¿Cómo estudio?

Planificación.
1.- ¿tienes un horario establecido de reposo, estudio, tiempo libre, actividades en familia, etc? SI. NO

2.- ¿ has programado el tiempo que estudias diariamente? SI. NO.

3.- ¿divides el tiempo entre las asignaturas a estudiar, ejercicios y cuadernillos o pruebas de evaluación? SI. NO

4.- ¿ tienes programado (distribuido el tiempo) el reposo de temas estudiados? SI. NO

5.- ¿ incluye periodos de descanso en tu plan de estudio? SI. NO

Atención.

1.- ¿ cuando te sientas a estudiar, te pones rápidamente estudiar? SI. NO

2.- ¿estudias intensamente? SI. NO

3.- ¿ al estudiar fórmulas preguntas a las que intentas responder? SI. NO

Método.

1.- miras previamente la organización del libro, y la manera del autor de presentar los conceptos
antes de estudiarlo a fondo? SI. NO

2.- consultas del diccionario. Cuando dudas el significado, la ortografía o la pronunciación de una palabra? SI. NO

3.- Al estudiar, intenta resumir mentalmente? SI. NO

4.- empleas algún procedimiento eficaz para recordar datos, hechas, nombres, etc.? SI. NO

5.- después de aprenderlas, repasas las lecciones? SI. NO

6.-trata de relacionar lo aprendido con una asignatura y con la de otra? SI. NO

Apuntes.

1.- tomas apuntes de las explicaciones de los profesores? SI. NO

2.- anota su señal las palabras difíciles, las tareas especiales o las que no entiendes bien, etc.? SI. NO

3.- revisa si completas los apuntes? SI. NO

4.- subrayas el vocabulario y los datos importantes? SI. NO

5.- escribes los datos difíciles de recordar? SI. NO

Irma Yamilet Martínez floriano

Irma Yamilet Martínez floriano

¿Cómo estudio?

1.- haces consultas al profesor de la clase cuando no es posible con el tutor?

2.- acudes a los tutores habiendo estudiado previamente y las aprovechas como
foros de dudas y de ayuda en los ejercicios?

3.- completas, intensivo del texto de base con apuntes de las tutorías?

Apoyo.

1.- participan en un grupo de trabajo/ apoyo entre los alumnos de la carrera/

asignatura?

2.- has solicitado consejos o asesoramientos de un tutor o de un orientador para

organizarte?

3.- conoces con precisión las orientaciones del programa de las asignaturas?

Esquemas.

1.- haces esquemas, resúmenes, mapas conceptuales de cada tema?

2.- los esquemas incluyes el material del libro, los apuntes de las tutorías?

3.-en el texto de base pones un título en el margen de cada párrafo (después de

leer cada párrafo)?

4.- cuándo una lección tés es difícil, procuras organizarla a través de esquemas o
guiones?

5.- tus esquemas, destacan las ideas principales?

6.- emplea el menor número posible de palabras al hacer esquemas?

Ejercicios.

1.- te aseguraste que has entendido bien antes de ponerte a trabajar?

2.- realizan los trabajos y ejercicios recomendados por el profesor?

3.- has hecho pruebas presenciales anteriores de larga duración, y de alta

puntuación?

4.- consultas, y sabes dónde encontrar un recursos citados o referidos en el texto

de base (bibliografía, emisiones de radio de la facultad, videos y cintas de audio de
la facultad, etc?

5.- haces guiones, esquemas para apoyarte cuando realizas los ejercicios/
pruebas?

Anticipación.

1.- has verificado las condiciones exactas de las pruebas presenciales de cada
asignatura (fecha, lugar, material autorizado, horario, duración de cada prueba,
etc)?

2.- te informas periódicamente sobre cambios y avisos de diversas actividades

escolares?
 Que veo
Observo métodos como la
subrayado, resumen,
mapas conceptuales,
mnemotecnia, entre otros.
También, busca elementos
relacionados con la
organización y la gestión
del tiempo, ya que estos
son fundamentales para un
estudio eficiente.
Las técnicas de estudio son
clave para mejorar el
aprendizaje al proporcionar
enfoques estructurados que
optimizan el tiempo,
fomentan la comprensión
profunda y mejoran la
retención a largo plazo,
contribuyendo así al
rendimiento académico y al
desarrollo de habilidades de
estudio a largo plazo.
Que no veo
En las técnicas de estudio,
a veces no se visualiza de
inmediato el impacto a largo
plazo o los resultados
instantáneos. No verías
cambios inmediatos en las
calificaciones o estrategia consciente para
comprensión después de
aplicar una técnica por
primera vez.
Además, no siempre es
evidente cómo las técnicas
se adaptan de manera
óptima a cada persona, ya
que la efectividad puede
variar según el estilo de
aprendizaje individua
Que infiero.
puedo inferir que estoy
comprometido con mejorar
tu rendimiento académico.
Además, la consistencia en
la aplicación de estas
técnicas podría indicar una
comprender y retener
información de manera más
efectiva.
Las adaptaciones y ajustes
en las técnicas a lo largo del
tiempo también podrían
reflejar una disposición a
experimentar y encontrar
enfoques que se adapten
mejor a tu estilo de
aprendizaje único.
LA CONTAMINACIÓN.

La contaminación es la introducción de sustancias o agentes contaminantes en el

medio ambiente, causando efectos adversos. Puede derivar de diversas fuentes,
como la emisión de gases industriales, desechos químicos, residuos plásticos o
contaminación del aire y agua. La preocupación por la contaminación se centra en
sus impactos negativos en la salud humana, la biodiversidad y el equilibrio
ecológico. La mitigación y prevención son esenciales para abordar este problema
global.

La contaminación abarca diversas formas y fuentes. Algunos tipos comunes

incluyen la contaminación del aire, del agua, del suelo y acústica. Factores como
emisiones industriales, desechos plásticos, productos químicos agrícolas y residuos
tóxicos contribuyen a este problema ambiental. Los efectos incluyen riesgos para la
salud, pérdida de biodiversidad y cambio climático. La conciencia ambiental y
acciones para reducir emisiones y promover prácticas sostenibles son esenciales
para abordar este desafío global.

PASOS A TENER PRESENTE DÍAS ANTES DE UN EXAMEN.

1. Planificación del tiempo: Establece un plan de estudio que distribuya el material

de manera equitativa en los días previos al examen.

2. Revisión de materiales: Repasa apuntes, libros y materiales relevantes. Presta

especial atención a los temas más importantes o difíciles.

3. Práctica con ejercicios: Realiza ejercicios prácticos y problemas relacionados con

la materia para reforzar tu comprensión y habilidades.

4. Descanso adecuado: Asegúrate de descansar lo suficiente. El sueño es crucial

para el rendimiento cognitivo.

5. Alimentación equilibrada: Mantén una dieta saludable para proporcionar la

energía necesaria. Evita excesos de cafeína o azúcares.

6. Manejo del estrés: Practica técnicas de manejo del estrés, como la respiración
profunda o la meditación, para mantener la calma.

7. Organización de materiales: Asegúrate de tener todos los materiales necesarios

para el examen, como bolígrafos, lápices y documentos autorizados.

8. Aclaración de dudas: Si tienes preguntas o conceptos confusos, busca

aclaraciones con profesores o compañeros de estudio.
9. Simulacros de examen: Realiza simulacros de examen bajo condiciones similares
a las reales para acostumbrarte al formato y gestionar el tiempo eficientemente.

10. Revisión final: Realiza una revisión final de los conceptos clave el día antes del
examen, pero evita el estudio intensivo para reducir el estrés.

TIPOS DE EXÁMENES.

Existen diversos tipos de exámenes, cada uno diseñado para evaluar diferentes
habilidades y conocimientos. Algunos comunes son:

1. Exámenes Escritos: Preguntas abiertas, de opción múltiple o verdadero/falso que

evalúan conocimientos teóricos.

2. Exámenes Prácticos: Evalúan habilidades prácticas o destrezas en situaciones

reales o simuladas.

3. Exámenes Orales: Evaluación a través de respuestas verbales a preguntas,

demostrando comprensión y expresión oral.

4.Exámenes de Ensayo: Requieren respuestas más extensas y analíticas,

permitiendo al estudiante desarrollar argumentos.

5. Exámenes de Elección Múltiple (MCQ): Preguntas con múltiples opciones, donde

se elige la respuesta correcta.

6. Exámenes Prácticos de Laboratorio: Evalúan habilidades experimentales y

capacidad para interpretar resultados.

7. Exámenes de Presentación: Los estudiantes presentan un tema frente al profesor

o a la clase.

8. Exámenes de Portafolio: Se evalúa el trabajo acumulado en un portafolio,

evidenciando habilidades y progreso a lo largo del tiempo.

9. Exámenes de Evaluación Continua: Evaluación regular a lo largo del curso en

lugar de un examen final.

10. Exámenes de Proyecto: Los estudiantes trabajan en un proyecto que se evalúa

al final del curso.

La elección del tipo de examen depende del objetivo de evaluación y de las

habilidades que se buscan medir en los estudiantes.
TÉCNICA DEL SUBRAYADO.

La técnica del subrayado es una estrategia de estudio que implica resaltar o marcar
las ideas clave en un texto. Aquí hay algunos pasos para aplicar esta técnica de
manera efectiva:

1. Leer antes de subrayar: Lee el texto completo primero para comprender el

contenido general. Esto te ayudará a identificar las ideas más importantes.

2. Subrayar lo esencial: Resalta o subraya las ideas clave, conceptos centrales y

datos relevantes. Evita subrayar todo el texto para no perder el enfoque.

3. Uso de colores: Puedes utilizar diferentes colores para destacar diferentes tipos
de información, como definiciones, ejemplos o conceptos importantes.

4. Frase clave: Subraya o resalta frases clave en lugar de oraciones completas. Esto
facilita la revisión y la rápida identificación de información crucial.

5. Símbolos y anotaciones: Usa símbolos o anotaciones en los márgenes para

agregar información adicional, preguntas o ideas que surjan durante la lectura.

6. Relectura y revisión: Después de subrayar, vuelve a leer las partes resaltadas

para consolidar la información. Esto refuerza la memoria y la comprensión.

7. Resumen: Utiliza la información subrayada para crear un breve resumen del texto.
Esto te ayudará a condensar y recordar los puntos clave.

La técnica del subrayado es efectiva para mejorar la comprensión y retención de la

información al resaltar los elementos más importantes en un texto.