Establecer las Técnicas de Coordinación Motriz

Luis Emilio Martinez Pereira

Maria Fernanda Velasco Mier
Paula Andrea Silva Parra

Jhon Jairo Donato

19 oct 2023

SERVICCIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

Programa de Análisis y Desarrollo de Software
 Desarrollo

1. ¿Cuáles son los músculos del cuerpo humano que posibilitan la coordinación
motriz de acuerdo con su área de desempeño?

Nuestro cuerpo esta en continuo movimiento por ese motivo la coordinación motriz se
basa en funciones físicas y mentales como el cerebro, el sistema nervioso, la medula
espinal, el esqueleto y los músculos los cuales son necesarios para poder llevar a fin
cualquier tarea.

2. ¿Qué papel juegan los huesos del cuerpo humano en la coordinación motriz?

Los huesos forman el esqueleto y los músculos se insertan en los huesos mediante los
tendones, permitiendo el movimiento de las articulaciones y el mantenimiento de la
postura del cuerpo. Las articulaciones son los componentes del esqueleto que nos
permiten el movimiento. Se forman por la unión de dos huesos a través de la cápsula
articular. En el interior de la misma existe, generalmente, un fluido llamado líquido
sinovial que es producido por la membrana sinovial. Los extremos óseos que se unen
para formar la articulación están recubiertos por el cartílago articular.

3. ¿Defina con sus propias palabras qué es motricidad?

La motricidad es aquel movimiento o acción que es generado por nuestro cuerpo

sincronizadamente para llevar a cabo alguna actividad.

4. ¿A qué se refiere cuando hablamos de motricidad fina y motricidad gruesa?

La motricidad fina, son movimientos que requieren de precisión, en los que utilizamos
las manos, muñecas, dedos, labios y lengua. Implica el desarrollo muscular combinado
con el sistema nervioso.
La motricidad gruesa son los grandes movimientos que se realizan con brazos,
piernas, pies o cuerpo entero. Normalmente, ambas se desarrollan de manera
simultánea ya que muchas de las acciones musculares que realiza nuestro cuerpo
requiere el esfuerzo combinado de los grandes y pequeños grupos musculares.

5. En el desempeño laboral de su área ocupacional, donde se evidencia la

motricidad gruesa, de un ejemplo.

Un ejemplo de la motricidad gruesa podría ser al momento de yo caminar hacia mi

lugar de trabajo, levantar las cajas de mercancía y sonreír al momento de atender los
clientes,
 Conclusión

De lo anterior podemos detallar el conocimiento que se adquirió durante la investigación

realizada, como pudimos comprender cada punto que conlleva a las técnicas de coordinación
motriz, cuyo ejercer es continuo. También se logro comprender que se refiere a la capacidad
del sistema nervioso para controlar los movimientos del cuerpo con suavidad y precisión. Se
trata de sincronizar músculos, articulaciones y nervios para realizar movimientos complejos.
 Bibliografía.

Mejorar la coordinación motora: ejercicios y tratamientos. (2023, junio 15). Fisioequilibrio.

https://www.physiobalance.ca/es/coordination-motrice/

Mejorar la coordinación motora: ejercicios y tratamientos. (2023, junio 15). Fisioequilibrio.

https://www.physiobalance.ca/es/coordination-motrice/

ASISA. (2021, junio 18). Cómo entrenar y mejorar la coordinación: ejercicios y técnicas
básicas. El Blog de ASISA - Los consejos de ASISA para cuidar de ti y de tu familia con
información sobre salud y bienestar para que puedas llevar una vida saludable y tranquila.
https://www.blogdeasisa.es/salud/bienestar/como-entrenar-y-mejorar-la-coordinacion-
ejercicios-y-tecnicas-basicas/

Garrido, J. F. (2020, abril 14). Diferencias entre motricidad fina y gruesa: Cómo tratarla con
juegos y ejercicios. Blog Editorial GEU. https://www.editorialgeu.com/blog/diferencias-entre-
motricidad-fina-y-gruesa-como-tratarla-con-juegos-y-ejercicios/

LA IMPORTANCIA DE LA MOTRICIDAD FINA Y GRUESA EN LOS NIÑOS. (2022, febrero

10). Unidad Educativa Educamundo. https://educamundo.edu.ec/la-importancia-de-la-
motricidad-fina-y-gruesa-en-los-ninos/