PLANIFICACIÓN

D E L A C L A S E
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHIHUAHUA FCCF
GRUPO: 1-LMH-A
ASIGNATURA: JUEGO Y EDUCACIÓN FÍSICA
DOCENTE: JESUS OMAR SALIDO ANGULO
INTEGRANTES:
HERNANDEZ PEREZ CAROLINA 381570
LANDEROS VIRAMONTES GETZEMANI 381573
 CALENTAMIENTO

1.Movimiento lateral de cabeza (8 repeticiones)

2.Movimiento de cuello de derecha - izquierda (8
repeticiones)
3. Movimiento de hombros hacia dentro y hacia
afuera
4. Movimiento de cintura derecha - izquierda (8
repeticiones)
5. Círculos con las caderas
6. Girar el tronco de un lado a otro (8
repeticiones)
7. Flexión lateral del tronco (4 repeticiones de
cada lado)
8. Elevar rodillas (4 repeticiones de cada lado)
9. Girar tobillos
10. Girar las muñecas
 primer juego
Titulo: la gallinita ciega

Edad: a partir de 6 años

NÚMERO DE PARTICIPANTES: más de 3 personas

UBICACIÓN: en interior o exterior

Objetivo: cooperación en grupo, en seguir los movimientos en base a los

sonidos que va tomando el participante principal.

Desarrollo: En primer lugar se debe elegir a quien llevará la venda, es

decir, el que hará el papel de gallinita ciega y deberá encontrar al
resto. Una vez elegido debe ponerse un pañuelo en los ojos, deforma que
no pueda ver nada. La “gallinita ciega” da tres giros sobre sí misma y
sale en busca de algún jugador que pillar. Una vez haya localizado a
alguien tendrá que intentar reconocer quien es, solamente con el tacto.
Si descubre su identidad, esa persona será la nueva ‘gallinita ciega’.
Variante: la GALLINITA CIEGA DEBE ADIVINAR A QUÉ PERSONA HA ATRAPADO, AL
ADVINAR ESTA SE CONVIERTE AUTOMÁTICAMENTE DE SU EQUIPO.

Material: UN PAÑUELO O VENDA PARA CUBRIR LOS OJOS

 segundo juego
Titulo: el rapto de la bandera

Edad: a partir de 7 años

NÚMERO DE PARTICIPANTES: AL MENOS 8 PERSONAS

UBICACIÓN: patio o cancha

Objetivo: Quitarle la bandera al equipo rival.

Desarrollo: Los integrantes de cada conjunto deberán de pasar al campo

rival y llegar hasta el área de la portería. Dentro de la misma no podrán
ser pillados y encontratarán el pañuelo. Después tendrán que volver con la
bandera a su propio campo sin ser dados. Cuando un participante es tocado en
el territorio del equipo rival, deberá de quedarse en el sitio en el que le
hayan pillado. En el caso de Que le hayan dado con la bandera, se le
devolverá el pañuelo al adversario. Cabe menciona que para salvar a un
compañero hay que chocarle la mano.

Variante: Cada equipo tendrá 3 banderas en lugar de 1.

Material: 6 pañuelos (3 de un color y 3 de otro)