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La guía alimentaria recomienda comer frutas y verduras en cantidad suficiente, cereales en cantidad abundante, y pocos alimentos de origen animal como carnes y lácteos. También recomienda incluir legumbres y otros alimentos de origen vegetal.
La guía alimentaria recomienda comer frutas y verduras en cantidad suficiente, cereales en cantidad abundante, y pocos alimentos de origen animal como carnes y lácteos. También recomienda incluir legumbres y otros alimentos de origen vegetal.
La guía alimentaria recomienda comer frutas y verduras en cantidad suficiente, cereales en cantidad abundante, y pocos alimentos de origen animal como carnes y lácteos. También recomienda incluir legumbres y otros alimentos de origen vegetal.