UNIVERSIDAD POLITÉCNICA ESTATAL DEL CARCHI

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

NOMBRE: DOMINIC AILEE VALLEJOS CASTILLO

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ASIGNATURA: DESARROLLO PERSONAL Y TÉCNICAS DE ESTUDIO

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FECHA:07/12/2023
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CARRERA: NIVELACIÓN ENFERMERÍA

DOCENTE:
MG. KARINA PESÁNTEZ

TULCÁN – ECUADOR

FOLIO 2
Análisis de (Autoestima y Empatía) extraer ideas principales y características de la
lectura. El análisis crítico y deliberante se desarrolló en la lectura del tema
asignado con la realización de 3 ideas principales 2 ideas secundarias y un
concepto.
Revisar en fuentes confiables (ensayos, tesis, artículos, etc.)
 AUTOESTIMA
-La autoestima corresponde a la valoración positiva o negativa que uno hace de
sí mismo, es la tendencia a sentirse digno de éxito y felicidad; en consecuencia,
la percepción de uno mismo como una persona para quien el éxito, el respeto, la
amistad y el amor son apropiados.
Ideas Principales
1._Es la predisposición para saberse apto para la vida y para satisfacer las
propias necesidades, el sentirse competente para afrontar los desafíos que van
apareciendo y merecedor de felicidad.
2._La autoestima es una necesidad vital para el ser humano, es básica y efectúa
una contribución esencial al proceso de la vida, desempeñando un papel clave en
las elecciones y decisiones que le dan forma.
3._Se ha llegado a un momento en el que la autoestima ya no es sólo una
necesidad psicológica, se ha convertido también en una necesidad económica
atributo para adaptarse a un mundo cada vez más complejo, competitivo y lleno
de desafíos.
Ideas Secundarias
1._Autoeficacia y auto dignidad son las características fundamentales de la
autoestima, la falta de cualquiera de ellas la deteriora.
2._Un ser humano no puede esperar realizarse en todo su potencial sin una sana
autoestima.
Análisis
- Para construir autoestima, hay que aprender a responsabilizarse. Y para
responsabilizarse, hay que aprender a observarse, ya que es la valoración que
tenemos de nosotros mismos es decir amor propio tener la suficiente confianza
tanto física como mental ya que esto será esencial para crear una imagen
positiva sobre mí demostrando ser fuerte y capaz así sintiéndome orgullosa, bien
y tranquila en todos los ámbitos por ello no buscamos perfección si no ser
mejores cada día.

 EMPATÍA
-La empatía es la capacidad de comprender los sentimientos y emociones de los
demás, basada en el reconocimiento del otro como similar.
Ideas Principales
1._Es una habilidad indispensable para los seres humanos, teniendo en cuenta
que toda la vida transcurre en contextos sociales complejos.
2._Empatía suele recurrirse a frases como “ponerse en el lugar / en los zapatos
de los demás”, buscando una metáfora para la idea de comprender o sentir lo que
el otro siente en determinada situación.
 3._Empatía es el contagio emocional, toma de perspectiva, teoría de la mente y
mentalización.
Ideas Secundarias
1._Utilizan muchas veces de modo intercambiable, sin que se proponga una
definición que clarifique los alcances y los límites de cada uno.
2._ El ser humano es capaz de inferir distintos tipos de estados mentales, desde
la más básica inferencia de intención o propósito hasta la de creencias,
pensamientos, conocimiento, supuestos, mentira, confianza, entre otros.
Análisis
- La empatía es una habilidad vital para nuestras relaciones interpersonales y
para nuestra paz interior. Se cultiva con tiempo, paciencia y, sobre todo, con el
corazón abierto, mirémonos con gentileza y recordemos: cada palabra tiene el
poder de sanar o herir por eso debemos elegir palabras que nutran nuestras almas
y las de quienes nos rodean. Así, la empatía se convierte en una herramienta
poderosa para la conexión con otras personas y el apoyo emocional.

Bibliografía
López, Mariana Beatriz; Arán Filippetti, Vanessa; Richaud, María Cristina. (2014).
Empatía: desde la percepción automática hasta los procesos controlados.
Obtenido de Avances en Psicología Latinoamericana:
https://www.redalyc.org/pdf/799/79929780004.pdf
Villalobos, H. P. (Julio de 2019). Autoestima, teorías y su relación con el éxito.
Obtenido de alternativas psicología:
https://www.alternativas.me/attachments/article/190/2.%20Autoestima,%20teor
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