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Gimnasia Sobre Taburete

La gimnasia básica sobre taburete implica el uso de taburetes para realizar ejercicios y actividades físicas que pueden desarrollar el equilibrio, la coordinación y la fuerza de las piernas a través de movimientos como girar sobre un taburete o realizar saltos controlados desde un taburete y aterrizar suavemente en el suelo, siendo una forma de ejercicio accesible para niños, adolescentes y adultos de diferentes niveles de habilidad.

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Gimnasia Sobre Taburete

La gimnasia básica sobre taburete implica el uso de taburetes para realizar ejercicios y actividades físicas que pueden desarrollar el equilibrio, la coordinación y la fuerza de las piernas a través de movimientos como girar sobre un taburete o realizar saltos controlados desde un taburete y aterrizar suavemente en el suelo, siendo una forma de ejercicio accesible para niños, adolescentes y adultos de diferentes niveles de habilidad.

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GIMNASIA BASICA

SOBRE TABURETE

¿QUE ES?
Es una forma de ejercicio que implica el uso de taburetes para realizar una variedad de movimientos
y actividades físicas. Esta forma de gimnasia puede ser adaptada para diferentes niveles de
habilidad y edades, haciéndola accesible para niños, adolescentes y adultos. Aquí hay algunas
actividades básicas que podrían formar parte de la gimnasia sobre taburete:

DESARROLLO DEL
EQUILIBRIO:
Girar sobre un taburete requiere que los niños
mantengan su equilibrio mientras experimentan una
sensación de giro. Esto puede ayudar a desarrollar su
equilibrio y coordinación.

SALTOS Y ATERRIZAJES:
Los taburetes se pueden usar para realizar saltos
controlados, aterrizando suavemente en el suelo.
Esto trabaja la fuerza de las piernas y mejora la
coordinación.

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