TÉCNICAS Y MALOS

HÁBITOS DE LECTURA Y
COMPRENSION
 FACULTAD DE MEDICINA
HUAMANA
ESCUELA PROFESIONAL DE
MEDICINA

AUTOR: CAHUANA AGUILAR JOSE DANIEL

DOCENTE: AYDE ZELA VERA

CUSCO

2023
 Dedicatoria:
A dios;

A todos los que aportaron en este

trabajo;

A nuestra profesora Aidé Zela Vera

por su gran apoyo
 INTRODUCCIÓN

Muchos somos conocedores de las técnicas de estudio, al menos eso es lo que creemos, pero la
realidad es otra cuando se le pide a un estudiante que aplique estas técnicas, no sabe por dónde
empezar porque no sabe realmente lo que son estas técnicas y su gran influencia en nuestra
productividad. Sus características y tipos abarcan mucho más para dar una definición completa
de estas técnicas, así como también sus aplicaciones en la realidad.

En este presente trabajo presentaremos las diversas técnicas de lectura y comprensión, además
los malos hábitos de lectura que sabotean nuestra habilidad de comprensión y no nos permiten
ser productivos.

El trabajo tiene como principal fin dar a conocer estas técnicas y convencer al lector de su uso
benéfico y que lo pueda aplicar en las diversas situaciones de la vida social y también en el
ámbito académico.
 PRESENTACIÓN

En el presente trabajo tiene como objetivo motivar y enseñar acerca del uso de las técnicas de
lectura ya que es un tema muy conocido, pero de manera muy superficial y mal aplicada, lo cual
conlleva a malos resultados y al abandono de estas técnicas, por su ineficacia a la hora de ser
expuesta y enseñada

. Esta monografía se hizo bajo una estricta y exhaustivas fuentes que dan a confiar su contenido
los últimos tiempos se ve la baja calidad de lectura que tienen los estudiantes tantos los escolares
como los estudiantes universitarios, esto es de gran preocupación y es por ello mismo que el
presente trabajo tiene por objetivo poder ayudar a nuestros compañeros a realizar un correcto uso
de las técnicas de la lectura parea poder elevar sus niveles de producción.
 ÍNDICE

INTRODUCCIÓN________________________________________________________________5
PRESENTACIÓN________________________________________________________________6
TECNICAS DE LECTURA___________________________________________________________9
PARAFRASEO:_______________________________________________________________________9
SUBRAYADO:_______________________________________________________________________9
SUMILLADO:_______________________________________________________________________12
Pasos para el sumillado:____________________________________________________________________12

TOMA DE APUNTES:_________________________________________________________________14
¿Qué es?________________________________________________________________________________14
¿Cómo se hace?__________________________________________________________________________14
Consejos para tomar apuntes:_______________________________________________________________15
Método 5R:______________________________________________________________________________15

MALOS HABITOS DE LECTURA:___________________________________________________17

1) Leer en movimiento:__________________________________________________________________17
2) Tener una mala postura al leer:__________________________________________________________18
3) Saltarse páginas o capítulos_____________________________________________________________18
4) Leer con los labios:____________________________________________________________________18
5) Leer en lugares con poca iluminación:_____________________________________________________19
¿Cómo evitar los malos hábitos de la lectura?___________________________________________________19

Bibliografía___________________________________________________________________20
CONCLUSION_________________________________________________________________23
 TECNICAS DE LECTURA

PARAFRASEO:

(BIBLIOTECA DE LA UNIVERSIDAD DE SEVILLA)“utilizar las ideas de otra persona, pero

usándolas como si fueran propias. No es simplemente cambiar superficialmente el texto (algunas

palabras por otras sinónimas o alterar su orden). Es leer el original, comprender lo que el autor

dice, sintetizar la información y entonces escribirla con muestras propias palabras. El texto

resultante tiene intrínseca la participación del estudiante, evidenciando que tiene conocimiento

del tema, con un sentido y sello auténtico y propio. Parafrasear incorrectamente es uno de los

errores inconscientes más frecuentes, junto a la ausencia de citas o referencias bibliográficas a la

autoridad original: aunque usemos nuestras propias palabras, la idea no es nuestra y debemos,

por tanto, citar al autor de esta”1

Recomendaciones para parafrasear:

1. Cambia la voz pasiva por activa o viceversa

2. Cambia la estructura de las palabras, oraciones u párrafos

3. Resumir frases y párrafos

4. Usa sinónimos para todas las palabras que no sean genéricas

1
Biblioteca de la universidad de Sevilla
SUBRAYADO:

(CENTRO DE ORIENTACIÓN INFORMACIÓN Y EMPLEO)El subrayado constituye el paso

central del proceso de estudio, es la técnica básica con la que se realiza la lectura de estudio,
después de la prelectura del tema que se va a estudiar. Es una técnica de análisis que nos
permitirá desarrollar posteriores técnicas de estudio que elevaran nuestras habilidades de
aprendizaje como el resumen, sumillado, toma de apuntes entre otros.2

¿En qué consiste?

Consiste en poner de relieve, o destacar aquellas ideas o datos fundamentales de un tema que

merecen la pena ser tenidos en cuenta para ser asimilados, debemos localizar las palabras o

frases que contengan la información fundamental del tema, sin la cual no entenderíamos el texto.

2
CENTRO DE ORIENTACIÓN INFORMACIÓN Y EMPLEO
 ¿Para qué sirve?

En la tarea del estudio activo, la técnica del subrayado facilita la asimilación, memorización y

repaso del material objeto de estudio. Tras subrayar el alumno fija su atención en aquellos

conceptos que ha destacado del texto como importantes, con lo cual economiza tiempo, fija la

atención aumentando la capacidad de concentración y facilita la comprensión del contenido del

tema.

¿Cómo se subraya?

1. Lectura rápida del texto. Tal y como hemos comentado anteriormente, en esta fase no se

subraya, se trata de comprender el texto.

2. Lectura párrafo a párrafo o subrayado lineal. Se subrayan las palabras clave que representan

las ideas que queremos destacar porque nos han parecido importantes. Es muy importante

destacar que antes de empezar a subrayar es imprescindible haber comprendido el texto. En esta

fase, si lo deseamos, podemos utilizar diferentes códigos de señalización según la importancia de

lo subrayado.

¿Por qué es conveniente subrayar? ¿Qué ventajas tiene hacerlo?

 Contribuye a fijar la atención en el estudio de forma más intencional, analítica y selectiva.

Evita las distracciones y la pérdida de tiempo.
Favorece el estudio activo y el interés por captar las ideas fundamentales.
 Fomenta el desarrollo de funciones mentales tales como la capacidad de análisis, la observación
y la jerarquización.
 Facilita el repaso rápido, la confección de esquemas, resúmenes y demás formas de síntesis de
los contenidos.
 Constituye una ayuda determinante para comprender el contenido de un tema y retenerlo, al
ser la base del estudio de asimilación y memorización.
 Posibilita la ampliación y utilización del vocabulario especiales.
SUMILLADO:

(NUESTRA SEÑORA DE LA MERCED)Consiste en la elaboración de sumillas o anotaciones

al margen del texto. Las sumillas tratan de sintetizar en pocas palabras las ideas principales.

Debe ofrecer un contenido claro, conciso y comprensible de manera que el lector no necesite

acudir al texto original para comprender las ideas básicas, sino sólo para encontrar los detalles.

Generalmente hay una idea principal para cada párrafo del texto, aunque no necesariamente debe

haber sumilla para cada párrafo. 3

El sumillado

Se realiza en la segunda o tercera lectura, después de haber subrayado las ideas principales.
3
Nuestra señora de la merced
Pasos para el sumillado:

 Leer todo el texto.

 Identificar el tema: ¿De qué se habla en todo el texto? o ¿Qué asunto trato el autor? La
respuesta es el tema. Recuerda que el tema se expresa en una frase nominal, sin verbo. Ejemplo
“Las técnicas de estudio”, “El sistema planetario solar”, “Las categorías gramaticales”, “El gato
con botas”, “El Caballero Carmelo”, etc.
 Identificar la idea principal del texto:
Para identificar la IP del texto se hace la pregunta: ¿De qué o de quién habla el autor y qué
sostiene? Recuerda que la IP es una oración con pensamiento completo de la cual se derivan las
demás.
 Subrayar las ideas principales.
 Realizar las anotaciones al lado izquierdo de cada párrafo
TOMA DE APUNTES:

¿Qué es?

(Portal de estudiantes)Tomar apuntes es la acción de anotar los puntos sobresalientes de una

clase y una actividad que apoya tu estudio y tu aprendizaje. Tomar apuntes: Te ayuda a reforzar

la atención sobre lo que dice el maestro. Te mantiene activo en la clase. Mejora la memorización.

Permite fijarnos en detalles que más tarde seremos capaces de recordar. Desarrolla el hábito de

sintetizar y resumir. Ayudan a seleccionar lo más importante de un tema. 4

¿Cómo se hace?

Primero, para organizar tus apuntes no olvides incluir:

- Fecha - Tema

Ya en clase, algunas sugerencias que debes considerar son:

- Prestar atención. Es decir, aprender a escuchar, poner atención de principio a fin, detectar las

repeticiones que haga el profesor, así como en el tono de voz y velocidad al hablar

- Estar pendientes a palabras o frases clave:

• “no debemos olvidar…”

• “en resumen…”

• “para terminar…”

• “lo más importante es…”

• “concluyendo…”

• “es importante recordar que…”

4
Portal de estudiantes
• “el punto principal es…”

Consejos para tomar apuntes:

Identifica las ideas principales del tema.

NO trates de anotarlo todo, los apuntes no son los dictados del profesor.

Organiza tus notas por materia.

Separa las ideas por párrafos.

Usa una nueva hoja para un tema nuevo.

Crea tu propio sistema de abreviaturas (como si estuvieras en un chat) No te desesperes, aprender

a tomar apuntes, lleva su tiempo.

Date la oportunidad de probar cómo mejorar tus apuntes.

Para tomar mejores apuntes, existe un Método que se llama 5R, se llama así, porque consiste en

seguir 5 pasos para tomar apuntes, y los 5 empiezan con R. Consiste en dividir las hojas de tus

cuadernos en varios apartados para que trabajes con la información que te presentan tus

maestros, un apartado va a ser para los apuntes de la clase, otro se va a destinar para hacer

comentarios, y un tercero para que escribas el resumen de lo visto en clase.

A continuación, te explicamos de manera más detallada paso a paso este método.

Método 5R:

 Registrar. En la columna de apuntes escribe tantas ideas significativas como puedas usando
frases u oraciones cortas.
 Resumir. Después de clase, en la columna de observaciones, resume con tus propias palabras
tus apuntes.
 Recitar. Tapa la columna de apuntes y observa las palabras clave de la columna de
observaciones y recita lo aprendido en voz alta y en tus propias palabras.
  Reflexionar. Relaciona los apuntes con temas aprendidos antes o unas palabras con otras y
escríbelo en el apartado de Reflexiones u Opiniones.
 Revisar. Cada semana repasa tus notas.

A continuación, te presentamos un ejemplo de organización de una hoja para tomar apuntes con

el Método 5R.

Como puedes observar, no es tan complicado organizar las hojas de tus cuadernos con

apartados como los del ejemplo para facilitarte la toma de apuntes en tus clases.

Pasemos a realizar algunos ejercicios para que practiques tu forma de tomar apuntes,

considerando los consejos que leímos arriba.

 MALOS HABITOS DE LECTURA:

(Lectura rapida y comprension, s.f.)Los malos hábitos de lectura se definen como cualquier

comportamiento o práctica regular involucrada en nuestra lectura que en realidad está

disminuyendo nuestro rendimiento, ya sea que ese rendimiento se refiera a nuestra velocidad,

eficiencia, retención de información o niveles de comprensión.

Los malos hábitos de lectura son muy variados y difieren de un lector a otro. Hay cientos de

posibles prácticas que podrían entrar en esta categoría y depende de todos y cada uno de nosotros

aprender a identificarlas y eliminarlas. 5

5
Lectura rápida y comprensión.
 1) Leer en movimiento:

(Reporte de lectura, s.f.)A pesar de que tengas mucha prisa por leer o necesitas leer un texto

antes de una hora determinada para una clase, es fundamental evitar leer en movimiento. Este

tipo de práctica, aunque pueda parecer efectiva en lo que respecta a la rapidez y la compresión

lectora, puede generar muchas consecuencias.

Principalmente se trata de un mal hábito que te traerá consecuencias de visión, ya que al leer en

movimiento debes esforzar más tu vista. Y por otro lado también están los problemas de postura

que pueden sobrevenir por esto.

2) Tener una mala postura al leer:

(Reporte de lectura, s.f.)Hablando de posturas, no cabe duda de que tener una mala postura a la

hora de leer es un terrible hábito. Independientemente de si lees sentado, parado o caminando.

Muchas personas encorvan demasiado su espalda o cuello o mantienen sus brazos por mucho

tiempo en una misma posición.

Esto es algo que, si bien al instante puede no generarte tantas molestias, cuando lo vuelves una

costumbre tu cuerpo te comenzará a pasar factura. Por lo que se vuelve muy probable que

comiences a padecer de dolores crónicos en las áreas ya mencionadas.

3) Saltarse páginas o capítulos

(Reporte de lectura, s.f.)Ahora bien, hablando ya del acto de la lectura en sí mismo, nos

encontramos con el mal hábito de saltarse las páginas al leer o incluso capítulos enteros. Esto

muchas personas suelen hacerlo porque consideran que así terminarán más rápido la lectura.
Y, en efecto, así será, ¿Pero realmente estarás leyendo bien? La respuesta es no. La compresión

que tendrás de la lectura será claramente incompleta y si buscabas realizar una lectura analítica

habrás fallado en tu misión.

4) Leer con los labios:

(Reporte de lectura, s.f.)Muchas personas, mientras leer, van formando con sus labios las

palabras que leen. Sin darles sonido, ya no están leyendo en frente de otras personas, sino para sí

mismos.

Este tipo de lectura silenciosa se vuelve muy lenta, lo cual puede hacer que no termines la lectura

a tiempo si es una actividad académica. Nuestra recomendación es que, siempre que leas en

silencio, leas solamente en tu cabeza. Esto te permitirá incrementar tu concentración.

5) Leer en lugares con poca iluminación:

(Reporte de lectura, s.f.)Por último, pero no menos importante, es mala idea leer en lugares con

poca iluminación. Esto hace que, nuevamente, pongas en riesgo tu visión y te vuelvas propenso a

tener problemas con tu vista. Esto es algo que aplica tanto para las lecturas con libros en físico,

como con libros digitales.

¿Cómo evitar los malos hábitos de la lectura?

 Comienza por leer 15 minutos al día, aumentando 5 minutos más cada 3 días. Para que así
cuando completes la hora de lectura, no bajes el ritmo y no sea tan difícil leer
 No leas recostado en cama. Aunque parezca lo más cómodo del mundo, si lees en tu cama cabe
la gran posibilidad de que te quedes dormido y no aproveches toda tu lectura
 Usa música sin letra para concentrarte. Si también eres de las personas que necesita música
para leer, será mejor que uses canciones sin letra, o la letra no sea en tu idioma, ya que
escuchar esto puede provocar distracción
 Realiza una lectura continua, sin exageradas pausas. Te aconsejamos leas todas tus lecturas de
corrido y no te detengas en párrafos que no entiendes al 100%; seguramente el autor dará
pistas más adelante del texto. Con esto ahorrarás tiempo y terminarás por entender el tema
 Es muy seguro que el autor hable del tema durante todo el párrafo, por eso, no te atores en
párrafos o líneas que no entendiste. Esto solo te quitará tiempo
 Aunque parezca algo evidente, será mejor que evites las distracciones en tus horas de lectura.
Por ejemplo, evita mandar mensajes, mantener una charla con amigos, comer u hacer otra cosa
que no sea leer
 Evita leer en lugares incómodos y sin luz adecuada para tus ojos, de otro modo solo forzarás
mucho tu vista y en vez de aprovechar al 100% tu lectura, solo estarás enfocado en un dolor de
espalda o de ojos.
 CONCLUCION

En conclusión, las técnicas de lectura y comprensión nos ayudan mucho en diferentes campos

educativos para poder entender mucho más rápidos y elevar nuestros niveles de productividad,

ahora que sabemos cuáles estas técnicas y también sabemos cómo aplicarlas en todas nuestras

lecturas serán mucho más sencillas y disfrutables.

De esta forma también promovemos el hábito de la lectura para una educación formada en

valores y principios, todo esto para erradicar y eliminar los malos hábitos de lectura que evitan

formar profesionales de calidad, y es gracias a este texto que promovemos la lectura en la cultura

de los peruanos
 Bibliografía

BIBLIOTECA DE LA UNIVERSIDAD DE SEVILLA. (s.f.). bib.us.es. Obtenido de

http://bib.us.es/ximdex/guias/plagio/La%20Biblioteca%20de%20la%20Universidad

%20de%20Sevilla_05.htm

CENTRO DE ORIENTACIÓN INFORMACIÓN Y EMPLEO. (s.f.). wordpress. Obtenido de

https://investigar1.files.wordpress.com/2018/02/el_subrayado-1.pdf

Lectura rapida y comprension. (s.f.). Obtenido de https://lecturarapidaycomprension.com/malos-

habitos-de-lectura/

NUESTRA SEÑORA DE LA MERCED. (s.f.). wordpress. Obtenido de

https://lalectura.files.wordpress.com/2016/03/3c2b0-ac3b1o_sumill

Portal de estudiantes. (s.f.). Portal de estudiantes IMS. Obtenido de

http://academicos.iems.edu.mx/cired/docs/inn/toma_de_apuntes_actividades_ESTUDIA

NTES.pdf

Reporte de lectura. (s.f.). Obtenido de https://reportedelectura.org/blog/malos-habitos-lectura

UNILA. (s.f.). Obtenido de https://www.unila.edu.mx/como-evitar-malos-habitos-lectura/

 CONCLUSION

En conclusión, la redacción es una habilidad fundamental para la comunicación en cualquier

campo o ámbito de la vida. A través de la práctica constante y el estudio de las técnicas

adecuadas, es posible desarrollar y mejorar nuestras habilidades de redacción.

Una redacción clara, coherente y concisa es crucial para transmitir ideas de manera precisa y

evitar malentendidos. Es importante tener en cuenta el contexto, el propósito y la audiencia al

redactar cualquier tipo de texto, ya sea académico, profesional o personal.

En resumen, la redacción es una habilidad esencial que nos permite expresarnos de manera

efectiva, influir en los demás y construir una imagen profesional buena. A través de la práctica y

el estudio de las técnicas adecuadas, podemos mejorar nuestras habilidades de redacción y

convertirnos en mejores profesionales más eficientes en cualquier ámbito de la vida.