nervioso al músculo desencadena la
contracción muscular. Al contraerse, el músculo produce fuerza y movimiento.

¿Qué papel juegan los huesos del cuerpo humano en la coordinación motriz?

Los huesos proporcionan sostén a nuestros cuerpos y ayudan a darles forma. Aunque
sean muy ligeros, los huesos son lo bastantes resistentes como para soportar todo
nuestro peso.
Los huesos también protegen los órganos de nuestros cuerpos. El cráneo nos protege
el cerebro y conforma la estructura de la cara. La médula espinal, un canal de intercambio
de mensajes entre el cerebro y el cuerpo, está protegida por la columna vertebral (o
espina dorsal). Las costillas forman la caja torácica, que alberga el corazón y
los pulmones en su interior, y la pelvis ayuda a proteger la vejiga, parte de los intestinos y,
en las mujeres, los órganos reproductores.

¿Defina con sus propias palabras qué es motricidad?

La motricidad se conoce cuando el cuerpo realiza sus movimientos para realizar alguna
acción

¿A qué se refiere cuando hablamos de motricidad fina y motricidad gruesa?

Sabes la diferencia entre motricidad fina y motricidad gruesa? La motricidad gruesa son
los grandes movimientos que se realizan con brazos, piernas, pies o cuerpo entero.
Por el contrario, la motricidad fina, son movimientos que requieren de precisión, en los
que utilizamos las manos, muñecas, dedos, labios y lengua. Implica el desarrollo muscular
combinado con el sistema nervioso.
Normalmente, ambas se desarrollan de manera simultánea en él bebe, ya que muchas de
las acciones musculares que realiza nuestro cuerpo requiere el esfuerzo combinado de
los grandes y pequeños grupos musculares
En el desempeño laboral de su área ocupacional, donde se evidencia la motricidad gruesa, de un
ejemplo

La mayor parte de mi jornada laboral la paso en el computador revisando las cámaras de

la tienda, la mayor fuerza de motricidad es en mis manos y en mi cuello ya que son la
parte de mi cuerpo que función de movimiento realiza ya que tiene que estar observando
diferentes cámaras.
La motricidad gruesa la utilizo al momento que tengo que realizar el inventario ya que me
toca estar cargando o alzado mercancía de diferentes kilos.

Son las capacidades de energía y nutrientes esenciales que cada persona requiere para lograr
que su organismo se mantenga sano y pueda desarrollar sus variedades y complejas funciones